把魂骨放到系统空间后，秦昊林离开树林，回到自己的宿舍。
将两团魂力取了出来，一个是嗜血金蛛的魂力，一个是刚抽取的唐昊的魂力。
秦昊林先吸收了嗜血金蛛的魂力，因为比较纯净，基本都吸收掉了，魂力便来到的三十四级。（吸收魂环时因为质量的原因，三万多年只提升了三级。）
然后又开始吸收唐昊的魂力，这就呈现出人的魂力和魂兽的魂力的区别了，嗜血金蛛的魂力是天然的，而人类的话因为过度频繁使用，导致会越来越个人化，也就不能直接吸收，需要进行炼化一番。
为此，秦昊林很想把唐三的玄天功发给全天下人，因为玄天功虽然不强，但是修炼出来的魂力，用再多，也依旧是纯净无比的，可以全部吸收。
整整一个下午，秦昊林都在炼化唐昊的魂力，结果就只炼化了三分之一，而且这三分之一炼化后只有一半是可以吸收的，但也不错了，这些魂力成功让秦昊林达到四十级，剩下的那些炼化完，保守估计能到六十级。
秦昊林看了一下天色，肚子也传来咕咕声，该吃晚饭了。
独自一人来到食堂，小舞她们并不在，估计是早就吃完了吧，但唐三他们却在这里。
秦昊林随便打了一份饭，坐到一旁赶紧吃了起来，等会还要和朱竹清练习呢。
坐在唐三对面的玉小刚意味深长的看了秦昊林一眼，不知在想些什么。
吃完了饭，秦昊林就来到树林，而朱竹清已经在这等了好一会了。
秦昊林也没有废话，直接进入正题。
“昨天给你的医书看的怎么样了？”
“看到差不多了，一些穴位也记下来了。”
“好，那我考考你。”
秦昊林拿起医书，翻到穴位篇章，开始提问。
“和昏睡有关的穴位有几个。”
“十一个。”
“哪十一个？”
“分别是脑户，囟门，上星，前顶，后顶，风府，头维，耳后，哑门，通天，玉枕。”
“哑门位于哪里？”
“哑门位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。”
两人一问一答的形式过了差不多半个小时，秦昊林才把书合上，满意的说道。
“不错，虽然还记不全，但也估计有一半了，多看多记，知道了吗？”
朱竹清点点头。
“不过今天不只是叫你来抽查背书的，还有一个重要的教程。”
朱竹清好奇的问是什么。只见秦昊林拿出四个负重铁腕，让她绑在双手和双脚上。
朱竹清刚一接过，整个人就被四个负重铁腕给牵扯着向前摔去，连忙放开负重铁腕，才稳住了身体。
秦昊林眼神中含着笑意说道。
“这几个负重铁腕呢，从今天开始要一直戴着，哪怕睡觉也要戴着哦。”
朱竹清皱着眉头问。
“这四个负重铁腕，有多重？”
秦昊林耸了耸肩，轻描淡写的说。
“应该手的是一个二十公斤，脚的是一个三十公斤，毕竟多了你也承受不了，先慢慢来，一点点增加。”
“这戴着有什么用吗？”
“嗯，加强你的四肢，让你的速度更快，力量更强。”
说到这个，秦昊林拿出锻体法给朱竹清，虽然玉小刚很垃圾，但他之后对众人将要实施的负重跑还有点用，可惜光有药草，没有功法，导致效果极差。
秦昊林就不一样了，要训练器材有钱，要药草有钱。没钱了就去大斗魂场转一波去。
朱竹清接过锻体法，艰难的把负重铁腕戴到四肢上，她感觉自己手抬起来一下都困难。
但秦昊林给她的限制还不止这些，还给她的双手和脚都点上了穴，让她的魂力只能十分细微的流动过去。
“好了，接下来你就这样训练吧，等你能够很好的适应这样的负重后，我再给你增加。”
朱竹清说了声好，正要离开树林回宿舍，秦昊林叫住了她，有些难为情的对她说道。
“那个，你把你的身高还有三围和我说一下，我好到时候去找人定制你的训练负重服。”
朱竹清脸上一片通红，快速的报出自己的身高和三围后，然后也不知哪来的力气，居然快速跑了。
看着脚上绑在四十公斤负重，还跑的飞快的朱竹清，秦昊林不由感叹，害羞的力量真是强大啊。只不过转念一想到朱竹清报的三围。
“这才十二岁啊，就已经有堪比36d了，以后那还的了。”
胡思乱想中离开了树林，路上还碰到了宁荣荣，然后视线稍稍往下一移，真是人比人气死人啊，宁荣荣以后的孩子估计饭很难吃饱了。
叹了口气，摇着头拍了拍宁荣荣的肩膀，宁荣荣一脸蒙圈的看着秦昊林，不明白他为什么要用一种怜悯的眼神看着自己。
但也没多想，抱着秦昊林的手，让其带自己去逛夜市。
秦昊林也没有拒绝，不过他也没忘了小舞，把小舞叫上后，三人才前往索托城逛起夜市。
一夜就这样愉快的度过。
第二天一早，秦昊林被一阵敲铁声给吵醒了，简单洗漱后，来到操场，其他人陆续来到操场，但似乎也是被吵醒的，都打着哈欠来到操场。
到了之后发现，玉小刚居然在做饭。
玉小刚见众人都来了，就招呼他们赶紧吃早饭，吃完好开始训练。
唐三作为玉小刚的弟子，当然第一个就去盛饭，紧随的就是戴沐白几个。
说实话，玉小刚做的早饭是香，但秦昊林他们并不是很想吃，就稍微等了下索托酒店的送餐人员，这可比唐三他们的丰盛。
吃完早饭，休息了半个小时后，所有学员都站好在操场上。
玉小刚双手背后，站在操场中央，看着面前按照年纪排列好的八名学员。今天来上课的老师只有他一个人。弗兰德说过，所有学院老师从今天开始都将配合大师进行教学。
玉小刚把秦昊林叫了出来，秦昊林知道他要干嘛，暂时听一下他的。
玉小刚扫了其他人一眼，平静的说道。
“今天你们的课程就只有一个，全力以赴，打败秦昊林。”