美国时间7月12日，美著名的体育周刊《体育画报》在官网上刊登了詹姆斯的消息：我会回克利夫兰。
记者詹金斯执笔的文章《我要回家》发表：“在没有人关心我在哪里打球之前，我是一位来自俄亥俄州东北部的孩子……”
文章的开头这样写道，它通过詹姆斯的口吻，用相对简单、朴素的语言，回顾了詹姆斯的心路历程。
毕竟高中生嘛，你要是文笔写的太华丽，弄得像菲茨杰拉德的盖茨比一样，其他人一眼就会看出来这是代笔。
在文章的结尾，简短地写道：“我已经准备好了接受这个挑战。我要回家了。”
这篇文章一出。。詹姆斯去哪儿终于尘埃落定，回家！
克利夫兰城欢腾，他们曾经的王终于回来了！
当然，背后的一切没有表面的文章看起来这样的温情和轻松。
在做出决定之前，詹姆斯凭一己之力搅动了整个自由市场。
他考虑过其他球队，和帕特-莱利在拉斯维加斯会面，并且给骑士、吉尔伯特施加了压力。
詹姆斯的团队也对詹姆斯的合同问题进行了面评估，要帮助詹姆斯做一个最优选择。
詹姆斯对骑士和克利夫兰是充满感情的，但感情并不是他做出决定的唯一因素，甚至是不是最重要因素也不是特别确定。
而骑士这边早早就进行了薪金空间的闪转腾挪。 。为的就是能够用空间吃下詹姆斯，还有李良。
不过因为李良的存在，骑士和吉尔伯特面对詹姆斯方面的压力硬气了很多。
詹姆斯方面只想签一份两年合同，和李良一样，第二年是球员选项。
但骑士方面坚持要求第二年是球队选项。
詹姆斯团队只想承诺一年，而骑士希望能承诺两年。
因为骑士方面知道，李良这种第二年大概率留不住，如果再留不住詹姆斯，难道这个组合就爽一年？
没有这个道理，骑士需要詹姆斯做出更为长期的承诺。
受到李良的影响，詹姆斯最终妥协了，否决了自己团队提出的意见。不爱吃草的羊记得看了收藏本站哦，这里更新真的快。决定接受两年，第二年球队选项的合同。
这对骑士来说也是一项重大胜利了，能在詹姆斯面前占到一点便宜。
詹姆斯团队也是没办法，都说王回来了，可前面还多加了个太上皇呢……
……
在詹姆斯宣布回骑士的时候，李良正在迈阿密进行刻苦的训练。
亚历山大的训练营有不少NBA球星客户，他的牌子是越打越响亮，尤其是李良经常过来，给亚历山大增光不少。
比如泰森-钱德勒，凯文-杜兰特，钱德勒-帕森斯等人都在他这里进行体能练习——当然，这是在夏天训练高峰期的时候，现在这些人都还在度假呢。
只有李良，总冠军的获得者，FMVP，上赛季的第一人，已经早早在亚历山大这里进行强化训练了。…,
这世界最怕的就是有天分的人，比你还要努力。
更怕有系统的人，还是比你努力。
亚历山大都感慨，李良在短时间内取得的成就真的是惊人的。
两年前李良还没有进入NBA的时候，亚历山大还记得，他不过是一个身体素质平平的亚洲高个青年。
两年过去，他荣誉满身，同时身体素质已经到了相当惊人的地步。
他身材结实匀称，肌肉健硕，协调性、柔韧性、爆发力、耐力都是上乘。
亚历山大都啧啧称奇，李良的身体到底是怎么练的？
像身体素质这种事，七分天注定，三分靠打拼。
很多有天分的人，就是不练，光吃就是一身腱子肉。
李良这种简直就是奇迹。
不过想想他创造的奇迹多了去。。不在乎这一点。
到了亚历山大这里，李良对自己的身体又进行了强化训练。
让亚历山大感到疑惑的是，李良这次重点加强的部位是——屁股。
你一个外线，超级三分手，为什么要打熬自己的屁股？
当然，说的专业一点应该叫臀部肌肉。
李良的解释很简单，“因为我想练习一下我的内线进攻技术。”
亚历山大则是提醒李良，贪多嚼不烂，你依靠着自己的打法已经获得了巨大的成功，为什么要走一条已经过时的道路呢？
两年前，詹姆斯为了提升自己的背身能力。 。也在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉的专门提升训练。
在12年的时候，他依靠自己的背身，帮助热火拿下总冠军。
但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆斯减重，对于背身的提升也停止了，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。
李良作为三分威力普及、爆炸的始作俑者，反过头来却要练习背身技术，让亚历山大是大惑不解。
背身这种东西不说正在被时代逐渐淘汰，本身它就非常的难练。
就算詹姆斯这种，练了几年时间，不过略有小成。
背对篮筐去打球，本来难度就高，需要极大的天赋和很多时间练习。
亚历山大提醒了李良两次。不爱吃草的羊记得看了收藏本站哦，这里更新真的快。李良还是坚持，亚历山大就不说什么了。
练屁股就练屁股吧！
在迈阿密，李良进行了为期两个星期时间的强化训练，来加强他的屁股。
白天他在亚历山大这里训练，晚上回酒店，就在系统里跟着汤姆-海因索恩进行背身卡位技术的练习。
海恩索恩这个老烟枪，技术还是非常扎实的。
虽然篮球技术从50年代开始到今天，都是不断的进步，后人技术总是比前人更好，但有少数技术动作要么停滞不前，要么就消失了。
在海因索恩的时代，篮球场上没有三分线，篮下的争夺比现在要激烈的多。
同时因为运球技术不成熟，走步规则吹罚严厉，所以篮下卡位是非常重要，同时大量运用的无球技术动作。…,
那个年代球员身体素质不如现在，但动作普遍更加粗野凶狠，为了在篮下抢到一寸空间，都是要进行肉搏。
海恩索恩不仅肉搏，还用香烟烫李良，提醒他控制好自己的动作。
李良经过这番痛苦的折磨，背身卡位的能力值从15点，很快就飙升到了40点。
这样，汤姆-海恩索恩大烟枪的任务就完成了。。李良还得到了一件特殊物品汤姆-海因索恩的香烟：抽一口，让你在下一次卡位时勇猛无比。
这什么乱七八糟的东西！
对李良来说，40点的篮下卡位能力还是远远不够的，起码要提升到60点吧。
所以他一边在亚历山大那里训练，一边继续在系统里深入练习。 。然后他就发现，在汤姆-海恩索恩后面等着他的，是安东尼-梅森……
梅森……
李良在训练场看到他的胳膊还有屁股，心中有点慌。
“呃，这个，先缓缓吧，我想休息一下，去克利夫兰签个约再说。”
李良退出了系统。
这时候。不爱吃草的羊记得看了收藏本站哦，这里更新真的快。正好朱姝发来消息，告诉李良，詹姆斯已经准备和骑士正式签约了，他希望和李良一同签约，一起的还有朱利叶斯-兰德尔。
王不见王，这下终于还是要见面的。
于是，李良收拾了行囊，和亚历山大道别，结束了两周的训练，乘坐飞机前往他的下一站，克利夫兰。
农村的空气应该比较清新，晚上可以和朱姝一起看星星了。,