炼药。
古籍上的记载，都是用八卦炉、炼丹炉之类的炼制丹药，但可惜的是，王峰现在根本弄不到那些东西，只能够简化一下工具，将其换成了他面前这个物件——炒菜锅。
黝黑的大锅静静地躺在地上，怎么看也不像是能炼丹的样子。
王峰可不管这么多，放在厨房灶台上。
对于炼丹他也是一知半解，不过好在黄帝内经上都有着详细的记载。
黄帝时期的人们还没弄出炼丹炉，也就是用着这种大锅来炼药，所以药方也就有相关记载。
“接下来就是加水，然后把药一个个放进去就行了。”
脑海中一边回忆着黄帝内经的相关炼药记忆，王峰一边喃喃自语道。
“景天、重楼、当归......”
加完了水，王峰开始将一株株药材丢进锅中。
当药材全部丢完了之后，他低身开始摆弄柴火。
按照古籍上说的，炼丹过程中都得保持着猛火，让药汤持续地沸腾熬制，这样才能够让药物的所有精华浓缩起来，到最后的那一点精华所在，才能够帮助服用者达到洗筋伐髓的目的。
伴随着锅中的温度慢慢升高，王峰忽然间发现锅里面的汤水颜色，这一刻竟是发生奇特的变化。
方才还是透明一片的汤水，此刻竟是变得五颜六色，各种颜色交织在一起，不断地相融，十分的神奇。
一路猛火熬制，锅中药汤的颜色经过了一段时间后，最终也融合的只剩下了一抹青绿。
“啪嗒.....”
一声清脆的声音响起，王峰猛然间抬头望向传来的地方。
只见锅中的水不知什么时候已经彻底烧干了，锅底通红一片，受不住猛火焚烧，最终从锅底蔓延出的一条裂缝也将锅子一分为二。
刚刚的那一声响动正是锅裂开传来的声音。
“雾草！！不会炼没了吧？”
王峰忍不住抬头看了看夜色。
从采药下山回来的五点钟，他一直忙碌到了现在的晚上十点多。
这整整五个小时过去了，要是没有炼出个什么东西，说什么都说不过去。
慢慢往前走了两步，凑近灶台。
灶台中的炉火已经熄灭，在一片烟雾之中王峰敏锐的捕捉到了一抹绿光。
“还在！”
顾不得其他的什么东西，王峰直接就伸进了还未完全熄灭的柴堆之中。
但想象中的疼痛并没有传来，反倒是一股清凉从指尖处袭来，让王峰顿时眼前一亮。
这种玄之又玄的感觉......是真的炼成了！
黄帝内经之中记载的洗髓丹成之时的景象，正是这幅样子，手触之冰凉，能避邪火。
王峰将其拿出放到眼前仔细观察，总算是看清了它的全貌。
这抹绿点实际上也不能称之为丹药，因为外形上就不是圆形的丹药形状，而是一片凹凹凸凸仿佛指甲盖一般的形状。
可鼻尖传来的清香又与书中记载一致，一时间让王峰也有些犹豫。
“不管了，反正也吃不死。”
“试一试！”
说着王峰就直接张嘴，把丹药丢进了自己嘴中，也没尝出什么味道，丹药就已经下了肚子。
“好像也没什么变化啊？”
大约过了四五秒钟，王峰诧异了一下说道。
但就在这时，一股热流猛然间从他的小腹中窜出，直达四肢百骸。
“嘶....”
剧烈的疼痛险些直接冲昏了王峰，但还是被他咬着牙坚持了下来。
那股热流在他的体内上蹿下跳间，王峰能清楚地感觉到，自己往日那狭隘的经脉都被冲击得扩大了不少，以往有些堵塞的地方也被一鼓作气冲开。
与此同时，他的体表不知不觉浮现出了一层黑泥，正是身体中排除出的杂质。
如果王峰的面前有镜子的话，他就能够清晰地看到身体其他变化。
不仅仅只是排除杂质和扩充经脉那么简单，此时王峰的身形也在洗筋伐髓中发生着翻天覆地的巨大变化。
以往一米七七的身高，此时立时拔高了几分，变得更加挺拔。
有些瘦弱的身躯此刻也变得健壮了许多，一块块肌肉凸显出来。
“呼....”
洗筋伐髓整整持续一个小时，当结束时，王峰已经累得趴在了地上。
稍稍喘气休息了一会儿，王峰慢慢的爬了起来。
伸手摸了摸自己的脸上，瞬间就弄下来了一块黑泥，一股腥臭刺鼻的味道顿时冲进了鼻腔。
“....原来我这么脏？”
产生自我怀疑的同时，他连忙跑进了浴室冲澡。
随着身上的黑泥被迅速地洗干净，一个俊朗异常、身形完美的男子出现在了镜前。
“这......真的是我？”
王峰被自己的样子震惊到了。
这洗髓丹强化体魄的同时，想不到伴随着美容的功效！
如今的他，和洗筋伐髓前的自己直接差了十八条街。
感受了一番自己的颜值后，王峰想起了洗髓的主要目的，接着闭眼感受体内奔走在经脉之间的内力。
如果说王峰以前修炼出的内力只是山间小流，那么现在内力好歹也算是一条小溪的程度了。
洗髓丹帮助他洗筋伐髓的时候，也帮他扩充了经脉，足以容纳更多的内力。
此时他的玄天功也成功到达了第一层，可谓是真正登堂入室。
感受着体内奔涌的内力，王峰只觉得浑身有使不完的劲。
“现在我只怕徒手的力量就有几百斤了吧？”
说话之间，王峰看了看院子里的石墩。
这是以前用来碾压磨粉的石墩，一个也有个百多斤的重量，这会儿正好拿来试手。
王峰走过去，抓住石墩边缘向上举，竟然毫不费力地就举了起来。
轻轻一丢，石墩直接飞出去了好几米的距离，重重地砸落在地，地面微微震动了一下。
王峰惊撼不已。
这力道要是用在人的身上，还不得当场去世？