按照柳柳所说，长生真气能够将体内灵气的杂质剔除，且具有封禁万物之作用。沈白也曾亲身感受过长身真气对灵气的封禁效果，简直不要太霸道，他用神识之力都无法摆脱封禁效果，也许以柳柳的特殊能力，入神境修者也不会是其对手。
玄天提出了解决体内阴阳两股力量不平衡问题的方案，那就是引进第三股力量。可旋即又否决了，因为他认为先天境之下的修者，无法控制如此多的力量。
是呀神识虽是精神力的别称，但估计没有哪个先天境之下的修者，会大言不惭的说自己的精神力是“神识”。一般来说，先天境之下的修者精神力都不会太强，坐照境之前精神力和普通人相比不会强多少，修炼至坐照境后精神力会有个显著的提升，但除了返观内视更加清晰外，根本谈不上“力”。只有先天境之后，修者身体内外如一，体内自成天地，精神力才会出现根本的变化，最终以“力量”的形式显化出来，可以称之为神识之力。
想控制多种不同属性的力量，普通的精神力是很困难的。叶冰最初控制体内冰火两种力量，就明显的感觉到力不从心，每日都行走在失控的边缘，到了梦境世界后，因天地灵气更加浓郁，叶冰的精神力得到了显著的提升，暂时能够控制冰火两股力量，没多久她又修炼了先天剑气之术，以三百六十道无形剑气平衡体内冰火两股力量，到是暂时性的达到了平衡，这时已经很接近玄天说的那种办法了。但也正如玄天所说，未曾修出神识之力的修者，很难操控三股力量在体内达到平衡。叶冰修炼出了三百六十道无形剑气，却迟迟不能破入坐照境，只能每日里飞在半空中，尽量消耗着体内无法控制的灵气。
沈白比叶冰要好得多，他在山谷秘境中被柳柳算计，集合众先天高手之生机修炼当世法，一举到达逍遥境巅峰，体内灵力值已经达到了骇人听闻的程度，却因修出了神识之力，并不觉得让这两股力量平衡有什么困难。但柳柳这个熊孩子却用方无邪的神识之力在他识海中形成封印，这个封印会阻止他突破逍遥境，这就尴尬了。如果他也如叶冰那样体内灵气不断增长，谁知道会不会有一天灵气超出了神识之力的控制，像气球吹大后嘭的一声爆开
现在，他和叶冰体内都多出了一道长生真气。若是按照正常理解，这道长生真气的加入，定然加剧了叶冰对体内灵气平衡的控制，可事实正好相反，长生真气出现后，竟然“消融”了叶冰体内一部分灵气，将她紧绷的弦放松了些。最初沈白还不知道这道特殊力量是“长生真气”，也不知道长生真气的作用不是“消融”，而是淬炼和封禁。在望日峰顶亲身感受到长生真气的作用时，沈白也没有完全意识到长生真气对叶冰、对他的作用，直到此时玄天给出一个方案。
这个方案玄天自个认为不靠谱，因为他只是按照常理来推测，可沈白却认为太靠谱了，因为他和叶冰的状况，早已和常理不搭边了。
长生真气能淬炼和封禁灵气，一方面能将体内灵气不断淬炼直至纯净，用最为纯净的灵气来滋养肉身，如此才能筑成最强之基；另一方面在精神力无法操控更多灵气时，可以用长生真气将部分灵力镇封住，直到精神力缓慢适应，如此循序渐进，正是提升精神力的最佳办法，也许在长生真气的作用下，叶冰也能同沈白一样，在逍遥境就修出神识之力。
沈白将所有事情想得通透，不由喜上眉梢，如果不是叶冰在闭关中，他恨不得给叶冰打电话分享这个推测。
“也不一定不行，”沈白笑道：“神识修炼并非一蹴而就，欲平衡体内两股不同属性的力量，就需要更强的神识。如果神识的提升高于体内力量的提升，就能保持体内的平衡。如果神识提升的速度低于体内灵气的提升速度，那么可按照你说的办法，引入第三股力量。在刚有第三股力量的时候，身体是基本平衡的，神识在此过程中不断磨砺提升，又会多出一段缓冲期。理论上，这个方法可以继续循环下去，直到神识初成，能够运使神识之力，那样就基本解决了问题。而且阿天你还没有注意到，我说的这道题中，还有个隐形的条件。普通的修士怎么会在先天境之前，在体内修炼出阴阳两股截然不同的力量但凡如此做的，都是有大机缘、大智慧的天才，这类人也许不曾等到两股力量失控，就已经成就先天了。”
沈白不欲在此话题上多说，简单的解释了一番，又将结论归于玄之又玄的天赋。
玄天觉得沈白说的很有道理，以阴阳之力来筑修行之基，这必然是天赋极佳的修行才俊，突破先天境绝不是难事，一旦成就先天，体内自成天地，别说两三道力量，就是十道、百道，也不会成为太大难题。
玄天没有起疑心，他又把目光投到太阳能灯上，仍有疑惑道：“电能发光，甚至亮度更甚于火，但想要发光就会产生大量的热，光越亮则释放的热越多，为何在这灯上，并没有太高的温度呢我发现懂得越多，竟然不懂的也会多起来。”
沈白道：“曾经有位智者也有过你这样的困惑，而且和你说的话很像，那位智者说：愈学习愈发现自己无知。”
玄天激动得一拍桌子：“对，就是这样，愈学习愈发现自己无知，真是精辟”
“什么精辟，我看你是屁精。”沈白笑道：“来，兄弟给你说两句精辟的话”
沈白正了正腰板，刚要开口，太阳能灯终于没电了，一下子房内陷入了黑暗。这货一张脸黑的跟张飞似的，好在玄天很有眼力见，虽然二人都能在黑暗中视物，但刚刚沈白分明是要好好表现，所以他指尖电流闪动，房间内到是亮了起来。
沈白很满意玄天的“识趣”，他正色道：“学后发现自己无知，教后也能验证所学，这就叫教学相长。”
教学相长这个词玄天并没有听过，他发现自己一辈子的问题，似乎都没有今天多，反倒有些不好意思问起来。
好在沈白虽然有时候毒舌的一逼，但毒舌也是基于善解人意，只不过这货解人意后态度有些恶劣罢了。他现在和玄天好的如胶似漆，解人意后就极“善”，主动解释道：“学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也，这就是教学相长的意思。虽然阿天你在我的话里有所感悟，我也因你的感悟，而知道了自身的问题，咱们俩个就是教学相长。”
玄天听得眼睛睁得极大，他并非是困于妖族神山而不出的山主，事实上，他经常出入人类社会，是人类社会的“老油条”了，否则也不会独自一人就闯入雍州府寻找“葫芦”的踪迹。但他却从来没见过像沈白这样有智慧的人，先是一句“万物负阴而抱阳”让他霎时悟道，现在又一句“教学相长”将他朦胧的感觉精辟的总结出来，他甚至有种冲动，想跟随在沈白身边，如此便能时时聆听教诲了。