经过俩人半个小时的辩论会，最后还是选择了用木板挡着浇灌水泥，这是最省事儿的方法。
而且即便是墙壁的冰融化了，但水泥不会化，到时候填漏补缺就行，比较省事儿。
不过陈潇并没有急着行动，而是叫过来赵雪，一起继续看电视。
陈潇从空间中又取出了烤串，结果李程和赵雪同时干呕了一下。
“大哥，昨天撸串喝酒太猛了，咱们能不能换个别的样？”李程捏着鼻子嫌弃的往旁边挪了挪。
赵雪也是皱着眉头，捂着鼻子和嘴，不停的点头。
昨晚仨人可是吃了好几十串烧烤，喝酒也喝的直反胃，需要消化一下那个味道。
陈潇虽然没那种感觉，但是人家俩都受不了了，自然也就将烧烤收了起来。
“现成的我这没啥了，除了自热火锅，再就是零食，你们说吃点啥吧？”
李程和赵雪对视一眼，齐齐摇头。
“要不咱们动一动？这几天光吃不动，感觉都胖了。”李程说着，伸了个懒腰。
“我也是。”赵雪也附和着。
“我没意见。”
陈潇摊了摊手，径直走到了健身区域。
他这几天也确实没怎么动，总是躺着坐着的，不停的吃喝，需要锻炼。
在末日时期，没有一个持续的运动，身体素质会下降很多。
而且人越待越懒，到时候搬个五十斤都吃力，那就别说其他的了。
李程和赵雪起身去了楼上，不多久就换了一身塑身运动服。
不过好在这次俩人没作妖，穿的还算规矩，至少没有葡萄。
“哥，你会不会功夫？教教我怎么样？”
赵雪看到陈潇在扎马步，凑过来问道。
陈潇摇摇头：“功夫不会，杀人的招式倒是总结了一些经验。”
“那我也学。”赵雪瞪着大眼睛，完全不怕的模样。
反正也是，她和李程本就是同一人，又经历过末日，自然不会像普通孩子那样。
况且教她们一些杀人技能，也的确有用。
“行，那我先跟你说一下杀人技能和功夫的区别。
杀人技和咱们看的功夫不同，没有那么多花里胡哨的，基本都是一招或者两招决定生死。
不论是用武器还是不用，都是一个道理，基本不会给敌人反击的机会。”
“那用枪呢？”赵雪打断陈潇，问了一句。
“用枪咱们先不说，那玩意普通人弄到的不多，我后面给你讲。”
“嗯。”
“刚才我说杀人技没有花里胡哨的东西，但不代表没有招式。
曾经我看过一个纪录片，解放前的功夫和现在的不同，很多招式使出来就是重伤，甚至毙命。
接下来我给你示范一个动作，你学着点。”
说完，陈潇随便找了个墙，面对着，然后双脚前后分开，身体下蹲，上身微微弯曲，双手一上一下的不停交叉摆动。
“你看这个。”
陈潇话音一落，就听到嘭的一声。
此时的陈潇双手并没有打出去，而是右腿踹在了墙上，位置大概是人的裤裆下面。
一边也在看着的李程咂咂嘴，说道：“老弟，你这断子绝孙脚谁不会啊？趁人不注意就踢呗？”
陈潇一听，收起动作，摇摇头解释道：“真不一样，在对敌的时候，人家会本能的出拳打你，而我手上的动作不仅可以防御，还能扰乱敌人的视线，从而给下面的脚创造机会。”
“哥，要是敌人不出拳，直接用刀呢？”赵雪问了一个尖锐的问题。
但她也确实问道了点子上。
人打架时候的本能是能拿东西不空手，能用刀都不用棍，所以空手打架为末日里并不常见。
“妹子问的好，如果敌人用刀了，那就有两个方法。”
“什么方法？”
“开枪和跑。”
赵雪：“……”
李程：“……”
说了等于没说。
自己手里有枪的情况下，谁还敢冲过来咋地？
“行了，别听他胡说八道了，咱俩锻炼咱俩的，让他自己玩去。”
李程白了陈潇一眼，拉着赵雪跑去做起了瑜伽。
陈潇一看，又有些顶不住了，赶忙转头，目视前方，继续马步冲拳。
没多久，他身上的衣服就透了。
回头看了李程和赵雪，虽然没像他一样，但脸也是红红的，非常诱人。
扎了将近一个小时，陈潇挺到了极限，两条腿都软了。
休息一会儿，他准备锻炼上肢的力量，正巧李程这时在躺着掰腿。
灵机一动，他跑去趴在了李程的身体上方，在对方莫名其妙的眼神下，开始了俯卧撑。
等李程回过神，俩人已经亲了好几口了。
“占我便宜是吧？那来吧！”李程坏笑一句，双腿夹住了陈潇的腰，双手环住脖子，像个树懒一样吊在了陈潇身上。
突如其来的负重，差点让陈潇趴下，急忙撑起身子。
脸憋的通红的说道：“大姐，你挂我身上干啥？赶紧下去，一会儿没劲儿了！”
这娘们儿虽然身材不错，但个子不矮，体重也不轻，最少也得一百斤。
这么重的份量，他真的撑不住几下就得趴窝。
可李程却毫不在意的一笑，使劲的摆动起身子，说道：“压到我算你废物，有本事给我做五十个俯卧撑，不然我都瞧不起你。”
此话一出，陈潇气的咬牙切齿。
负重一百斤做五十个俯卧撑，他可做不到。
即便做到了，也会累成孙子。
可不做，那就等于承认自己是废物，这是决不允许的！
最后为了证明自己不是废物，陈潇还是咬着牙开始做了起来。
“一个。”
“两个。”
“十个。”
“十一个，你速度降下来咯，要是做不了，你就放弃吧。”
李程脸上带着嘲讽，一副你不行就承认自己是废物得了的表情。
“靠！谁说不行了？看我怎么做完五十个的！”
俗话说不蒸馒头争口气，他陈潇怎么能怂呢？
可当他弯曲胳膊的时候，真的已经扛不住了，双臂不停的发抖，感觉再往下一点，就会趴下。
“不行！老子打死不能承认自己是废物！”
“呀……第、十二……”
扑通！