沈云找到杨超时，杨超身处距离学校几公里外的公园中。
他正一个人躺在的长凳上，有些鼻青脸肿，旁边还有一些凌乱的酒瓶，空气中也有酒气。
“杨超，你怎么了？”
沈云把杨超扶起来，“怎么喝这么醉？”
杨超一身酒气，喃喃道：“沈……沈哥，晓萌，晓萌被带走了！”
“于晓萌？你仔细说说？”
“嗝……”杨超打了个酒嗝，开始讲述。
虽然他看上去不是很清醒，讲的也有些乱，但沈云还是把牵引后果缕清了。
原来，于晓萌家庭条件也不错，跟杨超家里平分秋色，本来他们两人在一起，算是门当户对。
但是，两家因为生意上是竞争对手，而作为商人，杨超的父亲，对于晓萌家里的公司，也用了些比较下流的手段。
这导致于晓萌家人在知道杨超的身份后，坚决反对两人交往。
而于晓萌有个哥哥于世杰，更是个跆拳道黑带高手。
本来两人今晚晚饭后，到公园散步。
却被于世杰找到，然后强行要带于晓萌回去。
杨超自然不愿意，但他阻拦的时候，被于世杰教训了一顿。
甚至，要不是于晓萌阻拦，他恐怕会被打得更惨。
沈云听完后，哑然失笑。
对于他来说，生死危机都经历过了，这只能算是鸡毛蒜皮的小事。
他开始还以为杨超遇到危险了呢。
“看来，你要追的这个女生，可不容易到手啊！”
“沈哥，你就别嘲笑我了，你那么厉害，能不能帮帮我，把她哥哥教训一顿！”
“你喝糊涂了吧！她哥哥是她的亲人，教训她哥哥一顿，你还想不想跟她一起了？而且，你现在这么做，指挥让他们家里更加反对你们两人交往。”
“沈哥……那我怎么办？”
杨超语气甚至有了哭腔。
“你现在要做的，就是要向他们家里证明，你是真的喜欢于晓萌，而且，要让他们家里人明白，你跟你父亲不一样，你是你，你父亲是你父亲。”
“那我怎么证明？”
“这个我就不知道了。”
沈云一摊手，他可不是情圣，只能给出大方向的建议，不能给出具体方法。
相信，等杨超完全清醒后，肯定有办法。
“那要是我再被他哥打了怎么办？”
“这个好说。”
沈云一咧嘴，“跟我修炼。”
“修炼？”
“对，等你会宿舍就知道了。”
沈云说着，就一把扛起杨超，打了个车，回到了宿舍。
看到杨超回到宿舍，苏鹏和林嘉祎表情都有些精彩。
“他跟于晓萌分手了？”
“别胡说，要是分手了，他现在不可能醒着！”
“了解还是你了解他啊。”
接着，沈云如同白天那样，让半醉半醒地杨超把灵药喝了下去。
等到杨超开始躺在地上打滚，林嘉祎和苏鹏对视一眼，才知道自己之前是多么狼狈。
好在，沈云很快用同样的方法，切断了杨超对疼痛的感知。
等到杨超排出身体的垃圾后，苏鹏和林嘉祎都皱起了眉头。
“怎么这么臭，呕——”
“我靠，这比我们白天的时候臭多了！”
沈云却是神色如常，“他比你们多了酒精，酒精和这些身体辣鸡混合在一起，自然更臭。”
这时，杨超也完全清醒，站了起来。
“沈哥……这是？”
“你先去洗洗，等会再给你讲。”
“好！”
杨超也感觉此时身上黏糊糊地。
要是他此时上床睡觉，第二天被子都得扔了。
等到杨超回来后，沈云又把跟苏鹏二人说的，对杨超说了一遍。
不过杨超似乎因为于世杰的刺激，对于沈云说的“十二点睡，六点起”没有任何抵触。
相反，还有些跃跃欲试。
“沈哥，我修炼之后，就能轻松打败于世杰了吧！”
“那当然。”
沈云一笑，跆拳道再厉害，跟修炼者比起来，不值一提。
这是身体层次上的差距。
比一些格斗竞技中，重量级的差距还要大得多。
“不过，你可别把人打坏了。”
“哈哈，沈哥，我当然知道！”
杨超此时头脑无比清晰，知道自己该怎么做。
十一点四十五，宿舍准时熄灯。
要是换做平时，此时他们要么是在床上玩手机，要么是继续玩笔记本电脑。
但此刻，他们四人都直挺挺地躺在床上。
因为身体改造过的原因，他们闭上眼后，很快就睡着了。
……
一眼过去，第二天早晨，沈云准时叫醒了三人。
“好了，现在我带领你们去做晨练！”
“晨练？”
三人此时瞌睡还没完全醒。
“对，晨练过后，你们就有精神了。”
沈云嘴角露出了一个诡异的弧度。
当死人下楼时，宿管阿姨正打着哈欠，把宿舍大门打开。
六点，是学校规定的开宿舍时间。
不过宿管阿姨做了这么久，对此颇有意见。
她极少见到六点就起床出门的学生。
倒是六点才宿舍的学生见过不少。
一般早的学生出门，都是七点左右。
然而，当她真看到四个小伙子一身清凉的打扮，齐齐下楼的时候，还是惊得合不拢嘴。
这是……干嘛去？
目送四人离开之后，她才有些摸不着头脑地回到了自己的房间，在这里可以看着大门处的人员来往。
沈云四人来到操场上之后，沈云就带着他们开始做第一项运动——跑步。
而且，这一跑就是五千米！
不过这个数字听起来恐怖，但以几人现在的身体素质，倒是轻松完成。
跑完之后，沈云又带着他们进行了蛙跳、仰卧起坐，俯卧撑、引体向上等等运动。
而且每个运动，沈云都对他们的动作进行严格要求。
这让三人叫苦不迭。
但他们都坚持下来了。
直到七点半，沈云才挥了挥手，“好了，今天的早课就到这里，现在回去梳洗一下，然后吃饭去吧。”
操场旁边，一个男生看着沈云四人的离去，有些难以置信地低声道：“怪物，简直是怪物！”
他是一个喜欢健身的普通学生。
平时，他都是坚持七点钟到操场训练。
但他今天来到操场过后，却发现了四个猛男，正以他看不懂的强度进行着训练。