四天后，新学期的第一个周末，也是冯决在选训队里第一次合训。
参加这次选训的，大多是教练们亲自发掘，认为在单板滑雪有一定天赋的体育生，只有冯决等少数算是意外之喜。
训练馆里，二十多个朝气蓬勃的青少年按照身高站成了三排。这其中，冯决唯一认识的只有高森，还不太熟。
年纪最小的冯决站在了队伍最角落，反而更突显存在感，颇有种“一览众山小”的直视感。
与选训队员面对面的，是云梦省新组建的单板滑雪队教练团队。
总教练周秀容，同时也是整个团队中唯一的女性。
U型场地技巧项目的主管教练邹利，带着金边眼镜、看着斯斯文文的中年男性。
平行项目的主管教练肖胜，三十来岁、中等个子。因为平行项目包含回转和大回转两个小项，所以还给他配了一个二十来岁的助教刘畅。
坡面障碍技巧项目的主管教练熊煜，以及他的助教张顺。都是冯决的老熟人，不过双方的身份调了个边。之所以也是两个人，是因为大跳台项目跟坡面障碍技巧是兼项。
以及障碍追逐项目的主管教练贺辉，四十来岁，体格健壮，面容刚正。
至于队医、理疗师等岗位，因为新队伍刚刚成立，条件有限，只能暂时和其他滑雪项目一起共建共享。
等新的冬季项目训练基地建成，一切也将焕然一新。
“大家好，我是省单板滑雪队的总教练周秀容，接下来的一段时间，将由我带领大家，一起进行单板滑雪的相关学习和训练。”等大家都立正、稍息后，周秀容开始训话。
“这几位都是是单板滑雪队的教练。相信你们经过这几天的接触，已经互相认识。接下来，我将给你们按教练初步分组。”
“但我要强调一点，这不是给你们定项目。你们都还是初学者，能不能够留下来，留下后到底适合什么项目，这都要根据你们的表现来决定。而你们要做的，就是努力学习、刻苦训练，争取机会，听明白了吗？”
“明白！”二十来个青少年齐声回答。
很快，组便分好了。
人数最多的是邹利那一组，有八个人。
其次是肖胜那一组，有七个人。
再次是熊煜这一组，有四个人。
最后是贺辉那一组，只有三个人。
由分组可以看出，虽然周秀容说这不是定项目，但其实还是有这个意思在里面。
U型场地技巧是我国单板滑雪的王牌项目，有世界冠军在前引路，所以练的人多。
平行项目，华国虽然在国际上没啥存在感，但好歹立项多年，有成熟培养经验，练的人也不少。
坡面障碍技巧、大跳台和障碍追逐，都是半年前才立项的，处于摸索期，自然就冷门。
冯决和高森自然都在熊煜这组。
除了他俩以外，还有一个十四岁，一米六五的女生，名叫刘霞。以及一个十五岁，一米七的男生，名叫赵晨。
两个教练带着四个组员，来到了一组六个蹦床前，在完成热身后，进入正常的训练。
值得一提的是，他们虽然是滑雪队，但选训开始的这一周，连雪的影子都没见着。要么就是练基础体能，要么就是模拟训练。
顺便一提，单板滑雪的正式选训，其实要到暑假，冬季运动管理中心的训练基地建成。那时候，将从全省各市洲、各项目直接选调体育生和运动员，开展大规模的测试和遴选，并正式组建云梦省单板滑雪队。
冯决他们这一批，其实多少带了实验试点的性质。磨合团队的意义更大。
当然，现阶段，教练们带的组员都不多。大家都能享受到更好的指导，也算是占了便宜。等以后人多了，哪顾得过来呢？
“蹦床，相信大家都不陌生。”熊煜指了指前面的道具，“像是体操、跳水等项目，离开了这个，根本没法练。而我们单板滑雪，以及隔壁的自由式滑雪，在锻炼转体、空翻和抓板等技巧时，也离不开这个。”
与游乐园里常见的充气蹦床不同，眼前的蹦床是标准型号的钢架蹦床。
它由钢架、弹力网面和护栏组成，高1.15米，用于蹦跳的弹力网面积约为9平方米，与正式国际比赛用的蹦床一模一样，大概是从隔壁的蹦床体操队顺过来的。
熊煜和张顺带着四人脱了鞋，上了蹦床。
熊煜和四个组员站在两个蹦床连接处的护垫上，张顺则站在了一个蹦床中央，开始讲课。
“我们都知道，单板滑雪的主要娱乐方向之一就是跳台，主要的竞技比赛环节之一也是跳台，而通过跳台起跳之后的动作，我们称之为空中技巧。”
“而空中技巧的练习，必须要通过蹦床进行训练，这样不仅可以减少受伤，提高训练效率，还能让动作更加飘逸。不仅是我们，隔壁自由式滑雪也是一样。”
“报告！”冯决举手，不懂就问，“仅仅是因为蹦床可以把我们弹起来，方便练习技巧吗？”
“当然不仅如此。”张顺摇头，“最重要的是，蹦床的弹力，恰好与一般跳台借助惯性抛飞出去的升力大致相同，而掌握利用跳台升力进行跳跃，是跳台训练的核心技巧。”
介绍完了以后，张顺开始进行示范：“像你们，都有一定的身体素质和运动能力，我就一次性将几个基础动作教完。你们有看不明的，可以及时提问。”
紧接着，他先后展示了双手两侧上扬的直跳、类似于体前屈的屈体跳、好像空手跳绳的团身跳、以及两肩与腰腹向反方向扭的扭转跳。
都是冯决之前在青训营有练过的动作，但比之前要求更加严格、标准更加细致。
等张顺演示完毕，熊煜开始布置任务：“四个动作，每个动作二十个一组。你们两两分组，一个训练，一个在旁边观察监督，顺便帮忙注意下安全。交替完成五组。”
冯决自然跟高森一组。冯决先跳，高森在一旁看着。
当脚面踩到弹性十足的网面上时，冯决深呼吸调整了一下节奏，开始慢慢投入训练。
本来就是基础动作，又练过，自然难不倒冯决。只见他两腿并直，先尝试性地在网面上轻轻跳了几下，而随着弹力的慢慢积累，他弹跳的高度也越来越高。
身高腿长的少年，身形挺拔，随着弹跳上升，两侧的手臂也张开上扬，又随着下落而自然垂落。像是一只自由的海燕，在空中自由地舒展着两翼。