有了元石之后，向朵完成白天的训练任务之后，晚上不但负重跑三十里，还拿着黑铁大盾去了后山的瀑布。
完成白天的魔鬼训练，基本已经精疲力竭，向朵每天加练负重三十里长跑，是为了锻炼八步赶蝉的轻功，这种超负荷的修炼早就让她的身体达到了极限，但在吸收了一块元石之后，突然发现干枯的身体仿佛获得了新生。
为了让自己的身体百分之百的吸收元石的元气，向朵每天夜里跑完负重三十里长跑后，举着黑铁大盾站在高达二百米的瀑布下面，承受着水流的冲击。
瀑布的冲击是连续不断的，根本没有一丝偷懒的机会。
举着黑铁大盾的向朵，双臂的青筋都凸了出来，整个身体在剧烈颤抖着，她嘴里念叨着：“坚持、坚持、向朵，你一定要坚持住，你没有天赋，如果再不比别人更加努力的话，凭什么走到那个男人面前，凭什么让那个男人注意到你的存在。”
砰！
不知过了多久，向朵实在坚持不住了，整个身体都麻木，最终被瀑布冲进了深潭，不过几分钟后，她游上了岸，休息了片刻，再一次朝着瀑布走去。
就这样，向朵一遍遍的被瀑布冲倒，又一遍遍的爬上岸重新站立在瀑布下方。
月光撒在她的脸上，巴掌大的小脸，两腮有几颗调皮的小雀斑，目光却是如钢铁般的坚定。
“再来！”
“再来！”
……
元石的发放，熊罴军、飞龙军、飞鹰军和幼麟军，乃至捕快部，相继有人利用元石充足的元气冲击大宗师境，因为有充足的元气做保障，所以跨过生死关容易了一点，于是三个月的时间，天羽国的大宗师的数量竟然增加了一倍。
姚台，这天晚上，再一次出现在了赵崇面前。
“想好了？”赵崇看了他一眼问。
“我要真龙九变。”姚台说。
“可以！”
“我还要元石。”
“也可以！”赵崇说。
“等完全把自己的体质开发出来，我就杀了你。”姚台说。
“你只要能杀得了朕，尽管动手。”赵崇盯着他说。
“你不怕吗？”姚台感觉自己要疯了，要不就是这个被称为神一样的男人疯了。
“怕，当然怕了，没有人不惧怕死亡。”赵崇回答道。
“那你为什么还要答应让你的仇人变得强大？疯了吗？”姚台吼道，他用这种歇斯底里来掩饰内心对赵崇的崇拜和佩服，想要斩断内心深处崇拜的火苗。
“因为朕觉得你良心未灭，想拉你一把，让你走上康庄大道，不再活在仇恨之中，你父母的死，朕只能说抱歉，因为四年前，若是朕不站出来，整个天羽国就完了，国破家亡的时候，百姓将成为待在的羔羊，会成片成片的死去。”赵崇说。
姚台脸上的表情剧烈的变化着。
“小卫子，把真龙九变给他。”赵崇对旁边的卫默吩咐道。
“是！”卫默应道，随后一脸不情愿的将一本小册子递给了姚台，说：“皇上看得起你，是你的福分，至于你父亲的死，跟皇上没关系，他即便不死在熊罴军手里，一旦狼月国攻城，你父亲也许死得会更惨，并且还要搭上成千上万的底层百姓的性命。”
姚台并没有接小册子，而是抬头盯着坐在龙椅上的赵崇，他们姚家也是武将世家，效忠朝廷已经浸入了骨子里，他太想堂堂正正的为国尽忠了，只是一直找不到一个放下仇恨的理由。
“父亲，你是战死沙场，其实也不能怪眼前这个男人，相反是他，拯救了你一直尽忠的天羽帝国，现在国泰民安，一统整个万华岛，你让儿子怎么办？”姚台在心里暗暗想着。
突然，好像感觉有人在后面轻轻的推了他一下，身体不由自主的跪在了赵崇面前。
姚台浑身一个激灵，刚才那一刻，他仿佛被某种东西附体一般：“父亲，是你吗？”
没有人回答。
但姚台已经不再犹豫：“草民姚台叩见皇上。”
“朕身边缺个带刀侍卫，你可愿意？”赵崇问。
“草民愿意。”
“姚台接旨，朕封你为四品带刀侍卫，可带刀剑进出皇宫。”赵崇说。
“臣领旨，吾皇万岁万岁万万岁！”姚台称呼从草民变成了臣，毕竟赵崇金口玉言，已经封他为四品带刀侍卫。
从那天起，赵崇身边除了卫默外，又多了一个整天不说话的姚台，铁牛给起了个外号叫哑巴。
半个月后，在许良的策划下，根据姚台的叙述，很快找到了隐藏在他身后的人，经常来找姚台的那名黑衣人竟然是阚王府的亲信，当年姚台的母亲所谓遭遇贼人，也是此人带手下伪装的。
姚台得知真相之后，跪在赵崇面前：“皇上……”
“你去找许良吧，今晚他们应该就行动了。”赵崇说。
“谢皇上。”姚台砰砰砰磕了三个响头，起身的时候，眼圈已经红了。
当晚，姚台跟着许良杀进了阚王府。
第二天，姚台回来后，又给赵崇磕了三个响头，他因为从小一个人长大，性格十分孤僻，不太爱说话。
不过自从那天之后，赵崇能感觉出来，姚台的心已经没了仇恨，时不时的目光中还有一丝狂热的崇拜。
半个年后，姚台在卫默的指导下，苦修真龙九变，赵崇又给了他五颗元石，终于将其体内隐藏的体质完全激发了出来。
啾！
那一刻，姚台身后仿佛出现了一只浑身布满雷电的大鸟，翱翔在天空中。
“不得了，不得了。”赵崇脑海中出现了古修明的声音。
“老古，哑巴这是什么体质？”赵崇问，因为姚台几个月不说一句话，于是赵崇也称呼他哑巴。
“上古神兽雷鸟体，啧啧，万华岛这是被天神眷顾了？”古修明说。
“雷鸟体？厉害吗？”赵崇问。
“把吗字去掉，古代神兽雷鸟，可是以神龙火凤为食，吃的是龙肝凤胆。”古修明说。
“哦，看来是很厉害了，跟季鸣的罗刹体比如何？”赵崇问。
“九玄大陆体质分三个等级，十八古体，三十六异体，七十二兽体，罗刹体属于三十六异体，雷鸣体属于十八古体，相比较的话，雷鸟体要高上一线，但真正的厮杀却不是以体质为衡量，主要还是看自己对体质的开发，以及修为的高低，中元岛有人把七十二兽体垫底的幽鼠体开发到了极致，曾经灭杀过十八古体的青龙体。”古修明说。