傲洪说道：“女娲头领问你1个不恭敬的话，你以前有没有尝试1下死过吗？或者可曾经听过其他人真正的修习过这样的脱胎换骨之法，可否给我们略微透露1点，让我们也好有个案例可以真实的琢磨体会。对了，弇玆，你也说1说你后来怎么了呀？今天晚上大家都不要睡觉了，好好的研究1下这个脱胎换骨和胎息之法呀！”
女娲笑道：“我今年才多大呀，如果我要是修习成功了这个脱胎换骨之法，那么至少也有两百多岁了，难道我真的服有这么老吗？”
“没有，没有，你哪里有那么老呀！我就是想你这样聪明好学，既然能够靠自己就在部落石墙上学习到了那么多高阶法术，应该也可以超越常人的修习成功这个脱胎换骨之法！”傲洪说道。
“哈哈，我之前说了，要是要实现脱胎换骨1次，至少要两百年。就是1个天资聪慧的人，日日的勤学苦练，时时默念心法秘诀至少也要1百多年，我这样天生愚钝的人，怎么能够这么短的修炼成功呢！我修习胎息之法能够达到现在这个阶段，都是部落1些长老给我传输了1些灵力，而且最近我母亲也给我食用了1些增强内力的灵丹妙药，不然我哪里能够在这个年龄修习到这个程度呀！不过我可以告诉你们1个人，就是我们部落的陶正宁封子，他就是实现了几次脱胎换骨之法的人。”女娲说道。
“就是那个烧制陶器，而且最近制作的1个盆上面出现了1些卜筮符号的宁封子，他是修习成功了脱胎换骨之法的人？这个太不可思议了吧？那他的岁数岂不是至少要有几百岁了？”傲洪说道。
“是的呀，不仅仅是他，咱们部落还有其他长老也是实现过这个脱胎换骨之法的。春播长老还传授给慈民长老胎息之法了。”女娲说道。
“哇唔，你们部落居然个个都这么厉害呀！你看看这甘蝇贯穿兄弟，只是普通的部落民众，居然都有如此高超的射箭术，我要好好和你们学习，真的太厉害了。对了，给我们说1下那个宁封子是怎么修习成功这个脱胎换骨之法的吧？”傲洪说道。
女娲说道：“当初宁封子好仙术，还不是我们部落的陶正。他只是1个普通部落里面的民众，也不是我们叔山无智国的民众。他不远万里，到处寻访，对于脱胎换骨的方法，他起初是听先辈们传说过的，略略有点知道，也相当勤奋的修习，但是由于没有胎息之法的前提基础，所以进步非常的缓慢。”
“哦，宁封子陶正原来不是叔山无智国的人呀。他是哪个部落的的人，女娲头领可知道？”傲洪问道。
“不知道，我没有问过，他也没有主动说过。他只说过他到处求学脱胎换骨之法的经过。”女娲说道。
“哦，那他后来又是怎么到了你们叔山无智国呢，他又是怎么修习成功脱胎换骨之法的呢？我回去以后能不能和他交流1下呀，能不能像他学习呀，问问他到底还会什么厉害的法术，我1要向他学习！他居然还懂得最深奥晦涩的数学计算，还修习成功了脱胎换骨之法，而且还愿意做1个陶正，整天就烧制陶器，这个人真的是奇人怪人高人，回去以后1定要和他多交流学习！”傲洪紧追不舍的问道。
“后来他走到昆丘之外1个洹流地方，那里现在离我们叔山无智国大概有万里之遥。那地方满地都是沙尘，所以又名叫兰沙。脚踏着沙子就要陷落去，也不知道它底下有多少深；茫茫沙海，无边无际。遇到大风的时候，那沙就满天的飞起来，同雾露1般，咫尺之间都辨不清楚，是个极其凶险的地方。但是那沙海之中心却有1处水泊，而且水里有1种花，名叫石蕖，颜色青青，坚而且轻。风来的时候它就跟着大风欹来倒去，覆在水面上，甚为好看。而且这种石蕖，1茎百叶，千年才开1次花，极为名贵，采摘食用以后可以延年益寿千年，所以很多求仙问道的人往往都欢喜到那里去望望。”女娲说道。
“还有这样神奇名贵的石蕖呀？女娲头领你可认识这种植物，如果你认识这种植物，可以告诉我们，如果咱们在路上遇到了，咱们也采摘1些食用，岂不就可以延年益寿了吗？”傲洪说道。
女娲说道：“这个植物我也并不认识，只是听宁封子说过1次，并没有听他仔细介绍这植物的模样。傲洪长老也不要着急，这种能够延年益寿的植物咱们部落的春播长老那里也有许多的，并不是不可见的，算不得奇珍异宝。”
“哦，原来这样，那我回去以后要找春播长老要1些这样的植物食用。那后来宁封子怎么样子了呢？”傲洪问道。
“当时宁封子到了那边，正在赏玩的时候，忽见水中有无数动物在那里游泳，忽然有几个飞出水面来，把他吓了1跳。仔细1看，原来1种是神龙，1种是鱼，1种是鳖，都是能飞的。恰好有1条飞鱼向他身边飞来，宁封子不禁大动其食欲，便顺手将它捉住，拿到所住的山洞里，烹而食之，其味甚佳，方为得意。哪知隔不多时，身体忽然不自在起来了，即刻就不能动了，睡倒在地。他要想运用那脱胎换骨的方法，但是那时候功夫不深，1时竟做不到。足足过了2百年，才得脱换成功，复生转来，这是宁封子第1次的死了。他当日复生之后，就作了1篇颂词，赞美那石蕖花，内中有两句，叫作‘青蕖灼烁千载舒，百龄暂死铒飞鱼’，就是记录吟诵这次的事情了。”女娲说道。
“哦，原来宁封子修习脱胎换骨之法也是这么辛苦和艰难的呀！看来只要是高深的法术都不是轻而易举的呀！”傲洪感慨道，
“是的，后来他又到处寻访能够使得自己快速提升自己脱胎换骨之法的胎息之法，就不知道从什么地方了解到用的叔山无智国的长老和头领都是会这种法术的，就跑到我们叔山无智国这里。爱上了我们这里的风景，就此住下，并且时时的和我们部落里面的长老交流切磋。后来我的曾祖父泰理，也就是当时部落的头领不知怎么就知道了，于是就亲自看望，并且向宁封子请教这个脱胎换骨之法，同时切磋1些道化上面的理论，不断的谆谆垂询，并且力劝宁封子来辅佐自己，帮助自己1切治理叔山无智国。”女娲说道。
“哦，那怎么宁封子后来又成为了陶正呢？他不是应该成为长老1类的行政管理者吗？怎么成为了1个具体操弄器具的术士呢？凭他的见识和法术修为按说是可以做的了管理者的呀？”戎宣长老问道。
“是的，那时我曾祖泰理正在研究陶器，宁封子情不可却，又因为这种陶器果能做成，对于天下后世的确有极大的利益，所以当时就答应帮助我的曾祖父了，出山做1个陶正。至于长老之类的职务，他是绝对不愿意做的，因为他说自己是1个外人，怎么能够担当这样的重任呢，做1个技术的陶正已经是受之有愧了，而且还要长老们传授胎息之法。总是需要做1些事情回报叔山无智国的，但是宁封子于陶器1道，实在亦没有多大的研究。所以他在烧制陶器的时候，那个用火之法，或者太猛了，或者太低了，尤其弄不妥当”女娲说道。
“哦，原来宁封子陶正对于陶器制作技术1开始也并不是多厉害是吧？那怎么后来他又这么厉害了呢？总是有1些奇遇才可以不断提高进步吧？”广成问道。
“是的，后来我们部落又有1个异人前来访问，情愿做这个掌火的事情，哪知他这个火却用得很好，陶器就告成功了，而且非常之精美。尤其奇怪的，他烧的火，化为烟气之后，缊5色，变化不穷，大家看得奇异，都非常之敬重他。久而久之，那个异人烧制的陶器就已经超越了我们部落以往的所有陶器，他却不了吗留在我们部落，就把这个烧火的方法传授给了宁封子，从那以后宁封子再烧制陶器，就非常容易了，而且烧制出来的陶器都非常写意生动，完美无缺了。”女娲说道。
“这个宁封子居然还有这样的传奇经历呀，居然还是1个真正修习成功了脱胎换骨之法的人呀，回去以后我要像他请教学习。你们这个叔山无智国部落真是人才济济呀！”傲洪长老说道。
“嗯，我们部落的每个长老都是有自己传奇故事的，回头有时间我就给你们好好介绍1下他们。谈的由的经历都神奇的不得了。我说了这么多的意思，就是让大家以后如果要是真的想要修习法术，想要不断提升自己的话，与其求宁静空寂的长生不死之道，不如求动阳刚正的脱胎换骨之道，当然这个胎息之法还是要同时修习的，因为这个是有助于修习脱胎换骨之法的，不知道大家以为何如？”女娲看着大家说道。