第0468章 修炼内功
在吴打牢内功基础后，赵卫东马上又开始教授她杨式太极拳，经过练内功后，经络畅通，真气沿着经络运行，不断的改造身体，大脑也被深层开发进化。
非常明显的就是学习能力强了，记忆力好了。
吴学习杨式太极拳，也就学得非常快，套路很快就熟悉了。
本来练功一般都是讲究顺序渐进的，但是赵卫东凭借着自己非常高深的内功，不惜自己耗损内力，强行打通经络的行为。
当然，这也是只有最亲近的人他才会做的事。
这样的做法对于初学者来说，好处绝对是无与伦比的，如果没有赵卫东为她们打通经络。
想要达到如此地步，没有五到十年的努力练功是不行的。
而且初期练功是最难坚持下去的。
人说万事开头难，练功也是如此，开始修炼的时候效果很微乎其微，而且打练功的时候，杂念从生，度日如年，时间非常难熬，而且又收获不到好处，没有毅力的人，多数只能半途而废。
而通过打通经络，再开始修炼，有一个极高的起点。
修炼的效果特别显著，完全可以说是，脱胎换骨般的巨大变化。
因此，修炼的人兴趣也就特别高，也就特别容易进入状态，入静也会比较容易。
在入静状态下的修炼，修炼不再需要毅力的问题。
而是一种神奇体验，是巨大的享受，因为在入静状态下，能让修炼的人时间感和空间感完全消失。
整个人的意识只剩下功法运行的意识。
因为入静状态下的非常专一，练习的效果最好。
但是有一点必须注意，就是在开始入静前一定要确定修炼的时间，因为人的大脑内都有生物钟，你确定好时间后，入静修炼就会在预定时间到达时，主动退出入静状态。
如果没有预先确定修炼时间。
就会造成长时间留在入静状态下，无法出静的问题，出现不可预料的后果。
只要是做到该做的，入静好处无穷。
就是没有练功的人，入静的好处也是多多。
经过这一段时间的修炼，在赵卫东强大真气的醍醐灌顶之下，吴的内功根基打得特别牢，整个人也发生脱胎换骨般变化。
但是，很明显她已经有浑身无穷的力量。
确没有使用劲力的方法。
也可以说是有劲不会使，不能发挥应有的作用。
如果此时对付一两个社会流氓，这肯定是没问题的，她可以凭借强大的力量，横推过去就行了。
但是想要对付五六个流氓，那就力不从心了。
因为没有章法，不懂攻击，不懂技击的技巧，就不能把身上的内力发挥出来。
估计十分的功夫，只能发挥一、两分出来。
这样防身的效果就差多了。
因此，赵卫东就在其中穿插了，太极推手的练习，让吴尽快太极拳的技击要领。
他为了让吴了解什么叫“知形”。
要掌握技击的要领，就要对于人的体形体变化，要有充分的认识，赵卫东特别注意，指导吴要对对方形体变化进行把握，如果对方力大速度快，自然不能以慢动作式的太极套路应对，只能随人之进退快慢而相随。
特别提醒吴，在这一过程中，最佳时机在于。
把握对方最初的动作雏形，即“一动”。
因为这时对方的速度、力量都未形成，最易处理。
如果一动之机失了，可以继续破坏对方的发力距离，使之不能将力量作用到自己身上，这样自然无损亦。
如果这一机又失去。
则要用自己的身体承力、化力，使之在自己身上形成不能力点，没了力点。
对方的进攻同样无效。
这个过程，实质上就是从对方发力距离之外到对方发力距离之内的过程，是一个知形的功夫，这个过程，也是平常人一时难以做到的，但是吴却不一样。
她已经有了高深的内功，身体的潜力完全被开发出来。
眼力、悟性有了极大的提高，学习能力很强。
再加上赵卫东的循循善诱，吴对于对手的形体变化，慢慢看懂了，判断的准确性迅速提高。
接下来赵卫东要让吴把握的内容，就是懂劲。
这里说的懂劲，其实在上面用身体处理对方的力点时，已经开始发生作用了，在此基础上，要做的是，在与对方相接触的一瞬间，必须通过听劲功夫，知道并把握住对方的身体重心及其移动趋势。
只有这样，才能为发人于丈外。
对于这个听劲懂劲，赵卫东用了那天对付五个社会青年的例子，进行详细解说。
当时也是根据对方的，身体重心及其移动趋势。
顺势加上一股力量，让他们失去重心，以特别无力的姿态，加大摔的力量，才会产生特别神奇的效果，那也可以说是：四两拔千斤。
其实赵卫东不仅用拔，而且还有引的助力手法。
让每个社会青年的攻击方向拔偏，再他们失去重心要摔倒的的时候，又加上一股引的力量。
让那几个社会青年摔得特别的狠。
在赵卫东详细讲解之下，吴此时才明白，原来那天卫东是用如此巧妙的方法，打败了那群社会渣滓的。
可以说不费吹灰之力，原来太极拳术竟然如此神奇。
赵卫东在教授中，特别要求吴，要做到化发结合，同化同发。
吴在训练中常常感到，如果自己破对方的招后再去打对方时，对方却又变了，所以只能化了再化，那不是永远都没有办法攻击敌人吗赵卫东告诉她，这中间的秘诀在于没有把握住化发结合。
在实战中，从来都是阴阳共存。
而没有先阴后阳或先阳后阴之说。
要做到化发结合，其密诀就在于“遇力成桩”。
这个桩其实就是腿，而这个桩还必须是活桩，什么是活桩，这就是两支脚要一虚一实，这就是活桩，实腿承受力量，虚腿调整重心并及时根据对方重心之运动而进桩摧力。
也就是说，在承、化对方发来之力的同时。
桩就要动起来，或进桩掤挤采肘、或退步施以捋、按之劲，或绕步而走，施之以摆、扫、挒、扭等劲。
总之，必须化发同时，以桩摧力。
赵卫东提醒吴在实战中必须注意的几个问题。