轻松突破了第二层之后，林宇打起精神来，距离去野外只有两天不到的时间，现在每提升一点实力，他的自身安全更加有保障。
再一次的运转灵元修炼术，林宇微微感觉到这一次吸收灵气的速度，比刚才快了一点点，锻体的效果也比刚才更好。
林宇想到刚才从白色灵珠中流出的暖流，比之他现在修炼的速度还要快，心思一动，如果让白色灵珠来锻体不知道效果如何？
林宇试着沟通体里的白色灵珠，没有想到竟然意外的沟通成功了，白色灵珠微微一颤，随后从中分出一道五彩的光芒，先是连接入第一个天赋全身强化能力，再流入到身体的经脉里，与灵气共同汇聚成一道。
成功了，林宇看着比刚才还要快两倍速度的流转的灵气，没有想到白色灵珠居然还有辅助修炼的效果，要不是林宇经脉内的杂质实在是太多，阻碍了灵气的运转，他相信修炼的速度还能再快上几倍。
同时林宇吸收灵气的速度也变了两三倍，一部分灵气用在锻体上，不断的强化自己的身体，还在清除着经脉内的杂质，林宇现在才是锻体境，第二境才是灵脉境，那时候才是修炼经脉的时候，没有想到此时白色灵珠顺带着连经脉一起锻炼了，到时等他突破到灵脉境时修炼会更加轻松。
而另一部分则是在体内转悠了一圈之后，通过人形天赋能力光团，最终流入到了白色灵珠之内，在一次次的灵气补充之后，林宇能够清晰的感觉到，代表着全身强化能力的人形光团，从暗淡慢慢的散发出微弱的光芒。
林宇一阵欣喜，虽然现在还很弱小，但是代表着他的天赋能力在慢慢的恢复着，总有一天会展示出完整的天赋能力。
而代表着精神力天赋的虚幻人形光团，此时也有着微弱的灵气补充着，但是效果比实体的人形光团还在差得多，但两个天赋都在缓缓恢复着，让林宇心情大好，恨不得大喊一声，但害怕大半夜的把邻居给吓到，林宇还是将欢喜强行忍住。
林宇的精神大好，锻体的效果也在有条不紊的进行着，试着再一次的沟通白色灵珠加快灵气锻体的速度。
这一次的沟通白色灵珠，又再一次成功了
林宇还没有来得及高兴，随着而来的，却是一阵痛楚！
痛不欲生！
此时的林宇恨不得痛得不由的闷哼出声，虽然刚才的锻体也很痛，但还在林宇的承受范围之内，现在比刚才还疼痛了不止十倍，仿佛有着成千上万只蚂蚁在他的身体里横冲直撞，同时又在不停的咬着林宇的血肉一般，林宇痛得双眼都已经睁不开，满头大汗，五官扭曲得不成样。
林宇虽然痛得比死还难受，但仍然咬牙坚持着，前世受过不少的苦难，让他意志非常的坚定，到此时却是派上了用场，哪怕整个身体已经不停的颤抖着，林宇仍然没有放弃让白色灵珠加速锻体。
时间一点一滴过去，不知过去了多久，林宇早已经如同烂泥般瘫倒在床上，浑身无力，此时的他全身上下都是汗水，体表外还夹杂着一层黑色的杂质，这是他刚才锻体的过程中从体内排出来的。
好在停止锻体之后，白色灵珠流出一道暖流不断治疗着他的身体，突如奇来的舒适感让林宇不由自主的呻吟一声。
实在是太舒服了，特别是在那痛不欲生的锻体之后。
过了好一阵子，林宇抬了抬右手，撑起了身体站了起来，蹦着双脚跳了跳，又是一阵生龙活虎的样子，跟刚才判若两人。
闻了闻身体上的异味，林宇来到不到两平米的卫生间，清洗着身体，随着一层层杂质不断的冲洗掉，整个身体轻松得多。
拿着镜子照了照，林宇感觉自己又变帅了
此时的林宇仔细的观察身体情况，竟然已经达到了锻体第三层，果然那痛苦没有白受。
简单的吃了晚餐，连续吃了四五碗方便面，林宇还是感觉肚子没有填饱，拍了拍肚子，不是不想再多吃点，只是经济实力不允许啊，平时林宇晚餐就是一碗，现在可是多吃了好几倍。
看了一下时间还早，不过八点钟，林宇不打算继续冥想修炼，而是准备去外面锻体一下，可以更快的掌握突破后的身体。
林宇将雷特狙击步枪拿个布袋装好，以及仅有的两个弹匣带上，接近六公斤的重量让林宇身体一沉，正好作负重训练，同时也可以保护自己，万一有什么突发状况发生，有武器在手也可以轻松应对。
再将屋子里唯一的一把水果刀，同样包好，绑在腰间。
一切准备好之后，林宇离开了房间，直接在道路边奔跑了起来，
晚风呼啸而来，连续一刻钟的奔跑，林宇不仅不累，反而是越跑越精神，这就是锻体带来的好处，哪怕仅仅是比之前相差两层的境界，但是现在林宇有自信轻松打败锻体第四层甚至是第五层的人。
这是灵元修炼术加上白色灵珠加强锻体的效果，林宇有这个底气。
不知不觉间林宇跑到了一处武者广场，数千平方米广场里人头涌动，三五成群的聚集在一起，有的相互交流着修炼经验，有的两两相互切蹉比武
林宇来到了比较偏僻的一个角落，做了几分钟的俯卧撑热了热身。
林宇到此处来的目的是修行锻体七十二式，相比于学校普通传授的锻体法只有十八个招式，林宇的锻体七十二式的动作，招式更加的繁杂，但是效果也更加的显著。
凭借着前世的记忆，脑海里回想起锻体七十二式的要诀，一招一式，一拳一脚的修炼起来，刚开始一套动作非常的生疏，甚至动作完成度也非常的低，尽管林宇对于招式记忆熟悉，但是身体却是跟不上。
林宇并不着急，知道这是必须经历的过程，修炼哪有那么轻松，没有付出汗水就没有回报。