“算的，杨大人。”
王五牛认真严肃的解释说道：“是因为你这套军体拳，攻守兼备，流传到民间的话，万一被他国的人偷学去就不好了。”
“好吧。”
杨东浩想了想，点头答应下来了：“那我就想个其他的健身方法吧。”
王五牛松了一口气，“谢谢杨大人了。”
想了想，杨东浩瞬间心里就有了主意。
“各位，刚才那套拳法，你们都记住了吗？”
杨东浩走到众人面前，笑眯眯的问道。
“没有。”
王鹏举等人摇头。
拳法不像是看书一样。
一本书看过一遍，哪怕就算不去刻意记，但总是会有一点印象的。
但拳法这东西，就算大脑里记住了，但让他们自己打出来，动作几乎是完全变形的，再加上每一拳，每一腿如何发力，击打要领在哪，没有人讲解，想要彻底掌握是非常困难的。
“嗯，那拳法有点复杂了，所以我决定换一种健身锻炼的方法。”
杨东浩笑了笑，说道：“大家看我的动作。”
他左腿向上盘踢一下，用右手拍一下脚踝，“这个动作很简单，大家跟我做起来。”
没错。
杨东浩打算教给他们的健身方法就是，他所在的那个世界里，曾经风靡全国的“毽子操”。
这毽子操的几个动作都非常简单，几乎是一看就会。
“杨大人，这也太简单了吧？”
赵晓峰试验了几下，笑着说道：“这能锻炼身体吗？”
最近几日，这个吃货也终于老实下来了，知道这里的规矩不能违反，也开始改口喊起了杨大人。
“当然能，而且效果特别好。”
杨东浩微微一笑，“怎么？你不相信吗？”
“这就几个简单的动作，也能锻炼身体？”
赵晓峰压根儿就不相信。
“嗯，大家开始锻炼吧。”
杨东浩笑了笑，轻描淡写的说道：“这几个动作，锻炼半个时辰就行了，正好给大家活动一下身体。”
“别说半个时辰，就算是一个时辰也肯定没有问题。”
赵晓峰哈哈一笑。
“那最好不过了。”
杨东浩笑吟吟的说着：“王将军，你在这里监督他们，记住啊，一个时辰的时间，不到时间，谁也不能偷懒。”
“是，杨大人。”
王五牛答应了下来。
“何先生。”
杨东浩冲着不远处的何一招了招手。
这何一是个裁缝，家里一共有五个兄弟姐妹，由于他排行第一，父母也没任何文化，就干脆直接按照一二三四五的顺序起名了。
“杨大人。”
何一微微一怔，旋即连忙快步走到杨东浩身前，神色显得有些拘谨紧张。
他之所以愿意来这新东方技术学校，是因为之前杨东浩给他许诺过了，来这里教别人学做衣服，一个月给他三两银子。
其实何一不是很情愿，因为在他看来，杨东浩让他教别人做衣服，他的手艺就会被别人学走，将来会和他产生竞争。
直到后来杨东浩和他商量好了，来新东方技术学校当先生，同时将他招入商业部。
何一听到可以“吃皇粮”，这才答应了下来。
“你的‘制衣’课，有几个人学？”
杨东浩低声询问道。
“一共只有四个人。”
何一有些尴尬，苦笑着说道：“杨大人，我……我做的不好，对不起。”
“没关系，这不怪你。”
杨东浩摇了摇头，说道：“来，你跟我来一趟。”
何一跟在他身后，两人来到了教室里。
“何先生，你每次是怎么教他们的？”
杨东浩示意何一坐下来，笑着问道。
“杨大人，我教她们怎么量剪布匹。”
何一连忙说道。
“哦？”
杨东浩眉头一挑，摇了摇头，说道：“何先生，你教错了。”
“啊？”
何一傻眼了，脱口说道：“杨大人，我以前跟我师父学的时候，他就是这样教我的啊。”
“这样，你等一下。”
杨东浩想了想，让何一暂时先在这里待着，他快步走出去，不一会儿回来后，他手里拿着纸和毛笔，开始画了起来。
何一不解的站在他旁边看着。
只见杨东浩三两下，就画出来了几件样式怪异的服装。
是衬衣、裤子。
“这叫做衬衣，要做成白色的，这裤子做成黑色的就行了。”
杨东浩指了指图纸，给何一解释说道。
“衬衣？”
何一拿起图纸，仔细看了看，不解的说道：“这……这衣服能穿吗？这也太短了吧？”
的确。
相对于杨东浩现在穿的这件袍子，这衬衣的确是太短了。
毕竟这袍子几乎都连小腿都遮挡住了。
“不短，现在穿正好凉快。”
杨东浩笑了笑说道：“这秋老虎的季节也是很热的。”
“……杨大人，这衣服穿出去，有些不太合适吧？”
何一迟疑的说着，杨东浩所画的这衬衣和裤子怪异无比，尤其是这衬衣，这种衣服能遮掩住吗？能见人吗？
“怎么不合适了？”
杨东浩翻了个白眼，说道：“没事儿，你就按照这样做吧，来，先给我量一下，没人穿的话，我穿，总可以了吧？”
“……好吧。”
何一见状只好硬着头皮，答应了下来。
操场上。
王五牛看着筋疲力尽，手都抬不起，站的摇摇欲坠的赵晓峰等人，笑眯眯的说道：“大伙别偷懒，来，继续跳起来。”
“王将军，不行了，我快要累死了。”
赵晓峰擦拭了一下额头上的汗水，开始叫苦不迭。
“是你刚才说的很轻松啊。”
王五牛笑眯眯的说道：“来，坚持住，还有一炷香的时间就到半个时辰了。”
“王将军，我真的不行了，我现在连手臂都举不起来了。”
赵晓峰汗如雨下，不断喘着粗气，其他人，也没好到哪去，一开始，他们看见杨东浩这“毽子操”觉得还挺简单的，认为这很轻松。
但没想到，才跳了一会儿，就累的要命了。
之前那些看起来很轻松的动作，现在做起来却是艰难无比。
“不行，大家坚持住。”
王五牛依然是笑容满面，坚决不肯松口：“谁要是偷懒，这操场跑十圈。”
他心里也有些好奇，就是这么简单的锻炼身体方法，真能把这些人累成这样吗？
那好。
回头要把这办法，推广到兵营里面去。