早起的鸟儿有虫吃，早起的孩子能成才，这是万古不变的道理。
自从知道自己穿越过来后，韩涛勤奋努力自修武力，前世地级高手可不是白练的，所以只是从头再来一次而已，三年的苦修让14岁的韩涛从一品修到四品地级，但是内劲只能修列三级，只要修到三级再修武力就又掉到内劲一级，但是身体强度已经修到金刚中期，炼体也是提升自己的防御能力。
又一年青霞神宫的招收外门弟子的日子，韩家寨己经是人声鼎沸，家家户户的16岁以下的少年都磨拳擦掌，准备参加青霞宫的测试。
距离上次又一年过去了，韩涛正在青霞山脉里打猎，要不是父亲韩火失踪后，小韩涛也不会闯入深山老林里，家里的值钱的东西都为了生病的母亲看病花的见底了。
小韩涛打些野山鸡野兔给母亲补充营养，思念父亲的母亲江明月逐渐好转了。
转眼之间又过去了一年，正在一颗大松树上休息的韩涛，回忆着这些年的一点一滴，不知道前世的父母过的怎么样？会不会因为失去儿子而伤心的流泪呢？不用去猜这是恳定的，我一定会再次归来，加油吧！少年，你不会认输的，相信你可以！
也许是老天爷看不惯这个年少轻狂的少年，轰隆隆雷声接连不断的响应着，眼看大雨就要不约而至了，站在参天大树上的韩涛跳望着远方。
突然眼睛一亮，发现距离这里一里多地方，有一个小小的山洞，不知道是天生而成的，还是后天野兽自挖的，这些当然都是猎人考虑的，为了躲避大雨，也只好冒险一闯。
韩涛运转自身的真气，汇入丹田，提气踪身便跳下大树，对于地级高手这些小事很轻松的，再提一口真气，迅速的真奔山洞跑去。
一里多地的路程，只是半刻钟便到，稍微有点气喘，稳定一下心神，便拔开山洞入口的杂草，要不是站在树上，想必从这路过的人也不会发现此地，因为杂草小树长的太茂盛，已经遮住了大多洞口，只留下一小片的地方，要不是韩涛的目力精人，也不会找到这么好的躲雨佳地。
钻进山洞里，发现洞壁像是被刀剑切成的光滑有形，像是有人开采过的，不是天生和野兽挖的，里面没有粪便的臭臭的味道，好奇心做怪的韩涛便想往深处一探，忘记了自己是躲避大雨，人就是有颗好奇心，探险者自古以来频繁的发生意外身亡，但是还是有一些驴友前赴后继的去野外，为什么呢？好奇心做怪！
顺着光滑的洞壁，往深处摸索着，光线越来越暗，只好从后背的布袋里拿出月光石，这是照明用的，如果有现代技术加工成圆球状，它就是夜明珠，价值连城。
越往里走感觉里面越潮湿，洞壁还有水渍，大约走了二十分钟左右，里面的空间突然变大了，像是一个大仓库一样，至少一千多平方，容量大，还有一个水池，水流的哗啦啦的声音，传入耳中，水池旁有一个大平台，上面有一些雕刻的花纹，像是古代的阵纹，可惜韩涛不懂。
小心翼翼的向水池旁移动，水中的清香益人气味让人精神提升，难道这就是传说中清心寒泉？
古书遗志传所说：“故曰：三大灵泉水：分别是冰心寒泉，清心寒泉，洗髓清灵泉。得其一便可以洗刷资质，提升自身属性的纯洁度，杂灵根也可以变成了属性灵根，不再有杂质，可以提升修仙者修炼的速度。”
这些都是修行者所需要的珍宝，对于普通人也有洗髓伐骨的功效，但是这些东西只能有缘人得之，可不是随便就能买到的。
狂喜的心情顿时冲晕了大脑，韩涛笑容犹如滔滔江水一去不复返，成熟的心志迫使冲晕的大脑被强行压制下来，冷静冷静这是一个陌生的地方，不知道有没有危险发生，现在高兴未时过早。
这里好像是有人在此修炼过，只是灰尘太厚了，表明此处此人已经离开多年了，石桌子石凳子还有石床上，还有些瓶瓶罐罐，不知道里面装些什么？还有几本残破的动物皮制成的书。
韩涛压制住激动的心情翻开这本破书，一行小字映入眼帘，巜长生造化决》共分三部，人部，仙部，神部。
这是一本人部巜长生造化决》只适合炼气期，筑基期，金丹期，元婴期，化神期，炼虚期，大乘期所修炼的功法。
相信你一定很奇怪为什么会有人把这本功法留在此处，我希望有缘人能传承下去，我感觉自己将迎来仙人雷劫，如果安全度过，我将入仙界离开了这个地方，记住我的名字叫造化真人一叶知秋。
看完第一页的留言，韩涛激动的心情难以置信，好运气终于降临在我的身上，三十年河东三十年河西，莫欺少年穷，青霞神宫本少不去也吧！
韩涛按照书上所说：双腿盘坐在石床上，在屏息的时候，似乎感觉到丹田与命门已贴紧，腹部成真空，这时会感到腰背发热，满口生津担屏息时不要吞口水，等到调息时再吞下去。在屏息到憋不住气的时候，才开始做调息，先吸半口气，再做九次深呼吸。在呼气时意念导引走膻中、丹田、会阴、到下面的涌泉穴，此时腹部会凹起。鼻孔吸气时，同时意念导引（气）仍由足下的涌泉穴向上经会阴（这时要提肛）、命门、百会，完成一个大週天，如此「吐」一次，再深呼吸九次，（同时导引气走九次大週天），就做完了一个「吐」的单元，要连续做六个单元。
一股真气由丹田处开始游走，经过周身几个穴道，再吸收外面的灵气入丹田，这样闭目修炼大概有五个时辰，韩涛已经领悟了《长生造化决》的入门修炼，感觉身体有许多杂质慢慢的从身体里冒出来，像是汗蒸一样，极不舒服臭臭的，还是去池水中泡一泡，韩涛站了起来发现自己已经进入练气期第一层，初入门径让人欣喜的成果。