前两圈跑下来，白念尘七个人的状态还算不错，但从第三圈开始，白念尘七人的速度便开始减慢。
这倒不是说他们的身体素质不行，而是他们刚经历一场战斗，魂力和体力都大幅度的消耗，所以速度才会慢下来的。
最先出现体力不支的是素芊芊，她毕竟只是一个辅助系魂师，在身体方面并没有着重锻炼。
香汗从素芊芊的额头上冒出，双眼发昏，大口大口地喘着粗气，而其他人的模样也好不到哪里去，但他们都在咬牙坚持。
当完成第四圈时，素芊芊再也支持不住了，哐当一声，昏倒在广场之上，其他队员的意志模糊，根本没有在意这件事。
第五圈完成，金伊和夜凝柔倒下，第六圈完成，苍风御倒下，第七圈完成段青倒下。
留在最后居然是唐桀和白念尘，唐桀是强攻系魂师，身体素质本来就强大，这可以理解。
而白念尘只是一个控制系魂师，居然能够和强攻系魂师坚持到最后，可见其身体素质的强大。
第八圈跑下来，唐桀和白念尘再也坚持不住了，齐齐昏迷过去。
见到白念尘他们七人因体力消耗过度而昏迷过去，叶睿轻呼一声，“来人！”
七名圣堂宗门的人出现，有男有女，男子们拎起白念尘四人离开，女子们抱着夜凝柔三人离开。
在昏迷之中，白念尘感觉自己的身体暖暖的，十分舒服，一股股细微的暖流滋养着自己的身体。
白念尘睁开双眼，看到自己正坐在一个浴缸里，浴缸之中盛放着某种深褐色热水，水面上漂浮着药材。
淡淡的药香散发，白念尘立刻认出了这是药浴，而且还是价值不菲的那种。
一分价钱一分货，浸泡在这样药浴之中，白念尘的体力已经完全恢复，自己的身体也因吸收了药力而得到增强。
看向窗外，发现天色已晚，白念尘从浴缸中走了出来，发现一张纸条放在了自己旁边，白念尘打开纸条，上面写着，明天清晨在广场上集合。
了解之后，白念尘便穿上衣服，回到自己的房间之中。
一开门，白念尘便见到了夜凝柔，最近几天，夜凝柔每天晚上都会来找白念尘，不为别的，只是为了修炼。
经过简单的交流，白念尘知道了夜凝柔也是从药浴中醒来，想必其他人也是如此。
第二天清晨，白念尘等人来到广场之上，四名替补队员表情有些疲倦，看来昨天的训练量比较大。
叶睿缓缓走到他们面前，再次掏出十四套铁衣，“正式队员没有完成昨天惩罚的，今天补上！”
听到叶睿的话，白念尘他们哀嚎一声，随即穿上了铁衣继续围着广场跑，而替补队员则先站在一旁观看。
在魂力和体力全部充足的情况下，唐桀和白念尘的剩余两圈很快就完成了，他们来到叶睿面前。
叶睿什么也没有说，只是静静地看着广场，白念尘看到仍在广场上奔跑的队友，脑海中响起了叶睿昨天说过的话。
“团队是众人齐心协力的地方，不是个人秀肌肉的舞台！”
想通这一点，白念尘便转身加入奔跑的奔跑的行列。
“老大，你干什么？”唐桀见到白念尘的行为问道。
白念尘看向唐桀，笑着说道：“我们可是一个团队，同心协力，荣辱与共！”
“团队？”
唐桀的双眼散发着光芒，他似乎明白了一些。
“等等我，老大！”唐桀在白念尘身后大喊一声后，便追了上去。
段青在完成剩余的圈数后，见到白念尘仍在广场上奔跑，什么也没有说便跟了上去。
下一个完成的是苍风御，他看着自己的队友们没有一个停歇，都陪伴着那些没有跑完的，在那一刻，强烈的集体荣誉感从苍风御的心中激发出来。
没有人心中是没有集体荣誉感的，只不过是你没有找到罢了。
“我这热身还刚刚开始呢。”说着，苍风御便追了上去。
之前的一幕幕，金伊和夜凝柔都看在眼中，她们相视一笑，不约而同地点了点头。
在她们完成剩余的圈数后，没有停歇，直接追上了白念尘她们。
素芊芊看着身边陪伴自己的队友，心中十分感动，内心发誓绝不辜负队友们的信任。
七名正式队员互相看向对方，他们笑成一片，或许在之前，他们之间还有隔阂，但从这一刻开始，他们的心是真正地在一起，完全信任对方。
他们切身领悟到了团队的意义！
在素芊芊的剩余圈数完成后，白念尘他们站在叶睿面前，他们面带微笑，此时的他们内心十分高兴，甚至比自己单独完成还要欢喜。
叶睿的目光从白念尘他们十一个人身上扫过，缓缓说道：“从今天开始我将对你们进行特训，只有达到我内心的标准，你们才算合格。”
“如果有坚持不下来的，可以和我说，你可以立刻离开，我绝不拦着，所以做好心理准备。”
在一座铸造炉旁，唐桀手持铸造锤，一次次敲击着手中烧热的钢铁。
叶睿给唐桀的特训是不允许使用武魂，将生铁锻造成精铁，并且什么时候锻造够一千块精铁，什么时候算合格。
想要将生铁锻造成精铁，没有其他窍门，只有千锤百炼。
一个头颅般大小的生铁只能锻造成婴儿拳头般大小的精铁，其中巨大的体积之差，便是靠着铸造锤一锤一锤砸出来的。
在一处空地上，苍风御释放武魂飞翔在空中，下边站着叶睿。
叶睿从储物魂导器中取出一兜兜麻袋，麻袋中放着的都是一颗颗鹅卵石，叶睿抓把鹅卵石，魂力运转，手臂一挥，近百颗鹅卵石如同炮弹般射向苍风御。
密密麻麻地鹅卵石出现在苍风御面前，苍风御面露慌张，挥翅躲避，但还没过一秒，苍风御便被鹅卵石击中，掉了下来。
叶睿给苍风御的特训内容是，能够完全躲避他所发出的鹅卵石才算合格。
在一处水潭边，白念尘盘坐冥想，在他的周围出现七团颜色各异的光芒，这是七种元素。
精神力涌出，朝着七团光芒蔓延，缠绕在上面，细细感悟。
白念尘的特训内容便是感悟七种元素，熟悉它们的特性，只有熟悉它们，白念尘才能更好地运用他们。
在一片沙地上，素芊芊双手各持一个树枝，双手画着不同的图案，这两个图案是完全不同的。
这便是叶睿给素芊芊的特训内容，什么时候双手能够画出完全不同的图案，什么时候合格。
一心二用，这是叶睿想让素芊芊所掌握的，也是一名辅助系魂师所需要的。
····
十一名队员，每一名队员都有自己的特训内容，而叶睿所布置的特训内容正是针对每一名队员的不足之处。
一开始或许还有些怨言，但随着时间的推移，每个人都感受到自己实力的变化，心中的怨言也就消失了。