休整了一天的克林在次日也随着陆奇，悟空加入了早晨的锻炼之行。
“克林，怎样，受的了吗？”陆奇问道。
“还，还好。”实则身体一阵酸痛，但又怕失了面子，只能硬挺着说道。
早已看出来的陆奇只暗地里偷笑，“能撑下来才怪，我当时都撑不下来。”
等到三人都休息好了之后，龟仙人将他们带到外面的空地之上。
“什么是武道？”龟仙人开门见山的直接向着三人问道。
“武道是一种学问，是一种技巧。”陆奇思索了一番开口说道。
“武道是战斗，是迅速制服敌人。”克林也迫不及待的说出了自己的想法。
“嗯~武道是不停的修行，不停的挑战各种修行家。”悟空拍了拍手，说出了自己的想法。
龟仙人轻轻的点了点头，“你们说的都有一点道理，但是这并不是武道。”
“真正的武道是以武为修行，不断的追求真理。武力不是暴力，不是为了杀戮而杀戮。不是为了战斗而战斗。”
“武道是为了迅速制止杀戮和战斗，为了保护和守卫众生而战斗。武道精神是以武止干戈，以战知天地。”
“总而言之，武道便是化干戈为知己，融天地为一气。”
听了龟仙人的话语，三人都陷入了沉思，究竟何为武道，自己在践行的又是不是这条武道之路呢。
陆奇想起前世的时候，龟仙人平时生活中气息内敛，朴素无华。孙悟空战斗多是为了保护芸芸众生，而他与对手多半都已惺惺相惜，怕都已在武道之上走出了自己的路。
“守护我想守护之人，斩断这世间不平之事。这便是我的武道，如果路上有任何阻碍，我都会用我所能，勇往直前！”明白了武道精神的陆奇只觉得身上仿佛解开了枷锁一般，之前龙珠许愿只是让他拥有了一座宝藏，而此时的陆奇才真正拥有了开启这座宝藏的钥匙。
在一旁观察着众人神色的龟仙人看到陆奇眼中不似之前那么低迷，无神，也是点了点头，自初次见到陆奇，便察觉到此子虽天赋高，有毅力，能吃苦，但总觉得没有一丝目标，像是为了活着而活着，为了变强而变强。在此刻，仿佛才是真正有了灵魂。
“一名成功的武道家除了过人的技术之外，更重要的是需要一个强健的体魄。”
“从今天开始，我会对你们进行体格上的锻炼，直到令我满意为止。”
“接下来，我要看一下你们的速度如何，这里到对面标记点是一百米，我会为你们计时，你们准备一下。”
刚上场的是克林，只见他原地半蹲做出奔跑之势，唰！身形犹如离弦之箭一般冲出。
“10秒4！很不错的成绩。”龟仙人说道。
“嘿嘿，哪有，我平时能跑进10秒以内的。”对这成绩十分满意的克林笑道。
“好，该我了。”热身结束的悟空也准备开始了。
“悟空，等一下，先把负重给解掉吧。”陆奇拦下悟空提醒道。
“对哦，差点忘记了。”说完，便将身体上的负重衣取下，丢在地上。
衣服落在地上，竟发出一声脆响。龟仙人和克林瞪大眼睛看向悟空，又不约而同的看向陆奇。
陆奇心头暗笑，也把身上的负重取下。
对此，克林咋了咋舌，心中一片苦涩。
解脱了束缚的悟空跑出了8秒2的成绩，而陆奇则是8秒5，对此，陆奇也不失望。他相信这几个月的时间里，自己一定会超越悟空的。
“都很不错了。但是我希望你们能跑进7秒内，因为那是人类武道的极限速度。借此，我会给你们增加一点难度。”
说完，龟仙人便从屋内拿出了三个龟壳。
“克林，这个20斤的给你，悟空，陆奇，这2个50斤的是你们的。”将负重分发下去之后，龟仙人便开始说出了锻炼的第一步，送牛奶。
“师傅，这也太简单了，我半天就能送完。”克林自信满满的说道。
“没那么简单哦，我需要你们跳着前进。”
“那太难了吧。”
“哼，不吃得苦中苦，哪能轻易的成功。”龟仙人毫不留情的训斥道。
“是。”三人愁眉苦脸的道。
是夜，跳了一天的三人在送完牛奶后就一屁股坐在了地上，只感觉浑身的肌肉酸痛。
虽然提不起一丝力气，但陆奇感觉的到身体内传来了一丝暖意，如久旱的大地初逢雨水一般。
“你们今天辛苦了，这是我前几天拜托村头的李寡妇制作的锻体液，最适合你们这种筋骨还未塑形的小孩子了。”龟仙人笑眯眯的拿了一坛绿色的药剂走了进来。
“噫，怎么是这个颜色。”陆奇看着这一坛翠绿色的液体。
“去去去，这可是好东西，为了这个我可是付出了好大的代价。”龟仙人摸了摸腰，咂嘴说道。
说完便倒了一小半进了浴桶里。
“师傅，你也太小气了吧，就不能多倒点吗。”看着龟仙人扣扣索索的样子，克林出声提醒道。
“你个小屁孩懂什么，这东西药性强烈，你们受不了的。”
三人钻进了浴桶之中，果然只觉浑身说不出的酸爽。很快便都靠着浴桶睡着了。
良久之后，龟仙人将三人抱入房间中。
“不知道珍惜的臭小子。”随后，龟仙人也慢慢的离开了，夜空一片寂静。
“鉴于你们昨天表现良好，我们今天呢就不送牛奶了。”
“好耶。”三天大声笑道。
“那我们今天要干什么呀，你们昨天不是很累吗，今天要做的事不需要你们动一步。”龟仙人神秘一笑。
顿时，三人都有了一种不好的预感。
烈日当空，三人挽着裤脚，手拿筷子，这场面仿佛异常的和谐。
“今天呢，你们的任务便是抓鱼，不过，只能用筷子来抓。抓的鱼就是你们的晚餐哦，如果抓不到，晚上就只能饿肚子了。”这是龟仙人最后说的话。三人本想说筷子抓鱼，那也很简单呀。
但终究是老姜更辣，这哪是什么鱼，分明是小鱼仔。特别是在这种太阳底下，困难更是翻倍。
不消片刻，三天便只觉手臂酸痛无力，双眼更是肿胀，眼冒金星。这种状况直到下午才好转。
晚上，三人的桶里加起来才只有几十条。
三人对视一眼，今晚怕是要饿肚子了。
只见陆奇偷偷的对着悟空挤眉弄眼，悟空顿时心领神会。晚上去加餐！
一晃，便是三月过了，此时的陆奇三人进步飞快。但要数陆奇进步更快，陆奇上午便能送完牛奶，中午在太阳最大的时候抓鱼，下午则推着500斤的巨石上山。当初许愿虽没有实际的好处，但是对于陆奇的影响却是十分巨大的。
当天夜里，龟仙人将陆奇叫入房间之间。
“小奇，你已经学得了我龟仙流的精髓，一为体力，二为眼力，三为毅力。想必你应该在训练中体会到了。”龟仙人摸了摸胡须，赞赏的说道。
“还是更要谢师傅的用心教导。”陆奇并无骄傲自满，因为深知他现在的这点实力还远远不能应对未来出现的危机。
见得陆奇并无自大之感，龟仙人更是满意。
“小奇，现阶段，我已经没什么可以教你的了。”
“你可知道何为气？”龟仙人背负双手，眺望着远方。
“气？就是指身体内的能量吗？”
“请师傅教我。”虽然也凝聚出了气感，但修行之路最忌讳自己独自探索，一个好的老师能让你少走许多弯路。