“叮铃铃~~~”
“......下节课我们会学习热带季风气候、亚热带季风气候、温带季风气候这三种季风气候的异同，大家可以提前预习一下......”地理老师拿起讲台上的教案，“现在下课。”
精神一直很萎靡的王欧听到“下课”两个字，第一时间就从座位里跳了起来，转头喊道：“走！程晓羽吃饭去。”
程晓羽一直在认真听讲，直到刚才都还在课本上做笔记。他将书本合上后并没有站起来，而是从口袋里将饭卡掏了出来递给了王欧，“你先去排个队，我马上就过来.....”
王欧也没有问为什么，拿了饭卡就跑。
程晓羽则注视着坐在前排的陈浩然走出了教室，心里盘算着该怎么把陈浩然搞定。等教室里的人走的差不多了，他看了眼后门边的夏纱沫，从抽屉里拿出几页五线谱，卷成筒握在手里，起身朝着依旧扎着麻花辫的夏纱沫走了过去。
大概是听到了程晓羽逐渐逼近的脚步声，刚刚从抽屉里拿出饭盒准备吃饭的夏纱沫，向着程晓羽望了过来，发现是程晓羽，动作和神态又莫名其妙的开始僵硬了起来。
程晓羽挥了下手，微笑着说：“谢谢你的饼干和豆浆！夏纱沫同学！”
夏纱沫没有看程晓羽，低着头说：“不客气。那是昨天的回礼。”
程晓羽虽然习惯了像颗含羞草一般的夏纱沫，却觉得她有点过分敏感了，他心想：“难道是因为昨天我握了她的手缘故？还是因为别的什么？”他走到了夏纱沫前面的座位，抓着椅背跨坐在了椅子上，笑着说：“东西真是你做的吗？”
夏纱沫微微点头。
“wow！也太好吃了吧！”程晓羽注意到了夏纱沫握着饭盒的纤长手指在不安的扭动着，略作思考，小心翼翼的问，“夏纱沫......是不是别人看着你和你说话你就会紧张啊？”
夏纱沫猛的抬了下头，“你怎么知道？”和程晓羽对视了一眼，马上又把头低下了，小声说道，“是会有那么一点紧张......不过主要是和男生....和女生其实还好.....”
“那我转过去。”程晓羽转过身去在椅子上正襟危坐，盯着前方的黑板说道：“那这样会不会好一点？”
“好....好一些了。”夏纱沫说。
“你这不会是社恐吧？”
“什么是社恐？”
“社交恐惧症。”
“这.....这是什么病啊！没....没听说过。”夏纱沫稍稍有些惶恐的说，“听上去....像挺严重的样子......”
程晓羽感受到了夏纱沫语气里的惊慌，连忙笑着说道：“没有那么严重啦！我也就随口一说，是不是还不一定呢！”
夏纱沫犹豫了一下低声问：“社交恐惧症就是害怕社交吗？”
“不完全对。”程晓羽思索了一下，“你有没有害怕上学？还有害怕参加学校表演和各种社交活动？”
夏纱沫小声回答道：“我不知道。可能有那么一点点吧？但害怕还不至于，就很容易.....紧张。”
“紧张还是焦虑？”
“有什么区别吗？”
“嗯~~~”程晓羽抬手支着下巴，想了须臾回答道：“就我自己的体验而言，紧张只是因为觉得自己不太擅长对话，所以精神会紧绷起来，你自身是能够意识到该说什么话，不该说什么话，能够不破坏气氛的。这与自身的身份认同关系并不密切。而焦虑则是害怕自己在社交场合中表现的不够机智迷人，由此没办法呈现出一个完美的自我，所以会焦虑。这是与自我身份认同密切相关的......另外还有一点重要的区别是驱动力不同吧！前者想要离开社交场所，是觉得我说这么多已经足够了。而后者想要离开社交场所，是害怕说多了暴露自己的缺陷......”
“哦~~那我应该是紧张的那种.....”夏纱沫稍稍松了口气，“我从来没有觉得我自己很完美，也没有这样要求过自己。”
程晓羽笑了下说：“那就只能说你特别内向吧！不是社恐，不过我觉得你也.....”他举手示意了一下，“稍微太内向了那么一些些......”
“我知道。”夏纱沫有些沮丧的说，“我其实也想试着改变......”
“想要改变不难。”程晓羽认真的说，“不过你是不是真的想要改变？”
“当然是真的啊！”夏纱沫不解的说，“怎么会不是真的呢？”
“我的意思是，你得问问你自己，你想要改变，只是觉得我这样不够合群，有些太特立独行了。还是因为你独处的时候觉得孤单、寂寞，特别向往人与人之间的交际？”
夏纱沫思索了好一会，才闷声闷气的回答道：“我也不太知道。放假的时候我一个人在家，做做饭，弹弹琴，唱唱歌就很快乐，也没有觉得非得社交不可。不过有的时候也觉得想要有那种志同道合......朋友，能聊聊天，能倾诉一下苦恼什么的......”夏纱沫小声说，“可我不怎么会说话，所以没有人想和我这样无聊的人做朋友吧！”
程晓羽回头看向了夏纱沫，眨了眨眼睛说：“要不我们试看看吧？”
一直注视着程晓羽后背的夏纱沫看见程晓羽回头，立刻把头垂了下去，她心惊胆战的问：“试看看什么？”
程晓羽微笑，“做朋友啊！”
夏纱沫迟疑了好几秒，才红着脸微微点了点头，动作幅度不大，但尖尖的下巴却快要戳到胸口里去了，又隔了好一会，又用轻到像是呢喃的声音回应：“好.....好.......好啊。”
“那夏纱沫，今天我请你吃饭。”程晓羽笑嘻嘻的站了起来，“昨天把你的眼镜弄坏了也没有赔你。”
夏纱沫连忙摆手，“昨天那是我自己的问题，再说镜架没坏，只是要换镜片而已，要不了多少钱。”她推了一下滑下来的眼镜，“更何况我自己也带了饭.....”
“欸！你别说，我昨天看见你的盒饭真是馋的直流口水。今天吃了你做的饼干就更想要试看看了！”程晓羽盯着夏纱沫的饭盒，故意吞了口唾液，“要不是这样，我请你吃食堂，你把你的盒饭给我吃？”
“不.....”夏纱沫摇头，“不太好吧？”
“我觉得吧，如果你真的想要改变一下自己这种特别内向的性格的话，可以试着跟我还有王欧去食堂吃饭，要知道对于我们夏国人来说，餐桌可是一个非常重要的社交场合，可以说朋友之间很多社交场景都是发生在餐桌上的，这也算是一种社交训练。”顿了一下，程晓羽又说，“当然，这种事情我没有办法勉强你，毕竟你自己的感受也很重要，太为难的话，确实也不是非要做这样的训练.....”