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第268章 练剑
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邱月华扶须道:“那又不然,这寒冰石乃天下至阴至寒之物。练武之人一旦坐卧其上,体内因低受不住寒冰石上的寒气,自行运功抵抗,久而久之,习惯成自然,体内武功自然是突飞猛进,可要是修炼之人,心神不定,一心二用,体内因精神不集中而内功不够,不能抵
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