在前往明城的路上，在安南城中，琳琅亲眼看到了安诺萱大杀四方的英姿，也见识到了自己的弱小！
要不是小姐，她恐怕已经和陈浩宇死在了匈奴王帐中！
琳琅不想要做一个被保护的弱者，她想要变强，强到能保护小姐的那种！
而不是反过来被小姐保护！
安诺萱看她眼神坚定，微微颔首：“你盘膝坐在床上，五心朝天，然后跟随我念口诀！”
琳琅一脸认真的脱鞋走上了床榻。
安诺萱则关好了门窗，查看了下周围，确认没人过来之后，这才去了床上。
琳琅一脸紧张的看着她：“小姐，我这样坐着可以吗？”
安诺萱轻笑着说：“别怕，不要紧张。”
“嗯！”琳琅重重的点头。
安诺萱把手放在了她的头顶，随后道：“闭上眼睛，感受着灵力的流动，跟我念武诀，天地人方圆，地脉起灵源，心神合一众，大运一周天。”
琳琅跟着照做，嘴上念的声音很轻，只感觉自小姐手上传来了一股滚烫的温度，从头顶直达脚心，全身上下的毛孔似乎都跟着热了起来。
“会有些痛，你忍耐一下。”安诺萱小声道；
琳琅紧张的点头，想到自己现在闭着眼睛，又说了一声：“好，我不怕，小姐您尽管来吧！”
几乎是在说完的那一刻，她便感觉自己整个人都要燃烧了起来。
每一寸血液都在沸腾，全身上下都热的颤栗。
随后，一股热浪自头顶而下，顺着血液，沿着经脉，在往下流淌着，每一次游走，都会冲破穴道，有些痛，但是在可以忍受的范围之内。
就这样，运行了两个大周天，琳琅默默记住了口诀，但全身上下都在出汗，汗水很臭，湿透了衣裳，就连床上的褥子，都被浸湿了！
可两个人此刻却分毫都感受不到！
“屏息静气！”安诺萱忽然一声大喝！
琳琅跟着照做。
下一刻，那热浪来到了丹田之中，横冲直撞，肆虐而行，痛的琳琅忍不住咬住了牙齿，牙关都在颤抖。
“别怕！”安诺萱感受到了她的紧张，安慰了一句。
“小，小姐，我没事，你，尽管来！我能忍得住！”琳琅说着，牙齿都在互相磕碰着。
安诺萱笑了笑：“可以了，接下来便是修炼的招式了。”
“嗯？”琳琅睁开了眼睛，那股痛感也随之消失了，取而代之的是阵阵清爽之感，全身上下十分轻松。
“回去好好睡一觉，明天早上起来，我教你招式，以后每天早上跟着我修炼！”安诺萱嘱咐着；
“嗯！”琳琅郑重的点头，但下一秒，便捂住了鼻子：“唔，怎么会这么臭！”
安诺萱翻了个白眼：“你把我床都弄脏了，我还没说，你倒是先嫌弃上了！”
琳琅忙道歉道：“小姐，是我不对，我这就整理！”
“算了，我来吧！你回去休息！”安诺萱说着，手一抬，二人便飘了起来，随后那被黑色的汗水浸湿的床单被褥，全部飘到了门口。