吃饭的时候阿芬不断的找机会看向徐力，希望可以从徐力的神色上看出点啥来，现在的阿芬最希望的就是徐力露出一脸急色的样子，或者是对自己感兴趣的表情也行，这样的话，阿芬就可以顺坡下驴，顺理成章和徐力滚到床单上去。
而且还可以维持自己贤妻良母，青春可怜的形象。
但是阿芬却不知道，徐力这家伙咸鱼的很，尤其爱惜自己的小命，在徐力没有带阿芬去医院检查身体之前，徐力是绝对不会和阿芬做什么超脱友谊的事情的。
直到吃完饭，阿芬都没有在徐力的脸上看到自己想要的信号，这让阿芬分外的沮丧。
莫非真的要让自己丢弃原来的形象，去勾引徐力吗阿芬并不想这样做，倒不是做不到，而是阿芬想要维持自己的人设，她看得出来，徐力似乎很喜欢清纯这一款，事实上阿芬并不知道，清纯，火辣，性感，知性，徐力都喜欢，小孩子才会在女性之间做选择，徐力全都要
一顿饭吃饭，筷子碗的也刷干净了，徐力和晶晶坐在沙发上看动画片，许久没有电视机看的晶晶，被电视机里面的小动物们乐的直笑，但是徐力的心思却飘到了习武之事上，徐力丝毫不怀疑，以后要去的世界，很可能会越来越危险，想要做好主角，对个人实力的要求也会越来越高，女神可是对徐力说过，徐力是会死掉的。
阿芬再香，再好，也没有自己的小命值钱不是以后还会经历不同的世界，何必为了阿芬这一棵歪脖子树，把自己给吊死呢是吧，一想到这里，徐力顿时觉得阿芬没有习武来的香了。
做完家务的阿芬，轻轻的坐在了徐力和晶晶的身边，为徐力泡好了茶，和晶晶一起吃了点零食，直到晶晶开始揉眼睛，打哈欠，阿芬就知道时间不早了，自己应该带着晶晶离开了，不然不想走的想法可以过于暴露了。
“我先回去了，力哥，谢谢你的款待，你真是个好人，以后有什么用得着我的地方，尽管找我，很多事情我都可以做的”阿芬最后还是鼓起了勇气，说出了一番极为露骨的话，有心人一听，就会知道阿芬想的是什么了，不过徐力这种咸鱼，不懂就是不懂了。
“好，我知道了，以后再有家务的话，我一定通知你”徐力此话一出，阿芬脸上闪过了一丝失望的神色，不过随后便恢复了正常。
“谢谢力哥”阿芬对着徐力说道，然后便带着晶晶转身离开了。
一觉醒来，徐力便带着吕布去置办了几身适合锻炼的宽松的衣物，然后带着吕布去到了健身房之中。
两张会员卡足足花费了徐力上万港币，不过为了习武，值得，香江寸土寸金，健身房也来的格外的小，枪械几乎是一个挨着一个，如此之多的健身器械，密密麻麻的堆放在一起，也不怕把楼房给压塌了，健身房之中的人并不算很多，大概是因为生活压力比较大，比较忙碌吧。
吕布查看了一番健身房之中的器材，缓缓地点了点头“力哥可以在这里打一下基础，锻炼一下自己的气力，打赢几个普通人应该问题不大，但是所谓穷文富武，真正想要习武的话，光有这些训练气力的东西是远远不够的，更需要药补和食补”吕布说完，徐力点了点头。
所谓的药补和食补，徐力姑且就认为是健身的时候吃的蛋白粉吧。
“可惜，力哥的身体已经长成，现在再进行药补和食补的意义不大，好了，力哥，我们先热身，等会我开始传授力哥一些提升气力的方法”吕布说完，便带着徐力开始做热身的运动。
结果吕布所谓的热身运动，在徐力看来，都堪称剧烈的健身运动，各种铁家伙来了一遍之后，徐力脸色通红的，好像是煮熟了的虾子一样，轰然倒地，徐力累到极限了。
“好，力哥，现在就是增长气力的时候”吕布双眼放光，就刚才的那点运动，人家吕布连大气还都没有喘呢。
“不，不行了，不行了，让我休息一下，休息一下”徐力急忙的摆手说道。
“哎，花费了如此多的时间，气力，为的就是接下来的事情，力哥若不坚持，则前功尽弃”吕布答应了徐力要帮助他习武，自然是不愿意徐力就此休息。
但是徐力此时彻底的变成了咸鱼，一动不动了，吕布道一声力哥，得罪，然后一把抓起了徐力，两只大手好像是老虎钳子一样，在徐力的关节上，不断的捏动，痛的徐力咬死了牙冠，差点都昏过去。
被吕布折腾一番，痛归痛，但是徐力却觉得自己的气力恢复了一些，吕布停止了动作之后，便带着徐力继续做一些可以增长气力的动作。
“哎，阿布，你知不知道什么叫做内力啊”徐力对着吕布问道，虽说吕布是历史人物，不是武侠小说中的存在，内力这东西应该是不存在的，但是徐力还是想要问一下，万一呢，是吧，拥有内力的话，那武学的层次可就不一样了。
“内力不知道是什么，不过习武之人，暗劲还是有的，武学一途，本就没有捷径可走，夏练三伏，冬练三九，披星戴月，十年坚持也可能敌不过敌人的一杆长枪，说白了武艺，就是你比别人气力强大，比别人动作迅速，还有一些武艺的技巧，则属于很多人的不传之秘”吕布的话让徐力很是失望，看来吕布和武侠，并不是一个东西啊。
“哎，你说的这是现实之中的武艺，看来你还没有看过那些可以飞天遁地的武侠作品啊”徐力嘀咕了一句，然后便开始继续锻炼，直到把自己弄得筋疲力尽为止。
“可以了，力哥，过犹不及，力哥没有武学底子，若是练习的太多，很容易伤害到自己的身体，到时候可就得不偿失了”见徐力是真的没有力气了，吕布才叫停了徐力。
“以后力哥不可多吃甜食，肥肉，这两样东西，于气力，身形，都有损害”吕布对着徐力说道。
徐力缓缓地点了点头，无非就是脂肪和糖嘛，别说是习武之人了，就连健身的家伙，基本上都不吃的。
“嘿，呀嘿呀”在徐力和吕布休息的时候，不远处一个搏击俱乐部的声音吸引了徐力的注意，只见几个家伙带着护具，正在对练呢，虽然不是擂台上的那种以命相搏，但是看起来也很像正事了。
练习的人全都是光着膀子，露出了浑身的腱子肉，看的下面的几名小太妹是嗷嗷直叫。
“阿布，你看看这些人的招式如何”徐力对着吕布问道。
“力哥如果先要学招式的话，还为时尚早，先打好基础再说吧，这些人的招式，哼，找找留情，表演性质居多，如果到了战场上，就是找死”吕布顿时将搏击贬低的一无是处。
“哎呦，这位的口气很大啊不知道可有名号啊”这不，麻烦事情来了，吕布此话一出，顿时吸引了几名搏击者的注意。
“在下吕....你们叫我阿布好了，我说的不过是事实罢了”吕布倒是一点都不怂，吕布会怂才怪呢，就这几盘子菜，还不够吕布吃完面条的呢。
“小子，你很拽啊知不知道这里是谁的场子熊哥哎连续三届香江自由搏击金腰带哎知不知啊现在立刻跪下道歉，不然我打爆你的眼睛啊”一名头发染得花花绿绿的家伙，拽得不行，不过看他那小身板，肚子上的腹肌明显是架子货，真不知道他是如何敢对吕布这种大汉说这样的话的。
“哦”吕布眉头一动，想打人。
“嘿”徐力也是忍不住的笑了一下，阿力怎么说也是坤哥的门徒，没必要对这几名家伙低声下气的。
“那就打一场咯”徐力撑起自己疲倦不堪的身体，对着擂台上那些搏击者说道。
“干你娘亲”“小子你很狂啊”，“知不知这是谁的场子”“打爆你的眼睛啊”
顿时，徐力引来了无数的呵斥，“去吧，下手轻一点，让他们躺一会就好，千万不要把人打进医院”徐力对着吕布说道，倒不是徐力对吕布有信心，而是徐力对吕布太有信心了，别说吕布了，就算是托尼都能一人横扫这里。
“知道了，力哥”吕布点了点头，然后起身脱掉了自己的上衣。
“嘶.....”顿时，小太妹们传出了一阵阵吸冷气的声音，嘛叫肌肉那些健米先生的叫肌肉，不过基本上是死肌肉，不用力那么大，用力也那么大，而且影响日常生活，甚至是生育和寿命，是不健康的肌肉。
但是吕布这肌肉，卧如蛟龙，动如猛虎，行家一看，就知道是纯粹为了搏杀而练出来的肌肉，和擂台那些就有点腹肌的花架子有着天壤之别。
在万众瞩目之中，吕布钻进了擂台，身上没有丝毫的护具，吕布大爷很是蔑视的看了看眼前这几盘子菜。
“一起上吧，我赶时间”接下来吕布的一句话，让擂台上的家伙们彻底炸了。