伍光开始了锻炼，而计划制定者自然是依。
一开始就是跑步，增加新陈代谢，并且每天的食物从一天三顿变成了一天五顿。
本来一米八有一百一十斤的伍光直接暴瘦了十斤。来到了体重的最低谷一百斤，活脱脱的一个骷髅架子。
不过这样的情况很快就消失了，在一天五顿高碳水高蛋白的投喂下，体重在飞速增加。
从一百斤开始逐步上升。
而伍光也可以感觉到自己的身体正在焕发生机。
原先久坐腰疼的毛病消失，力气虽然依旧没有依的大，但已经不再是毫无反抗能力了。
不过嘛，运动这东西，着实痛苦，也好在养成习惯后还是能克服的。
而伊丽莎白本来就是打算过来看病的，结果被伍光也拖着过来运动了。
理由吗，运动有益身心健康，还别说..
真的有些许效果。
本来每次看完心魔超梦后的伊丽莎白都会萎靡半个多小时，但结果这半个小时被伍光拉着跑步。
萎靡的时间从半个小时逐渐缩减，再配合一些调整内分泌的药物。
伊丽莎白可以为是一天一个精神状态。
直到接受治疗的第二个月。
看完心魔超梦后的伊丽莎白表示没感觉，不够刺激。
“我的第一期治疗这算是结束了么？”
伊丽莎白饶有兴趣的看着手中的超梦，如今的超梦款式已经来到了最新款，和游戏动漫里面极其相似。整体轻便了不少，而效果却提升了不止一个档次。
原先超梦片配合机器，最大真实度最多就是87%，如今这个设备的清晰度和感官同步，足足高达95%
可以说是跨越性，一些黑超梦原片的血腥暴力的场景都达到了以假乱真的级别，甚至是死亡时的痛感可以直接让使用者产生自己是真的死亡的感觉。
而这提升的效果也让伊丽莎白陷入了更长久的萎靡状态，而即便是这样，她还是缓慢的适应了过来。
效果可谓是拔群了。
而伍光看着如今的伊丽莎白，在看了看对方的脑内数据面板。
一切的指标都显示恢复正常。
他这一套疗法显然是有了一定成效。
“先说说你最近的感受，有没有恶心乏力，夜晚会时不时的幻想出画面了？”
伊丽莎白摇了摇头：“乏力是有，但恶心以及幻想出画面暂时是没了。”
“那还有发病的症状么？”
“好像没有了吧，至少我感觉挺正常的。”
“好，第一阶段完成，接下来是第二阶段。”伍光想着，超梦的治疗已经抵达了极限，在继续也是没有效果了。
而第二阶段的治疗就稍微比较危险。
“找老维去把我上次给你的芯片给拆除，而之后你要每天早中晚进入冥想，不依靠超梦冥想，而是靠你自己平心静气的进入冥想。你可以在家里做，也可以来我这里。”
“我还是来你这里吧。”
伊丽莎白对自己的情况依旧不敢放松警惕，她不想伤害身边的任何人。
“这第二期的治疗是考验你自己的自控能力，当幻象出现时，你要逐渐适应，并且冷静看清，说白了，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，加油,奥”很本能的伍光就要脱口而出刻印在dna里面的话语，也好在他克制住了。
“对了，你通知一下你那些姐妹，如果看到你失控，第一时间制服，然后送到我这里来，懂么？顺带一提，这二期治疗是没有结束一说。”
“为什么？”
“用你能听得懂的话来说，就是经过这一个月的疲劳适应，以及我的芯片辅助，你的人性值总量恢复了些许，但依旧不高，之所以不犯病，是因为我主动将你的病因引诱了出来，从而释放压力，
用数值表明，你的精神总量曾经是一百，曾掉了到了七十，而你的人性值占用已经来到了七十八附近，经过我的治疗，你的人性总值如今回复到了八十五，而人性值的占用率在六十，而你的人性值占用率并非永远六十，如果不持续控制，你的总值和占用率会再次追平。”
伍光说了很多，伊丽莎白也逐渐清晰自己的情况。
而伍光其实在这一个月里面其实也总结出了另一套治疗方案，只是这套治疗方案略微有些激进。
简单来说，让患者疯狂，然后在疯狂中寻求正常，直接将人性值跌停板，然后在无尽的疯狂中重塑一个人的三观。
也就是将一个人的人格碾碎，然后再糅杂在一起，这样，这个人就永远不会陷入疯狂，毕竟他本身就是疯狂。
造就出来的人看起来正常，但实际上是一个不折不扣的疯子，也就是所谓的人格缺陷，失去了同理心什么的。
并且根据人格的塑造，可以制造出完美的死士，不会去思考任何东西，只会完美的执行命令。
在总结出另一套方案后，伍光对自己也产生了些许不自信。
自己的人格是不是已经出现了缺陷，毕竟五年的黑暗时光，正常人早就崩溃了吧，如今伍光至少表面看起来挺正常的。
至于同理心，伍光感觉自己还是有的。
不在去想自己的问题，伍光看向伊丽莎白，笑道：“既然明白了..就走吧，今天还是十公里呢。”
伍光说着收拾了一下自己的运动服，外面依已经正在等待了。
而伊丽莎白听到十公里顿时表情都微妙了起来。
运动是痛苦的。
“我现在后悔继续来你这治疗第二期了。”
“现在反悔已经来不及了，跑不了的，”
很快二人就被依催促着跑了起来。
如今的伍光体重来到了一百三十斤，虽然整个人依旧是偏瘦，但好歹有点肉了。
而伊丽莎白，身体绝大部分都是义体，锻炼能做到的效果不再是减肥，而是调整内分泌了，也是有效果的。
三个小时后，两个累的跟死狗一样，而伊丽莎白依旧风轻云淡。
“不行了，我义体要没电了，在继续我就要回不去家了。”伊丽莎白翻着白眼，表示在动一下我就死给你看。
而伍光喘着气，不想说话，他全身都是肉体，这一停下来，他都感觉自己的肺要炸了，跟破风箱一样呼哧呼哧的。
也就是此时，他的视角余光中，看到了一个穿着兜帽衫的女人从河边跑过，帽子下一搓粉白的毛发若隐若现。