事实上，现在叶昊这样修炼相比较他在末日中修炼，简直不要好上太多。
在末日中修炼根本没有什么所谓的健身器材可以使用，他往往都是直接在身上帮上石块，在衣服里面装石头。
石块与光滑的铅块不一样，相当不平整，往往叶昊每次练体结束之后，身体都会被石块割出各种伤痕。
没有杠铃，他便是直接举各种大石块或者是背着粗大的树桩，有时候一不小心，便是会被砸成重伤。
然而身负重伤之后，很少有药浴等可以调理身体的东西使用，而且还要时刻小心提防别人偷袭受伤时的自己。
不光叶昊是这样，所有在末日中求生存的人都是如此，因为在末日中，自己如果不够强大，便会成为别人的奴隶甚至是食物
很多运动员都说他们经历着非人类的训练，但是与末世中挣扎求生存的人相比，他们永远不知道什么才是真正的非人类。
不到真正的生死关头，人类的潜能永远不会完全激发出来
至少，当你有喊累的力气，那便是说明还没有练到极致
正当叶昊进行修炼的时候，整个世界也开始沸腾了起来。
当晚葡萄牙对战佛朗机国的比赛，已经开始。
葡萄牙球队依然如往常那般，由一个王者扛起整个球队。
c罗今天发挥的很好，与佛朗机国的比赛中，直接突入禁区被撞倒地，裁判直接判罚点球。
随后，c罗眼神极其犀利，亲自上演了教科书般的香蕉点球进门，葡萄牙队1：0领先赢得梦幻开局。
接着双方展开了长达二十多分钟的拉锯战，佛朗机国终于进了一个球，成功将比分拉平1：1。
第43分钟，格德斯禁区前弧顶得球后回敲，c罗接球后左脚低射，德赫亚脱手，皮球滑入右侧球门，上半场葡萄牙2：1领先。
接着佛朗机国球队爆发，连续射进两个球，将比分反超变成3：2，葡萄牙落后一球。
第87分钟，c罗在禁区弧顶遭遇犯规，葡萄牙队获得一个位置绝佳的任意球。
c罗操刀主罚直接射门，皮球直挂右侧死角。凭借着c罗上演的帽子戏法，场上比分锁定在3：3。
最终也是以这个比分结束了本场比赛。
虽然这里不是自己的主场，但是双方球迷们看到这个结果，彻底疯狂了，喊声震天。
尤其是c罗一人独进三个球，亮瞎了所有球迷的眼睛，获得了最多的赞赏与呼喊声。
同时，参与世界的全世们，更是疯了般的呼喊起来，当时就有很多人一激动，直接从数层楼高的家中跳了下去，生死不知。
“草，特么的3：3，c罗最后还进了一个球，你牛逼”
“早知道是这个结果我直接买3：3就好了，那可是一百多倍的奖励啊，我买个葡萄牙与佛朗机国战平，才只有一点几的赔率，真尼玛炸死了”
“劳资已经大着胆子买了葡萄牙2：3了，结果你最后给我再进了一个球，我就操了，这是世界杯啊，哪里有这么玩的啊，最后三分钟还进球
一场比赛下来共进6个球，这可是世界杯啊，不都是1：1或者0：0这样子的么特么的博彩公司肯定在里面搞灵了”
“当时那位牛逼的大神一千万购买葡萄牙3：3的时候，我为什么没有跟一手就是跟着买一万元也行啊，翻一百多倍，那就是一百多万元啊真特娘的操蛋”
这一场世界杯的结果出现，整个世界都沸腾了起来，其中有很多人都在后悔，无论是输了的，还是赢了的，全都在懊恼，当初应该大着胆子跟着叶昊，买一手葡萄牙3：3战平佛朗机国。
然而这个世界上从没有后悔药可以购买，一切都是早已注定。
于此同时，被世界各们羡慕不已的叶昊，今天的修炼终于是告一段落。
修炼之中无时间，眨眼间便是五个小时过去，坐在浴缸中，用药浴浸泡全身的叶昊，再度睁开了眼睛。
“这药浴确实不错，身体上的酸痛好了许多。”
叶昊面色平淡的从浴缸中站起身来。
随着他身体移动，原本与一般人看起来差不多的身体，忽然凸显出一块块楞次分明的肌肉，仿若一头豹子般，凶猛而有力
同时，叶昊的状态也是出奇的好，完全没有一小时前那一副训练至完全脱力，仿佛快要死掉般的模样。
“嘭”
叶昊一拳砸在测力器上，指针快速旋转，十多圈之后才渐渐有了缓慢下来的趋势，最后显示器上显示着七十八公斤。
一般小重量级别的拳击手，出拳的冲击力能够达到六十公斤左右，中重量级别拳击手能够达到八十至九十公斤之间。
大重量级别就不一样了，福尔曼顶峰时一拳230公斤，拳皇强泰的世界重拳记录是240公斤。
叶昊能够一拳打出七十八公斤，已经相当于中重量级别的拳击手，但是他的体重，却还达不到小重量级别的拳击手
这表明叶昊已经可以碾压小重量级别的拳击手了
不过他的表情依然很平淡，毕竟重生前他一拳能够达到370公斤左右
而且据说李小龍可以打出157公斤的重拳
他现在的重量级别与木子龙差不多，这便是说明，还远没有到达现在人类身体的极限
当然他这才刚开始修炼，能够有这样的成绩已经很不错了，要不了多长时间，157公斤级别的重拳，他也能够达到
这样的修炼效果，如果让那些国家队运动员得知，绝对会惊掉下巴。
他们用尽几年甚至是十几年才训练出来的效果，叶昊只是花费了几个小时的时间，便是基本与他们中大多数人比肩了
这样的对比之下，叶昊的进步速度，何止是恐怖二字能够形容