姜陵与苏唯回到了房间，对于苏唯的消极情绪，姜陵简单的安慰了一下，苏唯表情淡漠，没有什么回应。
不过看苏唯回到屋子之后便席地而坐，开始运功修行，姜陵也不再多言，也开始准备争分夺秒的修炼。他首先便拿出了奥黛妮赠给他的开始观看。
奥黛妮说这是罗安寒生前十分钟意的一本秘籍，姜陵翻开看了一会，发现这转灵生息功法的确十分了得。本来看名字，姜陵以为只是一门将灵力转化为生命属性的秘籍，就是那种身受重创的时候，可以用灵力来治疗自身。
当然，这本秘籍的确有这个功效，但是没有姜陵想的那般简单，“转灵”并不仅仅是“将灵力转化”，而且有加速灵力吸收和运转的功效。简单的说，修炼成功后，在你运转这门功法的时候，你的灵力恢复速度和运行速度都会加强许多，并且消耗灵力迅速修复自身伤势。
值得注意的是，若是你身上没有伤，依然可以运转这门功法，这样便可以在短时间内恢复大量灵力。所以毫无疑问，这是既能回血又能回蓝的神技
首先要说明的是，这门功法分九个境界，第一重境界时，灵力恢复效果和疗伤效果十分稀松平常，只能治疗一些皮外伤。但是书内有标注，基本上地转中境的灵师有个七八天的时间便可以修到第一重境界，对于姜陵来讲无疑是小菜一碟。
第二、三重境界时，便可以消耗灵力治愈一些较为严重的伤口，但效率很低，无论治疗所需的灵力还是所需时间，都不太理想。第三重的效率比第二重强一些，但是有限。
第四重境界时治疗效果便有了显著提升，可以较快地治疗自身伤势，但是灵力恢复速度尚且稍差，若是你伤势较重，可能会面临灵力供不应求的局面。
第五重境界，在这时灵力恢复速度和运转速度提升许多。
第六重境界，已经可以治疗较为严重的内伤。
第七重境界，即便四肢断裂，亦可再生。
第八重境界，鲸吞海纳，灵力充沛，天变上境灵师哪怕灵力枯竭，也可以在半个时辰的功夫便恢复至充沛。
第九重大成境界...经脉复生，骨肉重铸大概就是只要三处灵窍不被毁掉、脑袋尚在，即便被人打成筛子，也能在半日之内恢复健康，活蹦乱跳。
“这...”姜陵看完之后只能感慨一句恐怖如斯，修炼至第九重，只要不被人一波打死，无论是内脏受损还是断胳膊断腿，都能在短时间内恢复如初，这是什么概念逆天了有没有怪不得奥黛妮说这本秘籍曾经不止一次救了罗安寒的性命。
“唉”姜陵忽然想到，罗安寒前辈在五年前出去探查神明沉寂之事，而后重伤归山，奥黛妮拼劲力气、甚至由于透支太重境界下跌也没能救下罗安寒的性命。难道那时罗安寒所受的伤，连大成境界的转灵生息决都无能为力了么所以究竟是什么人，或者说是什么东西，伤到了罗安寒前辈呢
姜陵难以得到答案，只能抛之脑后，开始修炼这本顶尖的功法。
此时姜陵拥有接近三个半小时的狭间时间，还要留出时间来服用并消化百物生魂丹，以及把遗魂树之叶喂给两位武灵。
姜陵看得仔细认真，时间不知不觉过去了接近半个小时，苏唯站起身，看了，便没有打招呼，迈步走出了屋子。当苏唯走出屋子姜陵才缓过神来，料想苏唯应当是出去练剑，便没有理会，继续看书。
又过了十几分钟的时间，姜陵才放下了书，开始试着运转功法。
不一会苏唯提着扶摇剑回到屋子，突然吓了一跳，她见到姜陵正拿着涤罪剑朝着自己的胳膊比划。
“干什么自残啊”苏唯疑惑问道。
姜陵收起涤罪剑，略带尴尬地对苏唯说道：“我还真不太好下手，不要你给我一剑”
苏唯怔了两秒，皱眉道：“有病”
姜陵站到苏唯面前，摊开双手，一副任人宰割的样子，开口道：“别客气，平平常常砍一剑就行了。”
“这是客气的事么”苏唯瞪眼道：“平时看着挺正常的，怎么着，还是个抖m”
“你倒是平时看着挺s的...”姜陵吐槽道：“怎么现在...啊”
苏唯扬起扶摇剑，极其迅速地在姜陵的左腿上割开了一道口子，足有一指长半寸深，而且位于大腿根，十分靠近胯下...
“嘶...兄弟，你要是你要偏一点可就...”
“可就能当姐妹了。”苏唯冷淡地应了一句，而后迈步走到阵眼重新坐下，瞥了一眼姜陵道：“我还以为你修炼了什么新的功法是防御类的，看样子也并没有啊，为什么让我砍你”
“的确修炼了新的功法，但不是防御的。”姜陵重新坐回床上，大腿上流出的血已经一路打湿了裤脚，不过这点疼痛姜陵还忍得住，只是伤口位置使得他不方便盘膝，干脆箕坐在床，开始运转转灵生息决。
灵力流转，汇聚于伤口，姜陵只觉伤口处传来些许痒意。
苏唯则好奇看去，见姜陵伤口处荧光点点，流血量开始显著变少。此时苏唯也已经明白，姜陵一定是修炼了某种治疗类的功法。
这个伤口并不算很大，大约过了七八分钟的时间，那伤口已然渐渐闭合，不再有鲜血流出。
“没有耗费太多灵力，但是恢复的速度还是太慢了，也就修炼到第二重了吧。”姜陵心中如此喃喃道。
他抬头看了一眼苏唯，苏唯正睁大眼睛认真看着他复原的伤口。
姜陵对着苏唯岔开腿萁坐着，而伤口在大腿根...
若是从侧面看过去，那便是苏唯正饶有兴趣、带着几分惊奇地盯着姜陵的裤裆某处...
短暂的沉默之后，苏唯意识到目前的情景有些糟糕，僵硬地转过头去。
姜陵脸皮够厚，当然不觉得什么，只是感到有些好笑，他重新站立，还蹦了蹦。
“这功法还凑合。”姜陵嘀咕了一声，而后重新坐下，继续研读转灵生息决。
苏唯沉吸了一口气，重新闭上了眼睛，努力把一些糟糕的画面丢出自己的记忆。
......
“比我想象中的要难啊...”姜陵伸了伸懒腰，两个半小时时间已经过去了，但是转灵生息决还仅仅修到了第三重的样子。原本姜陵以为以自己的修为和悟性，足以一口气修个第五重、至少也是第四重什么的，没想到第三重就卡主了。“毕竟是一本无上的秘籍，没有速成的可能啊，终究是高看自己了。”
如果姜陵知道当年罗安寒修炼这本秘籍时，也花了半个月时间才修到第三重，可能他的心情会好一点。