“族中仅有的一枚筑基丹我已经交给你了，这段时间我会一直留在灵药园，你若是决定筑基的话，就告诉我一声。”
清风崖灵药园的存在，即便是余家修士都少有人知道。
但余明延筑基对于余家来说，是一等一的大事，不允许有任何意外情况发生。
“三叔公，就在三天后，这三天我调理一番，之后我就服用筑基丹筑基！”余明延认真的说道。
他不是拖泥带水的性子，他现的修为已经到了炼气九层圆满，就算再延长一段时间，他的修为也不会有任何变化，还不如早早筑基。
“你自己决定就好，希望你不要辜负我们对你的期望！”余淮明轻叹了一口气，族中两个有希望筑基的修士，却是两种截然相反的性格。
余淮明说完这些话后，就从洞府中离开，他要给余明延一个安静的修炼环境。
三天的时间很快就过去，余明延经过三天的调理后，精气神都达到圆满状态。
余淮明就在余明延所在的洞府外面守着，以防有意外情况发生。
洞府中，余明延脸色平静地坐在修炼静室的蒲团上，他将筑基丹从储物灵器中取出，认真端详片刻后，就一口将筑基丹吞进了腹中。
刹那间，余明延立即运转修行的赤阳天火诀，快速吸收筑基丹中蕴含的充沛灵气。
“我的修为在向上提升！”
这种情况在余家老祖手札中有过记载，筑基期间炼气九层圆满的修为若是继续向上提升，就证明修士筑基已经开始。
等到修为提升到一定程度时，修士就会经历筑基期间的第一重肉身磨难。
余家老祖手札中记载，他从开始筑基到经历第一重肉身磨难，总共用了两天时间。
余明延不确定自己的肉身磨难什么时候到来，但他已经做好了迎接痛苦的准备。
时间缓缓流逝，很快就过去了一天时间。
余明延额间布满了豆大的汗珠，可能是因为服用了筑基丹的缘故，余明延的肉身磨难要比余家老祖提前了一天时间。
所谓肉身磨难，就是灵气对修士身体进行改造，若是改造成功，那修士就有了筑基修士的身体。
炼气九层圆满和筑基一层虽然只隔了一个境界，但两者间的差距却是巨大的。
炼气九层修士和凡人一样都有约莫百年的寿命，而筑基修士却有两百年寿命。
筑基修士已经脱离了凡人的范畴，成了真正的仙家人物。
这种改造是极为痛苦的，灵根资质越差，改造的就越慢。
余明延紧咬牙关，承受着身体中传来的一阵又一阵的痛苦。
这种情况大概持续了五六个时辰后，一汩汩黑色粘稠物从余明延体内排出，这些是余明延体内的杂质。
等到余明延体内的杂质全部排出去后，一股极为精纯的灵气出现在余明延身体周围，这股灵气像是有生命一样，主动钻进了余明延虚弱的身体。
“好舒服！”
余明延下意识呻吟出声，但很快就回过神来，知道这股灵气是只有筑基时才会出现，对于修士的灵根资质等都有很大的帮助。
余明延快速运转赤阳天火诀，疯狂吸收着这为数不多的灵气。
“筑基的第一重肉身磨难，明延已经挺过去了！”余淮明喃喃出声，脸上不由自主的露出一抹笑容。
第一次筑基尝试筑基就顺利度过筑基的第一重肉身磨难，那第二重神魂磨难说不定也能度过去。
“三叔，你知道明延现在是什么情况吗？”余洪眠不是筑基修士，他不清楚洞府中余明延现在是什么情况。
他看到三叔脸上浮现的笑容后，觉得明延现在的情况应该是比较乐观的。<b