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第四章单世森
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    回到院子的陈玄,并没有闲下来,三个月的时间都用来练习百步飞剑,根本没有练习拳法,他打算剩下两个月时间都用来练习寸拳。

    只是打了几遍拳,总感觉少了什么。

    “不对,寸拳以本能反应为主导与潜能最大发挥为主体,至简、至灵、至威、至猛。按照普通的训练是没有效果的,而且寸拳要在最短的距离内,爆发出最大的威力。而我少了那种能在最短时间爆发的爆发力。”

    静静站在院子里,陈玄脑海中不停思考,如何能让自己在最短时间里爆发出最大的威力。

    寸拳是发力距离最短,穿透力最强的拳法。寸拳发力十分简捷,但支具有入表透里的攻击效果,被打击中击者往往凌空飞出,寸拳之所以威名远播,原因就在于此。

    练习了内外合一的寸拳功力,又学会了现有之力爆发,再根据本方法练习寸拳,你就可以毫不犹豫的试验寸拳威力了。动作要领:习者仍然持警戒式站立。首先度量距离,伸直前手臂,指尖触目标,为合适站位,然后前手轻握拳,拳眼向上,拳面向目标,回收身前离目标处,松握拳并塌腕,肘贴肋部,正对目标,后手拳置下颏处,同时将身体重心后移,前脚掌轻着地,重心大部分在后脚,做好上述动作后,目视目标,做几次深呼吸,以放松身心,然后深吸一口气入丹田,而后后脚猛蹬地面并微向外转动,同时向外右拧腰,转髋、展胸、转肩,以肩催动大臂,大臂催动小臂,小臂催动拳头,并将原来塌腕之拳猛上翘击中目标,同时重心前移将原来之高虚步变成前弓后箭之弓箭步,在拳击中目标的一刹那,拳头猛握紧,内部呼吸猛下沉,短促的爆喝一声(声音:“哈”、“嘿”、“哼”等),压缩横隔膜,使腹腔突然膨涨,同时意想丹田之能量通过前臂达拳面喷射而出,其劲力洞穿目标。

    想通关键点,陈玄整个人放松下来,不怕学不会就怕想不根源。

    练拳首先要练站桩,站桩即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站。是武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视,如马步桩,在少林武术和一些南派拳种,就将其作为一种基础性训练。

    陈玄开始练习站桩,两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前或腹前,双手距离约十厘米十指相对,然后就是调整身形,头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高,接着,调整精神两眼视正前方略低一点,两耳听正后方略高一点。百会虚虚向上领起,放松周身从头顶开始检查,逐一放松周身,直至双膝、双脚踝,而双脚稳稳地踩在地上。

    陈玄气沉丹田,快速向前出拳。

    每一拳伴随风声挥出,如此往复循环很快到达三百次。

    每天早晚陈玄都要练习到体力消耗殆尽为止,只有这样他才领悟如何爆发。

    半个月后,陈玄不再站桩出拳,而是换了马步桩。

    大约站了一个小时,陈玄便发觉毫无难度,随即使出寸拳。

    一个月后,陈玄惊奇的发现自己体内的变化,力气大千斤走路健步如飞,人比以前更加精神,仿佛有使不完的劲,饭量也大许多睡觉也香,内气可随意控制在体内任何地方游走。

    这些都不是关键,最主要自己随时随地和别人交手,都可以保持在顶峰时期。

    这天,陈玄扎完马步,眉头一皱,道:“不行,这样只能强化身体,想让体内力量提高还得靠其他外力才行。”

    在院子里四处看了一下,陈玄眼见一亮,他目光盯着角落一块百多斤的大石块。

    用这大石块来举重会练伤肌肉,况且跟扎马步没什么区别,但是用双手拖住奔跑锻炼体力还是可以。

    说做就做,陈玄跑到角落,双臂用力轻而易举托起大石块,转身出了院子。

    七指山是有七座大山合成,占地面积数百米,除了半山腰被琳琅满目的建筑物占满,其余地方都是无人居住地方,当然山脚下是有天剑宗弟子看守,防止外人闯进来。

    山路上,一个人影举着一块大石奔跑中,尽管那人举着一块大石,但丝毫没有影响他奔跑的速度,这样的举动肯定引来许多人注目,有人发现他根本没有用内力,完全凭借自身体能在举着那块大石。

    “咦!那不是陈玄吗?”

    “好像是啊!那小子不好好修炼,又在发什么神经。”

    天剑宗外门弟子有数千人之多,内门弟子也有好几百人,他们大多数和陈玄一样不喜欢闭门造车,都喜欢寻找一处僻静的地方修炼自己独门武功,要么结伴而行可以找对方互相切磋。

    陈玄听见他们的嘲笑,依旧不为所动专心自己的训练。

    陈玄可以不惹麻烦,但不代表麻烦不来找他。

    这不一个魁梧的少年挡在陈玄面前,拦住陈玄的去路,少年大约十七岁。

    陈玄放下手中的大石块,眉目微皱,道:“单世森,有事吗?”

    拦住陈玄的人不是别人,正是陈玄第一个仇人单世森,他和陈玄一样都是外门弟子,修为早已突破练气境八层初期,由于上次抢夺陈玄手中的洗骨丹,陈玄不给被他打成重伤,回到屋内就死了。

    单世森冷笑道:“陈玄,你这样练是不行的,不如和我来一场切磋,才能提升自己。”

    陈玄自从融入到这具身体,就代表他就是这具身体的主人,也有义务帮助上一任这具身体的主人报仇,本来陈玄想等自己实力提升之后再去找单世森报仇,既然他主动送上门来,陈玄没有理由放过这次机会。

    陈玄冰冷的看着单世森,道:“好啊!那就来。”

    “那就对了,我来教教你。”单世森身影猛然一跃,几步就来到陈玄面前,岩石般大的拳头如钢铁一样硬,朝着陈玄脸部挥出。

    单世森的拳头离陈玄脸部还剩一寸的距离,眼看拳头就要打在陈玄脸上,单世森脸上的笑容愈发浓了,陈玄面对单世森挥过来的拳头,脸上面无表情,同样快速五指秉直和单世森的拳头相撞。

    就在五指快触碰到拳头时,陈玄五指握紧变成拳头。

    “不是吧!他竟然选择和单世森硬碰硬,这不完全是找死吗?”

    其余外门弟子看到陈玄选择和单世森硬碰硬,都不太看好陈玄。

    “砰砰砰....”

    仿佛岩石和铁锤相撞,陈玄纹丝不动,反观单世森连续后退几步。

    “怎么回事?”察觉到陈玄的不对劲,单世森化拳为掌朝着陈玄头上个劈下,手掌带风化作一把利剑直直落下。

    陈玄见到单世森时,早已将魂力覆盖在单世森整个人身上,对于他发起第二轮攻势,逃不过陈玄的感知,他还没等单世森手掌落下,身影迅速移动到单世森面前,一记寸拳对准单世森胸口挥出。

    轰!

    单世森感觉内骨断了几根,整个人在地上滚了好几圈才停下,顿时精神萎靡不振。

    这个结果震惊所有外门弟子,单世森是谁?他可是在外门弟子里面数一数二横行霸道的人物,仗着一门烈风拳掌武技没人敢招惹,此刻的单世森竟然被自己第一个境界的陈玄打得像条死狗趴在地上。


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