搏击行业的「教练」比「师父」好当。
华夏人总认为师父肯定能打，如果某家武馆的大师父被谁谁谁打败了，潜在的弟子就会毫不犹豫的跑到胜利者门下求教。
而一旦确立师徒关系，尊师重道的传统又会占据上风。
西方人对教练要宽容的多，拿过金腰带最好，没有也无所谓，张贴在拳馆门口的不是教练的获奖证书，而是从这里走出的知名拳手的照片。
学员与教练的关系更像是合作，或者购买服务。
邓恩年轻时做过拳击手，业余比赛和职业拳赛都参加过，排名一般，转行当教练之后依然表现平平，名下一位拳王都没有。
不过以他多年的从业经验，教刚入行的萌新绰绰有余。
“秦，你能在转动身体的同时移动吗？”交手数次，有输有赢，体力不支的邓恩脱掉了拳击手套，以旁观者的身份提出疑问。
“能倒是能，就是不熟练。”
咏春拳的步法叫做「进退马」，循弧形进退、忌直上直下，练习的时候走「梅花步」，身法与步法结合，手部动作随着朝向变换。
进马时，身体重心逐渐移至前进脚，后脚向前脚拉近、靠拢，当越过中线、贴近前脚时，画弧线向前一大步变为前脚，并拖带另一侧后脚。此时头、肩、胯、后脚成一条直线，前脚并不着力，重心落在后脚上，依此循环。
老秦转马与手部动作的配合尚在练习，更别提身法结合步法。
邓恩看出了他的窘境，但还是劝道：“我建议你多进行这方面的练习，当然你得先把原地动作练好，听说过钟摆式打法么？”
“当然，泰森是我最喜欢的拳手。”
“你的身法跟他有些类似，如果你能结合步法的话。”邓恩打开电脑，对他招手：“这是泰森年轻时的训练录像，注意他的脚下动作。”
录像有些模糊，不过人物、动作还算清晰。
起初陪练者站在原地、使用直拳攻击，泰森反复摇晃上身闪避；继而陪练者后退出拳，泰森结合步法在闪避的同时步步紧逼。
“他是我见过的最有天赋的拳击手。”邓恩点开另一段录像，道：“知道吗？算上准备动作，他能在一秒内完成至少一次钟摆闪避。”
准备动作是指身体由中心位置移动至左侧或者右侧，也就是说，泰森从中位站立向左摆动、继而大幅摆动向右、再大幅摆动到左侧，只需要一秒钟。
“训练的要求高于比赛，想要闪避对手的攻击，钟摆距离就不能小于肩宽，而他的肩宽接近65厘米。”邓恩指着屏幕左下角的计时器。
于是某学渣开始掰手指头。
不算不知道，一算吓一跳，中线摆动到左侧是65厘米，左侧摆动到右侧就是130厘米，右侧再摆动到左侧还是130厘米，这样算来……
“泰森一秒内晃动了3.25米？！”老秦被自己的计算结果惊呆了。
他和泰老虎的身高都是一米七八，他的臂展还要略长些，日字冲拳从心窝前一拳远的位置到手臂伸直不超过50公分，用时0.15秒。
换算为速度单位，每秒3.33米。
“对。”教练显然早就做过计算，感叹道：“泰森的钟摆速度比一些拳手的出拳速度还快，即使他不还手，对手也很难击中。”
“怪物！”老秦只能这样形容。
“秦，不要灰心。”邓恩笑道：“大部分成年人都能在25秒内跑完一百米，如果你的脚步够快，就能用移动速度超过他的钟摆速度。”
“教练，你可真会安慰人。”老秦哭笑不得。
跑步能跟摆动比嘛！泰森能用钟摆的力量出拳，博尔特就只能用身体去撞了，他要是能在百米跑的时候保持桩马随身，还用来这里？
“不，你能做到。”邓恩肃容道：“没有谁会刻意摆动身体，但每天都要走路，跨步是人类的本能，而你要做的就是强化它！”
说着，他向前连跨几步。
“我每一步的距离大概75公分，快走每秒3到4步，也就是2.25米到3米，而我能在这样的速度下临时变向和闪避。”
“你的防守技巧很有效。如果你能在快速移动的同时使用这种防守方式……”邓恩变得异常兴奋：“你会成为另一位伟大的拳击手！”
受他影响，老秦也跟着瞎高兴。
向正前方移动时，梅花步的速度肯定比不过直线行走，但弧线有弧线的好，跨步时紧贴地面，随时都能通过转马保持重心。
这是拳击比赛，又不是竞走，泰老虎的钟摆式打法还影响移动速度呢！
想想看，如果他的前马能追上嗷嗷呜，再练好转马与摊、伏、膀等手法的结合，还会被那家伙用后滑步拉开距离、再被刺拳骚扰到崩溃吗？
只要能近身，以大狗的水平，被黏住就别想跑！
“教练，还有个问题向你请教。”深受启发的某人越发恭敬，“我的格斗流派有一种技巧，能用腿限制对手的移动。”
“你应该知道，拳击规则不允许踢击和绊摔。”邓恩蹙眉。
“我并不打算违反规则，只想限制对手的移动。”他示意小黑配合，“所以请你告诉我，怎么样才能做的更隐蔽。”
拉卡双手护头，两条腿一前一后，老秦跨步，右腿贴上他的左腿，左摊手转伏手按住他的左臂、右膀手直击他的脑袋。
第一次演示，小黑抽身后退，老秦转动脚踝，于是小黑抬脚时被绊了一下，以至于抬起的脚停在半空、支撑腿单脚起跳。
第二次演示，小黑刚要抬腿，老秦膝盖一顶，毫无防备的小黑膝盖一软，踉跄着便要栽倒，被身后的墙臂挡住。
“秦，这就是绊摔，你的动作太明显了。”邓恩看罢，又亲身感受了一次，沉声道：“如果我是裁判，肯定会给你警告并且扣分。”
“没错，所以请你帮我调整。”
“我得说，这很难办到。”教练眉头紧皱，“而且即使调整到裁判和监控回放都无法判断的程度，你的对手也会提出抗议。”
怎奈这是老板的要求，邓恩有条件要上、没条件创造条件也要上，于是可怜的小黑一次又一次的被绊倒，看的不远处的学员不时咧嘴。
他们之前只看到贼吃肉，今天才看到贼挨打。
秦战也不轻松，拉卡抬腿就行，需要考虑的不过是怎么才能不摔倒，他却得集中精神，通过腿部接触「听」到拉卡的发力。