下播之后，王马整理了一下登山的思路，钻进睡袋里，照顾好头部的温度和高度，便很快进入睡眠
第二天清晨，大早上六点钟王马就从睡袋里钻了出来。外面的风雪山呼海啸，帐篷整个硬邦邦的，顶部也结了冰，但是王马在睡袋里倒是感觉十分的暖和
“系统的睡袋就是不一样质量不错啊”
王马稍微感慨了一下，活动开筋骨，随便吃了点东西，喝了口冷水，收拾好东西后第一时间开启了直播。
但是直播间的人数却让他有些吃惊，竟然比下播前的七十多万还多竟然有足足的一百多万人
也就是说，在他下播之后，那些人非但没走，而且还有更多的人都收到消息跑了过来
“早上好宝宝们昨天是我来高原的第一夜，感觉还不错，一切正常，高原反应的症状几乎都消失了”
王马有些感动的说道：“一大早就一百万人，你们大半夜的不睡觉吗”
“死海马潘达就要玩完了再不看就没得看了”
“我挂了一晚上了看了一整晚的星空赔我电费”
“我去你这号召力太强了吧虽然官方也给你做宣传，但还真不是盖的啊大晚上都不离不弃”
“你懂什么我们已经失去海马一次了可不再失去了”
“就是磊子那个浓眉大眼的家伙现在叛变了，天天跟女明星在一起嘻嘻哈哈我都取关了”
“就是一天天播的那都是什么玩意还开心激流双人比赛呸忘了从谁手里接的班了”
“就是现在海马回来了又要攀登珠峰，肯定是来支持你了就让他和女明星一起快乐吧渣男”
“就是呃我好像没什么可说的”
看着弹幕里群嘲吴磊的话语，王马赶紧打圆场道：“别这么说，磊子的为人我是知道的他的节目恐怕也是平台安排的还有啊以后不许当着我的面说我朋友坏话你在教我做事啊”
观众们愣了一下，随即大量的弹幕滚滚而来：
“我怎么做，你别过问行不行”
“我怎么做，你别过问行不行”
“我怎么做，你别过问行不行”
“我怎么做，你别过问行不行”
“我怎么做，你别过问行不行”
“海马：荒野最危险的地方是哪里”
“珠峰”
“海马：那好我向来是最享受危险的我就去珠峰”
“卧槽你们这么有默契的吗打字不要那么快啊”
看着熟悉的配方和熟悉的沙雕网友们，所有人都感觉自己回到了最初的时候，那个大家聚集在一起，紧张而刺激的看着自己从未见过的直播节目
王马无奈的笑了笑，示意大家不要捧自己踩吴磊，要团结起来共同努力
“我早上起来之后吃了点牛肉干和奶贝，能量方面是补充的差不多了，现在趁着太阳还没那么毒，紫外线还不强的时候，先来个五公里热热身”
随后，王马便脱去上衣，露出自己精壮的上半身，引来观众们的羡慕
“死海马你竟然偷偷去锻炼了”
“海拔5100米五公里不行我要去世了”
“好好的为什么要脱衣服呢”
“装逼呗死海马就这德性”
王马一边做着简单的热身运动，一边喘气道：“我现在需要这种极端训练，来提升内脏耐力，尽快适应环境。而且五公里之后汗渍会黏在衣服上，对之后会产生不利的影响”
从前的时候，运动员们来海拔5000米的地方集训，长跑训练倒是没有任何官方纪录，只有民间纪录。
藏民运动员最好的成绩，据说是在5100米和王马现在所处的海拔是一样的
但这个世界是什么记录王马就不知道了，没发现有什么明文记载的记录信息，就连李队长也不肯透漏不过参考他们的登顶成绩，恐怕也就是在2000多米的地方进行集训
而此时此刻，5100米长跑的人，他是第一个而且是以直播的形式，广而告知
热身完毕之后，王马做了几次深呼吸，开始缓缓进行脚下的加速。
“适应高原的低氧环境，运动是最好的办法。也正因此，很多国家都会利用高原特殊的地理条件来增强运动员呼吸和心血管系统功能，提高有氧代谢能力。”
“高原训练时人体有两种负荷，一个是运动缺氧的负荷，还有就是高原缺氧的负荷，这是平原没有的。两种负荷相加，造成高原更为深刻的缺氧刺激，能大大调动身体的机能潜力，帮助运动者适应环境。”
“但是一定要注意循序渐进，千万不要用力过猛一旦有任何不舒服的情况出现，立刻就要停止运动如果身体本身就不舒服的话，更不能在这种条件下进行运动不然急性高原病发的话，人很快就会死的”
话毕，王马闭上嘴，加快步伐，最终在保持了应有的稳定呼吸节奏之后，慢慢的跑了起来
无人机也缓缓的盘悬在王马的头顶，粗重的呼吸声渐渐的传到直播间里。
每一次呼吸，都彷佛常人进行了剧烈运动之后的感觉甚至可以脑补出两个肺正在不断的收缩膨胀
不过这样的压力在王马三十点的体质之下，很快就彻底适应了他的步伐也开始逐步的加快起来，一点点的磨合着自己的速度和呼吸
呼吸呼吸呼吸呼吸
“卧槽海马还是牛逼啊”
“就这个肺，真野兽级别啊”
“这呼吸声跟我家的猫一样可怕”
“刚剥皮还冒热气的海马不要扔，快速过一下冰水，嚼起来嘎嘣脆，隔壁吴磊都馋哭了”
“”
此时此刻，聚集在珠峰下面日喀则的登山队和王校长，正围坐在这里的训练基地里，目不转睛的看着大屏幕里已经把速度提上来的王马他们每个人的脸上，都挂满了不可思议的神情，牢牢的盯着王马的一举一动
他们每年也会入藏进行集训，但海拔都在3000米以下，还从未见识过超越3000米海拔的体能训练，甚至想都没想过能在5000米的地方进行这样的训练
这根本就不可能
李幼民，这个探险队的队长，神情很是复杂端着大茶缸子一动不动，目光紧紧盯着画面里的王马
哪怕是像他这样首屈一指的登山运动员，也无法这么快就驾驭5000米海拔的体能训练因为这种行为，已经触及人类的极限了，随时都有生命危险。
而王马才在这儿待了一个晚上现在就可以进行这样的五公里变速跑这家伙的身体，是人类的结构吗
而王马此时此刻不但觉得没有压力，甚至还能开口讲话一边控制着自己的呼吸节奏和步伐频率，一边跟观众解释道：“在含氧量较低的条件下训练，能够促使红细胞增生和血红蛋白增加，从而提高身体的输氧能力和适应能力。”
这一开口，更是惊的所有人如遭雷劈
尼玛你还能张嘴说话