一个人，没有超凡的毅力，想要改掉恶习，那是非常艰难的
我见过许多好赌的人，输得底裤都要当了，也下定决心要改，甚至，有人把手指都砍断，可是，过不了多久，又想出一个赢钱的法子，决定再次去赌，结果再次输个精光。之后，再次发誓不赌，不久之后，又再次陷了进去。总之，是输完懊悔，懊悔完，又继续赌。如此循环，终于把自己输得跳楼，直到死了，才不赌了。
由此可见，一个人，想戒掉恶习，是多么艰难的一件事
可是，我们再艰难，也要戒掉
因为，只有戒掉，人生才有希望；继续沉沦，只会死路一条
我曾作打油诗戒赌诗：
赌博从来害死人，失了钱财丢了魂。
颓废若丧夜漫漫，低迷似丐日昏昏。
债台高筑几欲死，身名败坏如何生
迷途知还尚不迟，继续沉迷定沉沦
戒赌难，戒酒一样难。
高洋戒酒一个月，终于忍不住，再次喝酒，比原来喝得还凶了起来。
他喝了酒之后，去到李皇后的家，用鸣镝射皇后母亲，正中其颊，同时骂道：“我醉的时候，连太后都不认识，何况你这个老婢”说完，用马鞭乱打一百有余下，打得皇后母亲皮开肉绽，悔恨做皇帝的丈母娘。
高洋喝了酒之后，成为武林高手，他让工匠树立三台构木，高二十七丈，相距之间有二百余尺。工匠看了都害怕，走在上面，都要系绳自防，怕摔下去摔死了。
高洋喝了酒，在上面疾走如飞，一点都不害怕，有时还跳舞，在上面旋转着；傍人见了，没有不胆战心寒的
他们见过胆大的，可是，没见过皇帝这么胆大的就是武林高手见了，都要甘拜下风
他又召死囚，以席子为翅，从台飞下，就免了他们的死罪。那些勇敢跳下的，都被他赦免。至于那些犹豫害怕的，跳下去后，受伤了不少人。
这就已经把国家法律当成儿戏了犯了死罪，只要敢跳台，就不用处罚法律，还成了什么法律
高洋喝酒喝多了之后，性子更加残暴。
他喝多了之后，叫大司农穆子容脱光衣服，跪在地上，然后自己拿弓箭去射他。没有射中，高洋便用棍子去捅他，直捅入肠子里去。
杨愔为宰辅，高洋喝了酒后，也没把他当回事，看见他体肥，叫他为杨大肚，又用马鞭鞭他的后背，使他流血浃袍。身子，把杨愔放在棺材中，用车载着，有几次就要下令钉钉子，把杨愔直接埋了
杨愔身为宰相，碰到这样的上司，真是生不如死
此时的高洋，已经残暴到不可理喻了
他去到彭城王高浟的府邸，对他的母亲尔朱氏说：“还记得羞辱我母婿的事吗”说着，亲自把尔朱氏给杀了
又去已经死掉的仆射崔暹的府第，对崔暹的妻子李氏说：“想念崔暹吗”
李氏回答说：“结发义深，非常想念”
高洋听了，说：“如果想念，自己亲自去看望他”说着，亲手把李氏给斩了，把她的脑袋抛弃出墙外去。
魏乐安王元昂，皇后姐姐的女婿，他的老婆有姿色。
高洋数次临幸，想纳她为昭仪。他把元昂召去，令他趴下，然后以鸣镝射一百余下，元昂血流满地，当场死去。高洋这恶魔，杀了人之后，还亲自去吊哭。当然，他这吊哭并不是真的去吊哭，而是去到之后，直接把元昂守孝的老婆给临幸了
他有一个非常宠爱的薛嫔，容貌倾国，姿色迷人。
高洋和她如胶似漆、整日厮守在一起。
一天，高洋喝得酩酊大醉，忽然想起薛嫔曾和昭武王高岳有过暧昧，一时妒心大发，抽出匕首把薛嫔杀了，然后把她的脑袋揣在怀里，又醉醺醺地去找人喝酒去。
酒过三巡，高洋忽然从怀里把薛嫔的脑袋掏了出来，又若无其事地将薛嫔的尸体一一肢解，把薛嫔的髀骨做成一个琵琶，自弹自唱起来，说什么“佳人难再得，太可惜了”
在座者的人，个个毛骨悚然，全身战栗。
高洋，不但是恶魔，还是变态了
他这样胡作非为，典御丞李集就直接面谏了，说皇帝比桀纣还过份
高洋听了，立即令人绑着他，放入流水中，把李集沉了进去，然后又令人拉出来，对他说：“我比桀纣怎么样”
李集好汉做到底，说：“比桀纣还不如”
高洋又下令继续沉他，沉完引出再问，如此数四，李集回答如初。
高洋大笑说：“天下有你这样的傻子才知道龙逢、比干，不是什么好东西”说完，把他放了。
不久，李集又见高洋，似有所谏。
这一次，高洋可不跟他玩了，直接下令叉出去腰斩了
这一下，可就没人敢谏高洋了
高洋高举屠刀，继续杀人
公元559年，高洋忽然问起大臣元韶：“汉朝光武帝为什么能实现中兴大业呢”
元韶回答说：“这是因为当时没有把姓刘的杀干净。”
高洋深以为然，想起自己虽然代魏建立了北齐，但北魏的皇族元氏还大量存在，他觉得这是一个隐患，便下诏将前朝宗室全部杀死。他前后杀害七百二十一人，甚至连婴儿也不放过，放纵士兵用长矛将婴儿挑起，扔向空中作乐。
然后把元氏尸体，全都扔进漳河。结果漳河两岸捕鱼的人，剖鱼的时候常常发现鱼腹中残留人的脚指甲，使得漳河两岸的居民很久都不敢再吃鱼。
他就这样一边酗酒，一边杀人，之所以没出事，是因为他很快就把自己身体喝垮了。不然，他早晚也要被人弑杀。
天保十年，公元559年十月甲午日，身体喝垮的高洋，终于把自己喝死了，年仅三十四岁。
北齐书对他的评价是：“始则存心政事，风化肃然，数年之间，翕斯致治。其后纵酒肆欲，事极猖狂，昏邪残暴，近世未有。飨国弗永，实由斯疾，胤嗣殄绝，固亦余殃者也。”
也就是说，他开始的时候，不失为一代英主；后来纵酒，把自己生生从一代英主变成了恶魔，也害死了自己，让自己年纪轻轻就死掉，最后还断子绝孙，真是死有余辜
所以，朋友们，如果沾染上恶习了，千万千万要以高洋为借鉴，不改的话，就是英主，也会变成恶魔，最后害人害己，甚至，祸害子孙后代
赌，酒，色，烟，岂能不戒