“这才刚刚开始，苍龙神体一共三重，龙躯、龙魂和龙威，你现在龙躯仅仅只是小成罢了。”
龙恽大圣严肃道：“你想要对抗圣境强者，龙躯必须圆满，所以得让骨头变成龙骨，筋脉变成龙筋。”
“龙骨是龙躯阳的一面，就是刚猛的一面，但越是刚猛坚硬的存在，碎裂的时候就越是一塌糊涂，所以筋脉就是阴的一面，就是龙躯的韧性。”
“刚柔并济的道理，无论在什么境界都是至理，孤阴不存，过刚易折。”
“神体亦是如此，尤其是我们这些后天神体，你现在是龙血巅峰，得赶紧蜕变出龙骨才行……”
“开始吧。”
龙恽大圣不管林云听懂没有，直接闪身冲了过来，他将实力限制在和林云相当的境界。
可交手起来，仅仅十招林云就撑不住了。
“师尊，撑不住了。”
林云无力的喊道。
他并未懈怠，是真的撑不住了。
十倍重力下骨骼出现许多裂缝，交手不到十招，裂缝蔓延全身，他感觉全身骨骼几乎都裂开了。
再打下去，骨架要全部碎裂，这……已经没有任何意义了。
“龙血的力量还未到巅峰，未到巅峰，如何蜕变？”
龙恽大圣面无表情，一拳轰杀过来。
砰！
林云骨骼彻底碎裂，这次更惨，他从山顶滚到了山脚。
“要像龙一样呼吸，血气力量，只有在呼吸之间才能发挥到巅峰，然后蜕变再蜕变，肉身修炼就是如此，撑不住就别撑了。”
林云耳边，隐约传来龙恽大圣的声音，可还来不及思考，他就痛的昏死了过去。
夜孤寒张大嘴了，有些怔怔无神。
他嘴角抽搐了下，计划是他提出来的，可他真的没想到，龙恽大圣会出手这么狠。
“这龙恽，出手太狠了吧。”
净尘大圣心疼的眼泪都快掉出来了，她取出清泉玉净瓶，就要飞身上前给林云疗伤。
“住手。”
闭目静修的天璇剑圣睁开眼，道：“还没到极限，若是现在出手，就枉费龙恽的苦心了。”
净尘大圣很不忍心，可还是强行忍住了，带着一丝哭腔道：“这孩子，咋就这么苦呢。”
等到林云醒过来时，已经是两个时辰之后。
痛！
全身都痛！
林云醒来的第一个念头就是痛，呼吸一下都痛，骨骼复原了一些。
可这种痛楚却依旧折磨，身体疲惫的让人无力动弹，只想继续躺着不动。
林云稍稍迟疑，就强忍着剧痛挣扎着做了起来。
像龙一样呼吸？
林云若有所思，盘膝闭目，双手朝上放在膝盖上。
“别用你的青龙神骨，和我一起呼吸吐纳。”
刚刚闭上眼睛，龙恽大圣的声音就传来了，他传授林云某种呼吸秘术。
呼呼！
很快，呼吸吐纳之间，林云的伤势渐渐回复。
他的气越来越长，呼吸之间的节奏愈发缓慢，一气呼出，可以整整持续半柱香时间。
等他在将气吸进来，体内轰鸣不止，血气如雷霆般剧烈的爆炸。
轰隆隆！
呼吸吐纳，风雷怒喝。
他没有刻意运转苍龙神体，可就在呼吸之间，身上龙威愈发可怕，血气变得绵长悠远。
渐渐的，林云能清晰感受血气存在，血气就像是圣气一般流转起来。
“神奇。”
林云睁开双目，眼中精光爆闪。
没有着急攀登山顶，林云原地腾转挪移起来，呼吸之间，血气流动不止。
林云目光一扫，他似乎能够肉眼看到，血气从胸腔流到了右臂，一股股力量在疯狂爆炸。
砰！
而后一拳轰出，苍龙怒喝，空气被直接轰成碎片。
呼！
又是一次吸气，林云血气汇聚在右脚，砰，他的身体如龙般跃起，腾空百丈。
“确实没到极限。”
林云顿时兴奋不已，蹭蹭蹭，他掌握着呼吸的节奏，让血气随着呼吸与天地沟通，身体变得极为灵活起来。
这一次，他只用仅仅半个时辰，就轻轻松松来到了山顶。
如此七天之后，林云气血达到巅峰，龙骨终于蜕变成功，。
“师尊，我成功了。”
林云兴奋的道：“再来！”
“不错，不过时间不早了。”龙恽大圣道。
“该休息了？”
林云眼中闪过抹疑惑。
不过休息休息也好，七天时间不眠不休，他都不记得自己骨头碎了几次，也不记得自己摔落下去多少次了。
太累了！
林云眼中疑惑消失，脸上露出抹笑意，到底是师尊，虽然是便宜师尊，总归有些良心。
“该换人了。”
龙恽大圣笑了笑。
话音落下，天璇剑圣和夜孤寒现身山顶，二人手持圣剑，剑意锋芒闪烁。
“小师弟，这几天表现不错哦。”夜孤寒笑眯眯的道。
林云嘴角抽搐了下，哪里是什么休息。
男子单打变成了男女混合双打！