在俞正教授的课堂上，当教授提问灵力的本质是什么时，黄泓曾回答灵力的本质是一种气体。
因为他在观想状态中观测到这种空气中闪烁灵光的现象。
当时俞正教授解释过，这叫做空气的沈氏辉光现象。
现在，陆远也看到了这种现象。一颗颗灵气的粒子悬浮飘荡在身体的周围，有点像夜晚的萤火虫。
有的灵气粒子飘荡碰到皮肤，咻一下被吸收进体内。
黄泓当时以此为依据，认为灵力是一种气体。他的结论是错误的，但他的这个发现很重要，他已经摸到了内视的门槛。
“现在，以一颗灵气粒子为视角，跟随灵气粒子进入体内。”
学姐的声音再度飘渺的传来。
陆远将专注凝聚在一颗灵气粒子上，这颗粒子已经快要贴到皮肤上，在某个瞬间，整个视角一黑。
紧接着，他仿佛看到了宇宙空间，无数闪着灵光的玄奥线条，一颗颗的星辰，整个宇宙的底色是暗红色。
和当初加试时莽撞观想自身不同，这次有了引导。以灵气粒子的视角，可以明显感觉到有方向性有温度。他大致感觉到，自己正在沿着一条道路前进。
这条道路，大概就是经脉吧。
陆远的视角随着灵气粒子一直向上，进入到一个线条无比密集的区域。陆远知道这是大脑。
当然，在修炼中，这叫灵台。
在灵台的深处，有一个纯黑的洞，那是系统所在的位置。
陆远瞥了一眼，赶紧挪开视线，这玩意给他的心理阴影太大。
当初要不是左灵在现场，他人直接湮灭了。
系统远不是他现在可以观想的神物。
这时学姐的声音再度飘渺的传来：
“注意，最关键的步骤来了。”
陆远再次摒弃那些有的没的杂念，专心的在灵台中观察。在视角中，所谓灵台就是大丛大丛闪亮律动的线条，他现在还完全无法理解其中代表的意义。
不过这些线条似乎和灵气的粒子有了一些互动，陆远注意到有些线条的律动受到了影响，改变了原有的形态。
这是什么意思呢？陆远心想，不由自主的想靠近一点。
这时令他惊讶的事情出现了，灵气粒子随着他的想法移动，他的视角真的靠近了一些。
这是从未有过的体验！
观想法是一种虚拟的想象，只有视角的转换而无实质。比如陆远将自己的视角切换到一片树叶上，他可以看到树叶看到的一切。
但不是说，陆远可以控制树叶飘落或者摆动，他毕竟不是树叶。
原本，他只能随着灵气粒子移动，但现在他却可以控制这颗灵气粒子，就像控制自己的身体。
学姐的指导再次传来：
“灵力耦合精神，诞生神念。这是我们得以操纵灵力的基础。”
“你们现在所在的这一念，叫做【引念】，现在，控制引念下降到小腹处。”
陆远按照学姐的指导操作，他发现不仅这道引念在下降，周围许多真元受到引念的牵引，也在随之向下。
感觉上，就像自己在前面走，全班同学在后面跟着。怪不得叫做【引念】，真是形象的说法。
陆远的引念裹挟着一大股的灵力下沉到小腹的位置，这里也有大丛律动的线条。
在身体中，一共有三处这样的位置，胸口还有一处，分别对应着人体的灵台、紫府和丹田。
今天的课程，就是对丹田的开发。
“丹田法的修炼旷日持久，我们今天课堂上只做教学引导。现在，所有人想象自己以后丹田的样子。”
“然后，控制真元在小腹中画一个圆圈，代表将来丹田成型的位置。”
“都试试看吧。”
陆远依照指示在小腹里画圆圈，但这并不是一个很简单的操作。
引念在经脉中运动还算顺畅，但是身体中并不存在一条正圆形的经脉。所以很多时候引念需要离开经脉在血肉中运动。
在血肉中前进困难了，陆远感觉到明显的阻滞感。同时，自己和引念之间的连接变得有些微弱。
很勉强的，陆远在丹田中继续画着圆。
陆远没有发现，在现实世界的课堂上，除他以外所有的同学都已经被弹出了观想法。
所有人都一脸惊讶的盯着陆远，包括宋玉婵。
“新手画圈”是丹田法教学中的一个固定项目，说起来简单但做起来可太难了。
因为新人的神念不稳固，当引念离开经脉后会很快消散，这时就会被弹出观想法。哪怕本届最强的李桃，她也仅仅完成了四分之一个圆便再也支持不住。
就在刚刚片刻的时间里，同学们陆续被弹出观想状态。
陆远长呼了一口气，睁开眼睛。他发现所有人都在盯着他。
他莫名其妙的摸摸自己的脸，以为自己脸上有什么。
“怎么了？”他问。
“你圈画完了？”宋玉婵问道。
“是啊。”
“呵呵。”
学姐意味深长的笑了一下，也没再多说。
她继续传授修炼要点：
“新手神念不稳，修炼都艰难，勤加练习就好了，万事都是熟能生巧。”
“但是也不要太劳累，和观想法一样，要在真元充足的前提下进行丹田法的练习。”
“顺便说一句。”宋学姐狡猾的笑笑，“据我所知，没有人能够在第一次丹田法时完成画圈。”
1班同学闻言都抬起头，大家觉得班长就是班长，可太牛逼了！
班长炒菜那么厉害，修炼同样厉害难道是什么难以想象的事情吗。
黄泓庞虎等熟悉的人也投来佩服的目光。
李桃不出意外的愤怒，她原本以为陆远认输，现在又被摆了一道。李桃大小姐再次燃起熊熊战火。
不过到此为止，丹田法的基本课程算是结束。学姐告诫大家，今后在修炼中遇到不明白的，可以直接问她。
她在黑板上留下了自己的手机号码。考虑到她长期驻扎北极天镜，这手机号码就像没有一样。
此外也可以向本班的导师请教，也可以向为自己制定修炼计划的玄修请教。
丹田法是一门通用课程，高年级生都有很熟练的掌握，这不算秘密。
宋学姐最后让大家好好思考选择哪一款丹田，之后便将剩余的课堂时间留给学员们自行练习。到现在为止，还没有一个人成功的画出一个圆呢，除了陆远。
总的来说，学姐的课程比俞正教授的轻松了许多，大家都能听得懂，都能操作起来。偶尔有些不明白的小点，同学之间交流两句也就搞懂了。
这才是大学应该有的样子嘛。
而且学姐真的很有魅力和亲和力。同学们自由练习的时候，她没有离开，而是在一旁指点。有时候也会和暂停下来的同学聊聊天。
“黄泓。”她摸了摸黄泓的大光头说道，“你们班应该多洗澡，身上的味道太大了！”
黄泓嘿嘿笑，难得的脸红了一下。
祝桓和黄本骐凑上去问：“学姐你结婚了没有？”
“哎呀为什么问这个。没人看得上我呀，哈哈哈！”
大概就是这么个风格。
陆远没有参与，他捏着下巴，考虑丹田选择的事情。
葬雪型丹田，简直就是为他量身定做。