回到训练场，现在所有人都知道了，剩下的日子，就是备战全运会。
这就是最大的一场比赛。
也是国内最顶尖的比赛。
如果能好好表现，对于自己的整个国内竞技生涯来说，都有着无与伦比的好处。
这段时间，赵昊焕也在专心提高上肢力量和专项力量，训练极其刻苦。
他现在是越来越发现了苏神说的那句话——
身体是技术施展的本钱。
你没有一个好的身体素质作为支撑，你就算是技术再好，懂得再多，也没有意义。
强行推进，只会和自己以前一样，进入一个很难受的“高度透支”循环中。
下午，在一次冲刺训练中，赵昊焕发现自己的脚底有些许不适。
当然也很轻微，甚至对于运动员的疼痛阈值来说，这都不算什么。可苏神和宁德鲍制定了一个，任何疼痛和不适都需要及时汇报的机制，训练完成后，赵昊焕也就把这个“小问题”报了上去。原本以为没什么大不了，跑步嘛，自己以前不舒服的地方多了，这真的没什么特别，甚至都说不上影响训练。
苏神却没有忽视。
因为赵昊焕的确是天才无疑，不然也不能十四五岁就跑到10.30+的变态成绩。
但赵昊焕的身体耐亣操性，或许并不是那么高。
这就更需要注意和保养，一点都马虎不得。
赵昊焕在以前学校的时候，还需要强行辅练200米，自己不想练都不行。但为什么一过来，后，他提出自己对200米没兴趣，宁德鲍和苏神没有坚持，反而很快就同意了赵昊焕的请求。
就是因为考虑到身体“耐.操性”这个问题。
以前就说过，国内的天才，真的不少，即便是没有赵昊焕这么变态，那也绝对是一流天才的行列。
比如……2005年100米，你知道国内赛季第一人是谁吗？
名字叫做金珂。
跑出了10.23的好成绩。
而且他的200米，也是国内赛季第二人，达到了20.81。
这时正好21岁。
绝对的黄金年龄，风华正茂。
可是你看看，几个人知道他？
就算是老田径迷也没有几个熟悉他。
因为。
他21岁在100米和200米都打出了个人最好成绩后，突然一下，就伤了。
然后……
没有王者归来，而是一蹶不振。
后面的赛季最佳成绩，再也没有打破过健将级，07年更是下滑到了10.70，这种他巅峰期闭着眼睛都可以跑出来的成绩。200米也同样如此，后面别说打开21秒了，21.30都无法再打开，大部分成绩都在21.50以下。
你觉得“伤仲永”的，仅仅是一个金珂？
前几天和苏神在全国田径大奖赛比试过的小刘洋，21岁飙到了10.25，刚出来就是全运会银牌，起点不可谓不高。结果因为一次伤势，2年都在养伤和恢复中间徘徊，倒退到了10.50，2年后也就是04年好不容易准备王者归来，重新跑到了10.20+，然后，“啪”，又伤了。
这才有了05年这次全国田径大奖赛和苏神的比试。
这是他第二次大伤后的伤愈复出。
但很可惜，未来再也没有打开10.40过。
二十六七岁就宣布淡出跑道。
还有17岁就接近百米健将级的秦省小将汉创业，200米现在他比张培猛还要强2~3挡，是国内少数可以打开21秒的超级天才，然后呢……也是一次伤病，直接摧毁。
他比上面这些人还要更惨。
出道2年，就因为这次伤病，再也没有机会重新回到跑道上。
最后一次比赛就在今年，还不满20岁，就因伤退役。
一个19岁的超级天才，就这样宛如流星来过，仅仅2年，就在国内体坛，消声灭迹。
这种例子太多了，光是苏神知道的就有这么多，还有那么多不知道的，刚刚崭露头角，就因为伤病摧毁的天才们呢。
因此苏神立刻让赵昊焕接受检查，绝对不可掉以轻心。
尤其是这种身体“耐.操性”比较差的天才选手，更是要把伤病尽量扼杀在摇篮里。
运动员，其实没有那么多时间去和伤病耗。
几个检查测试后，似乎都没有检查出什么大毛病，就在赵昊焕都觉得苏神是不是太过于紧张了的时候，苏神突然又想到了一个地方。他让赵昊焕立刻光脚，然后坐在训练椅上，双脚悬空，膝盖呈90度左右弯曲，再把脚踝也固定在90度的位置，使得脚踝，脚板，都平行于地面。
接着用手抓住大脚趾根部的位置，接着一点点往上翘起。
嘶————————
果然，有反应了。
赵昊焕顿时也没有了轻松的表情，他受过伤，知道伤病猛于虎的道理，立刻问道：“小添，我这个，到底是怎么了，严重吗？”
苏神又重复检查了几次，确定每次足底附近都有疼痛时，站起来说道：“不好说，再试一个姿势。”
苏神对于伤病自查和自测方面，相当严谨，毕竟现在没有那么好的科技，所以要多做几个检查手段才行。
“狗焕，你站起来，把疼痛脚伸出来，只伸出疼痛脚的大脚趾，站稳了。”苏神说完继续往上慢慢扳动，这是负重位的测试，如果还有反应，就很有可能是了。
“有反应吗狗焕？”苏神慢慢测试着，赵昊焕仔细感觉了下，似乎有点，又似乎没有。
在苏神把大脚趾扳到了最末端时，赵昊焕终于确定地点了点头。
苏神站了起来，看着赵昊焕道：“大概率是足底筋膜炎或者足底筋膜紧张。”
“但是你的疼痛很轻，早上起来，你也说没什么太多感觉，那就是很轻微的一种。最近你减少一点负重训练量，可能是突然一下上太大重量导致，把极限负荷降下来，用中小负荷训练，同时加强右腿的整体肌肉力量就行。”苏神说完，赵昊焕还在紧张兮兮：“真没什么大问题吧，小添，我……”
“没事。”苏神笑着说道：“这就是为什么我说，一定要多做做自测和自查，因为等真的出现很明显的问题，那就严重了。你也不可能每天都去医院做全身检查，再说国内现在也没有这么先进的设备。所以，我们自己一定要爱护好自己的身体，尽量把伤病扼杀在摇篮里。”
“伤病才是我们进步道路上，最大的拦路虎，不是么？”