关灯
护眼
第537章 墨迹
上一章 书架 目录 存书签 下一章
    林浅还是吃了胡萝卜,不过顾墨帮忙分分担了一半,顾墨又开始剥鸡蛋,剥好了以后顾墨自然的把鸡蛋清给了林浅。

    李盛又说话了“把鸡蛋黄也给她”

    林浅:我再也不想和李盛一起吃饭了,吃不吃不爱吃的不重要,他一惊一乍的真的好吓人。

    顾墨没动,继续剥下一个

    李盛叹了口气,他觉得这帮人真的是太缺乏知识了“鸡蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇,也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质”

    “还含有丰富的维生素,其中以维生素a、维生素d、维生素b最多。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。”

    林浅没忍住把他的豆浆往前推了推,之后说了一句“我吃”

    林浅用筷子把鸡蛋黄夹过来,看了一眼那个干干巴巴的鸡蛋黄,认命的放到嘴里,顾墨摇了摇头,把自己的水杯往前放了放,让林浅喝点儿水咽下去。

    林浅一脸无语的吃下去了,喝了一大口水才把嘴里面的蛋黄咽下去,随后还踩了一下顾墨的脚,顾墨这次没在桌子底下拍林浅,而是光明正大的拍了一下林浅的脑袋“真乖”

    众人:我还才吃的这点儿早饭都快吐出来了……

    李盛对于这个已经无感了,毕竟……“你们知道么?刚才顾墨吃了油条……”

    话还没说完就被司徒洛打断了“大哥,吃油条不是挺正常的,你干嘛一惊一乍的?难不成油条有毒???”

    林浅被司徒洛给逗笑了,随后笑嘻嘻的开始吃鸡蛋清,果然鸡蛋清就是比鸡蛋黄好吃,像果冻一样的口感,简直了!

    “不是”李盛快被他们气死了,随后道“他吃了油条泡豆浆”

    众人:哦

    李盛:你们不惊讶?

    众人:我们已经见怪不怪了,顾墨在林浅那里什么都喜欢吃,没有忌口……

    李盛又问了林浅吃了什么,又开始墨迹林浅了“像我刚才说的鸡蛋,每天不用多吃,一天吃一个就行,多了也不吸收,胡萝卜每天吃一小块,自己找时间蒸一下就行”

    “还有你不是愿意吃土豆,土豆能为人体提供大量的热能,土豆中的淀粉含量很高,易于被人体吸收,土豆中含有丰富的维生素b和维生素c,含有大量的膳食纤维和矿物质,可以促进消化,提高免疫力,还有助于胎儿的成长发育。但是,土豆中含有生物碱,你要少吃,一定要少吃”

    “你不是愿意吃零食,现在一定要控制量,没让你忌口,只是告诉你要少吃”

    “你可以吃酸杨梅,碧根果,夏威夷果,橄榄,海苔。但是对于一些辛辣刺激性大的零食最好不要吃,比如辣条,鸡爪等要少吃,这些零食中人工添加剂比较多,还有防腐剂的成分,孕妇吃了之后对于宝宝的生长发育可能会有一定的影响,所以顾墨你要看住她!”


目录 存书签 上一章 下一章
随便看看: 快穿之情敌攻略九十年代农家记事女巫那么大逃不出绿军装繁华散尽,痴心不改邪说皇叔毒宠:王妃请上位苏瞳北堂逸盛嫁之田园贵夫秦时之铸剑者剑道至尊通灵萌宝:妈咪,保护我方爸比无上帝师叶辰夏倾月死神之我自为王离婚后前夫嗜妻如命冥府花园满怀对老婆女儿的愧疚,我重生了我爱上了王爷的替身向晚许斯安陛下求饶吧,太子造反成功了糟!我和植物人老公穿成毛茸茸了