黑夜过去，转眼间就已经到了清晨，陆明悄悄的躲在丛林之中，慢慢的远离巨石镇人员，确定车里的离开了他们所在的范围后，方才显露身影。
来到断龙河边，这里长满了绿油油的芦苇。陆明伸手抓起一把就放进嘴巴里。从最开始遭遇巨石镇的地方开始，周围就不断的出现身穿巨石镇衣袍的子弟们，为了不被他们发现，一整晚他的心神都紧紧的绷着，小心翼翼的躲避着。根本没有时间休息，生怕一个不小心引来了对方的注意。
他靠在河边的一块时候上，能够清晰的感觉到心脏的跳动之声。直到这个时候，之前一直紧绷的心弦方才彻底的松弛下来。同时一股强烈的疲惫感袭来。
过了好一会儿，他疲惫减缓了之后。他跳进河里熟练的抓了几条鱼，简单的搭起火堆来，饱足口腹一般。
没过多久他又开始了一天的修行计划。
常年的坚持，使得他的四肢，腰腹，锻炼得饱满有力。基础扎实牢固不已。简单的热身之后他再次迫不及待的修炼父亲传授的通背拳。
通背拳属于武技的范畴。虽然原理和要领他已经初步掌握，但是想要熟练运用起来还是需要足够长的时间。
他知道，很多基础没有牢固的武者，许多武技久久不能入门。
现在的他已经明白，必须要把自己的四肢腰腹的力量锻炼得结实，有足够的柔韧性，让内劲充沛全身，这样才可以用最佳的姿态锻炼招式。否则效果就会大打折扣。
力量的不足就会使得它成为花架子。
养生，习武，蓄力，三重境界，三重步骤，是需要一步一步的累计的。就算因为神秘泉水的缘故导致自己的身体变得更加的强壮，但是他还是按照以前的方式继续着。
一拳一拳打出，汗水四溅，在芦苇丛的晨光下，闪烁着璀璨的晶光。
“呼”
突然，陆明击打着一棵大树，一连击打了几百下，每一次都用尽最强的力量，仿佛数头猛兽往树上撞击一般，树干嗡嗡作响，没多久，陆明的体力透支到了极限。
随后，他双腿无力，砰的一下，瘫软在了沙滩的芦苇丛中。大口大口的喘着粗气，贪婪的呼吸着带着芬芳的空气。
“还是不行，像今天这样只能算是使用蛮力，虽然现在已经和他们站在了同一起跑线上，可是他们有的核心子弟自小就在先天境界的族老手下亲自教导，这些是我不能比拟的，所以必须将父亲这门拳法彻底掌握”
“不知道我何时能够跟镇内的族老一般踏入先天境界。”
仰天躺在沙滩上，浑身酸疼，这是劲力使用过猛造成的。陆明开始仔细的思考着。感受着现在和之前不可同日而语的力量，他对于更高层次的向往更加的强烈。
“哗啦”
“哗啦”
就在这时，在河边芦苇丛中，突然传来了水的巨大声响。好像一条巨鲸搁浅了一般。巨大的声音一下子陆明一下子就注意到了这巨大的声响。
“怎么回事有人落水了”陆明强忍着全身酸痛爬了起来，走了出去。就看看见芦苇从中漩涡水流中，居然漂浮着一个人
这个人，衣服已经破烂，后背至胸口处有一个贯穿的伤口，整个人泡在水中已经开始臃肿，但是还是有丝丝血迹流出。如果巨石镇的人再此，一眼就能认出这就是他们苦苦寻找的易沧澜。
“还活着”看到血液尚未凝固，陆明连忙跳进水中将人从河里捞了出来。
捞起来之后，场面让陆明都感到惊诧。
“身体上数条长长的口子右手臂骨折脱臼，胸口因为贯穿的缘故，不停的有血液流出，说明还有气血，看得出来受伤的人是一名武者，并且还是练出了内劲的高手”
“对了，昨天巨石镇的人似乎在搜索着什么人，现在这里又有一名不知道来历的高手重伤，看来应该是他们下的手”简单了分析了一下陆明就将经过猜了不离十
“既然昨天他们这样郑重其事的搜捕，恐怕其中有什么情况。”
“怎么办管还是不管呢。”
一时间，陆明开始有些为难起来。毕竟涉及到两个部落之间的争锋。
“不管了，这个人先给他简单救治一下，如果能活我就带回镇内交给族老们处理，如果不能熬过去，那就算是你命中该有此劫，我也算是仁至义尽。”
“萍水相逢，能做的只有这些了”
简单的清理了一下易沧澜表面的伤口，然后他就动身前往丛林处寻找药草，普通的山岳之中都会存在不少药效各异的药材，更不要提大延山脉这种处于深山之中的生长的草药。
“这样的伤口还是先采摘一点止血的药物，嗯，是蛇灵草”陆明刚去寻找就发现了所需要的。
蛇灵草生长于石岩山间，属性阴，整体显现出暗红色，细长的枝条一眼就能看出其不同。通常存在于各类毒蛇活动之地，依附于蛇类血液生长，属于高等药草，效果几乎可以比拟初等灵药，对于止血活经有着十分显著的作用，因此冠以“灵”字。
常年山林生活的陆明对各类药材的辨析能力自然是有着相当的水准，可以不夸张的说，丝毫不逊色专门行走山林经验老道的药师。
“消肿祛瘀的药草，这里有神农草。”
“再然后还需要一些固本培元的补药，有了挖点山药就可以了”凭借着往常的经验陆明很快就将几种不同种类不同类别的药物寻到。
找到药材后，他立刻回到河边，简单的把药材进行了处理，最后熟练的往伤口上抹去。
“没想到过去都是自己受伤给自己敷药，第一次给外人敷药却是这样的场合，还真是意想不到啊”陆明撇嘴道。
不知道是不是因为药材的效果，不一会儿，易沧澜似乎有了知觉，嘴角和眼角都开始轻微的皱动。
“水”“水”“水”
“有知觉了要水，等会啊”听到了伤者的需求，陆明连忙跑到河边，双手合拢在一起，成半弧形，然后从河里面捧起一摞水送到易沧澜的嘴边。
“咳咳”
“别着急，你这是身体流血太多导致的身体缺水，没事的。”
“”
喂过水之后陆明缓缓地将他扶起来然后靠在了一块石头上。
“是你救了我嘛”过了片刻会，易沧澜回过神来仔细打量着陆明问道。身体明明已经虚弱到极致，可是眼睛中虽仍然充满了疲惫可是依旧有神。
“我只是给你敷了一点草药而已”陆明笑道。