大千世界以修武为主流。修武修炼的是力量，再加以武决的辅助使力量发挥到极致。
修武按照等级划分，前期为蓄力期又叫锻体期。锻体之上是力量化元，为力元境，力元之上为气元境。然后便是小天元、大天元、天祁、天罡等。天元之上，对于石板镇的人来讲，那是个只能想想的境界。
按照疯子所讲，初辰的体魄是四人中最强的一个，但是他的境界却是最低。慕雪锻体后期，胖子和瘦子锻体中期，而初辰连锻体期还没到。
“小天元，也许一个十年根本不够。”对修武有了一定的了解后，初辰才清楚了为什么小天元是人们可望而不可及的。“不够也要试试，总不能等死吧。”
夏日炎炎，竹叶飘飘。夏日炎炎，万物避其锋芒，竹叶飘飘，唯有这里一丝清凉。
疯子虽然本人邋遢至极，但不得不说他的住所选的极佳。竹屋外一片绿葱葱的竹林环抱，遮住了炎炎夏热，带来了丝丝清凉，并且在竹林的中央有一清湖，更加给炎热的夏日增加了很多清爽。
又休息几日，初辰、胖子和瘦子三人的身体彻底的恢复了。按照约定今天是展开训练的日子。
一大早，四人便来到了竹屋。这里微微清凉，使人精神倍加。胖子张开双臂，猛烈的吸了几口空气，嘴里还不停的念叨着，“这疯子真会选地方啊，这地方简直是人间仙境，要是能住这里就好了，宿舍真是热死了，而且脱衣服都不方便，我真是烦…”胖子忽然觉得脖子直冒冷气，用眼角的余光一扫，发现慕雪正在笑眯眯的盯着他，那双眼睛令他浑身不自在，赶紧把话风一转，“烦吗？我是一点也不烦！”
瘦子和初辰在一旁偷笑，初辰忍不住说道，“胖子你就知足吧，有个美女天天在身边，多幸福啊，别人还巴不得呢。”经过这段时间的相处，初辰变得开朗起来，而且还不时的开起了玩笑。
胖子闻听，一脸的苦笑，“大哥说的对啊，大姐是个美女啊。”可他的心里却完全是别的想法，“什么美女，完全是个魔女，这些日子奶奶的，脏活累活全给我。”
“胖子，我看你是言不由衷啊。”慕雪快速的伸出两根手指，一把揪住了胖子的耳朵。
“别别，大姐疼啊，你看我的耳朵都快被你揪成猪耳朵了。我言由衷啊，由衷！”胖子双手捂住被揪的耳朵，疼得他龇牙咧嘴。说实话，他还真的怕慕雪。一者她的实力高，二者她从来都是一个手下不留情的人，而且下手贼狠。
“都进来吧！”在四人说笑之余，屋内传来疯子的召唤声。
四人前后进了屋，而疯子仍旧坐在原来的位置，手捋着茅草般的胡须，面带着微笑，“来，都坐下吧。”
四人也没客气，各自找了个位置，围着石桌坐下，同时心中犯嘀咕，“今天老师貌似有所不同，身上好像干净了一点，可是这味道一点没减。”四人摸着鼻子，假装在挠痒痒。
“咳咳！”疯子咳嗽了两声，身上多年积蓄下来的味道不是一次就能完全洗干净的。以掩饰内心的尴尬，他正了正身子，一副为人师表的样子，“看你们的气色，这几天休息的都挺好吧。”边说，他的目光边从四人身上扫过。
四人汗毛炸起，浑身不自在，就像千万只蚂蚁从身上爬行一样。胖子暗道一声，“不好，奶奶的准没好事。”他急忙站起身，嘴里还不停的叨叨起来，“真是怪了，这几天肚子怎么这么不舒服，老师你们先聊着，我出去爽爽！”
“给我憋着，坐下！”疯子瞪了他一眼。
胖子吭都没敢吭，又乖乖的坐下了。其他三人，忍着笑回应道，“好好！”
疯子面带喜色，站起身来，说道，“好！一晃好几天过去，其他人早就开始训练，而你们已经落后了。作为我疯子的弟子，起点可以输，但是结局不能输。所以，为了让你们不被别人落下，我要对你们搞秘密训练。哦对了，之前我隐约的听见有人说想住在这里。做老师的也不能无情，所以啊那个提议我准了。”疯子嘴角玩出了一个轻微的弧度。
四人顿感头皮发麻，越来越觉得住在这里并非是件好事。
“时不我待，走，开始今天的训练，免得到毕业大试那天给我丢人现眼。”疯子站起身，老态龙钟好似八十的老头，背着双手走出竹屋。
四人不敢怠慢，紧跟在疯子后面，心悸之余又有些好奇。没多久，他们停住了脚步，眼前呈现的是一片湖泊。
“特训说难不难，说易不易，今天你们的任务就是游到对面去，完成者可以休息。”疯子指着前方的湖泊说道。
整个湖泊不过十米，周围绿竹环绕，恍如一潭仙池，灵气逼人。映衬着四周的绿色，恍恍惚惚看不清底部。
“哈哈，这也太容易了吧，老师你这密训果然特别。”胖子一个猛子扎进了湖泊中，好像一个肉球从天而降，溅起了朵朵浪花。
刚回到竹屋的疯子闻听，脸上落出一抹阴险的笑容。
“嘣、嘣、嘣！”三声落水声。其他人和胖子同样的想法，也依次带着轻松的心情跳进了湖泊中。第一次轻松至极，即便胖子第一个落水也是最后一个上来，也仅仅用了不到两分钟。
四人回到竹屋休息，传来疯子的声音，“明天继续！”
一夜无话。
翌日清晨，四人比往常起的更早一些，在竹屋的石桌上早已备好了早餐。由于昨天的训练过于简单，所以一早上他们的心情非常轻松。四人简单收拾了一下，用了些粗茶淡饭后再次来到湖泊旁。
四人没有交谈，但心领神会。胖子是个急性子，他也想早结束早休息，所以仍然是第一个跳了进去，随后三声落水声。一落水，初辰明显感觉到水流的阻力和昨天有细微的差别。初辰一出生便与水相伴，所以对水流力量的感知非常敏感。但他也没在意，因为这些变化属于自然变化之中。
细微的变化并未延长四人到达对岸的时间，同样胖子仍然是最后一个。
日复一日，四人每天的训练内容就是游泳。起初一个月，游到对岸的时间差不多，即使有少许的增加也在正常的范围内。毕竟湖泊虽小，但是一直枯燥的游泳就算身体禁得住，耐性也会递减。
“不对！水流的阻力肯定在逐渐的增加。”来自深山的空灵，对力量的感知力超乎常人，初辰断定，水流的阻力一定在增加，此时他也明白为何疯子老师只单独让他们游泳。刨除枯燥乏味，沉下心来，有点期待密训结束后的成果。
随着时间的推移，水流阻力的变换先后被慕雪、瘦子、胖子发觉，但是又能有什么用，只能硬着头皮完成这项秘密特训，也由此他们真正的明白疯子口中的特训为何物。
游到对岸的时间开始成倍的增加，半天、一天、两天，甚至更多。除了初辰和慕雪还在默默的坚持，胖子和瘦子二人出现了明显的厌烦情绪。
“游泳简单至极，但却是锻体的最佳方法，它不仅能够锻炼你们的协调性，更能够训练你们对力量的掌控力，力量的掌控力对于一个武者是非常重要的。不要盲目的想快速游到对岸，要想想怎样利用力量，最有效最省力的完成任务。还有记住，只有游到对岸的人才能休息一晚，中途不得停止。”疯子的声音，每当有人准备放弃的时候便会响起。
游到对岸，只能游到对岸才能走出湖泊。因为向后的力量更大，今夕不同往日，四人完成任务后，托着疲惫的身体回到竹屋休息，只能休息一晚，第二天等待他们的仍然是无休止的坚持。
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