平日里，王自如最好的成绩是六十六个。
今天可能是因为想装个比，王自如硬是突破极限，现在已经成功的做到七十多个。
要可知道，七十多个腹部绕杠就已经算是比较优秀的成绩了。
虽说王自如现在还在做着，但以他现在的速度与状态来看，现在他已经再坚持不了几个。
但能达到现在的这个成绩，王自如也很是满足了。
在一旁的唐子华也是由衷的为王自如感到开心，如果他的体能能继续这么走下去的话，再加上秦凡教的理论课。
王自如这小子还真有可能把他给超了。
“你的发力点不对，这样会导致你身体更加不适，眩晕感加重。”
这时，在一旁看着的秦凡突然张开口，道：“不要为了突破记录而做，也不要为了在我面前装比而做。”
“你现在已经做了七十二个，继续做，做到八十个。”
秦凡在一旁淡淡的说着。
闻言，单杠上的王自如不由得一怔。
在一旁的唐子华也是愣了，说道：“秦哥，他的极限已经是六十六个，腹部绕杠想要在后期多进步一个都是很难的。”
“我感觉他现在能再多做两个已经是极限了。”
而在单杠上的王自如，同样也是这么觉得，他也觉得自己最多也就只能多做两个了。
想要做到八十个？那根本是不可能存在的事情。
“不要从心里否定自己。”
秦凡缓缓走到王自如面前，淡淡说道：“你想想刚开始做前十个的时候，你那时的状态是什么样，你再把做前十个的状态与现在做一下对比，你就会发现你的问题所在。”
“不得不承认你的意志力还是很坚强的，也不得不承认，你的理论课分数低也是有原因的，要放松，不要浪费额外的力量。”
“精神力要集中，不要去想其他的事情，专心把注意力全部放在腹部绕杠上，如果你的动作再一直这么僵硬，你只可能再向后做两个。”
“但如果你的身体放松了下来，精神放松了下来，学着用惯性作为一个加速力，做到八十个不成问题，我数三二一，开始做。”
“三。”
“二。”
“一。”
“开始。”
话音刚落，王自如下意识的按照秦凡所说的去做。
精神力在集中的同时还要放松，注意力全部放在腹部绕杠上，不去想其他……
想想刚开始他做的时候，再对比一下他现在做的样子。
王自如的眼神逐渐变的认真起来，仿佛注意力真的全部放在了这上面一样。
“七十三……”
“七十四……”
“七十五！”
在一旁的唐子华看的已经是一脸懵比，没想到王自如竟然已经多做了三个！
这世界上，还有秦凡不会的吗？
而且看着王自如的样子，他完全还有能力继续去做。
直到王自如做到第八十个的时候，唐子华刚想要上去叫停他，但却被秦凡打了一个嘘的手势给制止了。
“他还可以继续做。”
秦凡指着王自如，小声说道。
现在的王自如已经彻底进入到状态中，而王自如也正同秦凡所说的一样，在继续不停做着。
直到做到第八十六个之后，王自如终于再也坚持不住，整个人嗖的一下落了下来。
“怎么样？”
秦凡一把抓住王自如，像是拎小鸡一样将王自如拎了起来，这才使王自如没有重重的摔在地上。
而在一旁的唐子华再被秦凡所震惊。
沃日！
秦凡这究竟是什么力道？
王自如虽说不胖，但他一米八，一百五十斤的体重，就被秦凡这么一只手给拎起来了？
而且秦凡压根就像没费什么力似的……
很快，王自如便被带到了一旁的座椅上。
休息片刻后，王自如这也才终于缓了过来。
“秦哥，后来我做了多少个？”
王自如有些迷迷糊糊的问道。
“八十六个。”
秦凡笑道。
闻言，王自如本迷糊着的眼睛，瞬间瞪大了起来。
“什么？”
“我竟然做了八十六个？我靠，秦哥你没骗我吧，你弹我一个脑瓜崩试试？我是不是在做梦！”
听到这句话，在一旁的唐子华不禁想起刚刚秦凡拎起王自如的样子。
这要是弹上一个脑瓜崩……
砰！
“嗷！！！卧槽！！！”
秦凡狠狠的在王自如的脑门上弹了一个脑瓜崩，这一下，也直接让王自如彻底恢复过来了。
“疼死我了！秦哥，我没做梦啊！”
王自如一边捂着脑袋一边叫着，“我今天竟然做了八十六个，哈哈哈……嘶……真疼！秦哥，你的手是铁做的吗？”
秦凡轻轻一笑，道：“我还没用全力弹你。”
王自如：“……”
在一旁的唐子华也走上前来，笑道：“秦哥确实没骗你，还记得刚刚秦哥跟你说了什么吧，听了之后，你就一下变的专注起来，我以为你只能做七十四个的。”
“但没想到，最后你竟然做到了八十六个，你要这么做下去的话，你的最终成绩还真的会比我高了。”
“我怎么可能不记得秦哥说的话。”
王自如嘿嘿笑道：“听了秦哥的教导我才发现，我在中间那一段的做法是多么愚蠢，浪费体力，我感觉我恢复恢复，做到一百个都不是问题！”
一百个……
那还真不是没有可能！
唐子华的嘴角一抽抽，如果他要是做到一百个，那么就算他的理论之前领先他再怎么多分，他这个只能做到五十多个的手子，最终也比不过他啊。
“我靠！”
唐子华一咬牙，纵身一跃，直接也跳到了单杠上面，“我也来试试，秦哥刚刚说的话我也记住了，等我现在就打破你的记录！”
“诶你这人，好胜心能不能别这么强……”
看着这两对活宝，秦凡咧嘴一笑。
有时，有个竞争对手还是可以激发出很大的潜力的。
最终在秦凡与王自如的注视下，唐子华竟然还真的奇迹般的做到八十个。
就在唐子华快要坚持不住的时候，秦凡走过去悄悄对他说了些什么，瞬间，唐子华仿佛就像是突破极限，体内的力量在不断滋生。
“八十七个！”