楚郡风传授给宁有森的葵花宝典是经过改良的，无须淬炼脑部，只需要淬炼筋骨血脉就行了，否则楚郡风还得给他复制记忆信息啥的，别说楚郡风觉得麻烦，宁有森恐怕也不乐意自己的记忆信息被人知晓。
不过，虽然省略了淬炼脑部这一步骤，但修炼葵花宝典，该吃的苦头还是要吃的。当然，以宁有森如今的炼体修为，修炼葵花宝典所带来的痛苦，根本算不了什么。毕竟初他修炼混沌神体术的时候，也吃过许多苦头，仿佛炼狱般的痛苦，仍然记忆犹新。
楚郡风继续说道：“修炼葵花宝典，需要借助恒星的火焰之力，分别是初阳之气、烈阳之气以及天阳精火。等会我设下一个符文阵法，分别提炼三种火焰之力，你觉得哪种合适修炼，就选择哪种火焰之力就行了。”
“是，师兄”宁有森没有多余的话，此时他摩拳擦掌，跃跃试试，炼体修为的瓶颈困扰他已久，只待拔塞一刻，冲天而起。
随后，楚郡风在恒星的表面设下了一个符文阵法，此阵法分为三个区域，分别提炼出初阳之气、烈阳之气以及天阳精火。
可以说，宁有森修炼葵花宝典的条件，要比楚郡风当初修炼葵花宝典的时候要好得多。当初楚郡风修炼葵花宝典的时候，还要等待日出时刻，而且每天只能修炼一个时辰，有着诸多的限制。
如今，楚郡风设下的符文阵法，可以提炼出三种火焰之力，宁有森可以在任意时候修炼，不受时间限制，非常方便。
楚郡风交代了一些注意事项之后，便离开了恒星表面，让宁有森独自一人修炼。以宁有森如今的修为，只要不是太过冒进，应该不会有太大的危险。
楚郡风回到了人族总基地，闭关应劫。他跟第三分身进行意识交流，将自己的修炼心得一并传给第三分身，而第三分身也将自己的参悟传给本体，各有所获。
可以说，除了意识空间之外，本体会的神通法术，分身也会，楚郡风甚至将越天神卷完全传授给第三分身，让他以后专注参悟符文神通。
数天的时间一晃而过。
这天，楚郡风正在参悟跨界通灵术，忽然之间，脑海之中响起了一道久违的机械声音：“叮，系统提示，核心数据修复完毕，请按确认键加载数据。”
楚郡风睁开眼睛，但见眼前出现了一个虚拟方框，提示是否加载数据。
正当楚郡风想要按下确认键的时候，冰冰出声了：“阿风，如果加载核心数据的话，你的方位有可能会被机械族捕捉到，到时候会惹来无尽的麻烦。”
数十年的等待，只为这一刻，楚郡风又岂会犹豫上次冰冰也提示过他，那时候楚郡风实力低微，所以要防范机械族的搜查。如今，楚郡风实力大涨，更是精通空间神通，自然不会太过惧怕机械族的搜查，大不了遁入虚空乱流之中，机械族想要搜捕自己，可谓是大海捞针了。
更何况，该来的还是要来，他又能躲避到什么时候呢
想到这里，楚郡风毫不犹豫的按下了确认键，让系统加载数据。
“叮，系统开始加载数据，请宿主务必保持充足的意志能量。”系统发出了一道提示音，让楚郡风保持足够多的意识能量。
楚郡风没有太在意，他的意识能量多的是，加载数据又能用得了多少呢就算能够用完，楚郡风也可以随时补充意识能量，毕竟上千头天外魔头正在为他收集意识能量，楚郡风根本不用为意识能量的事情发愁。
让楚郡风有些郁闷的是，加载数据竟然还要三个多月的时间，这数据也太庞大了点。
不过这也很正常，修复数据都用了三十多年的时间，加载数据花费三个多月也不奇怪。
好在楚郡风可以通过时间阵法来加快时间流速，倒是让他省了不少时间。
第三分身在参悟越天神卷，而楚郡风则修炼升仙经，准备渡劫升仙。
之前楚郡风才参悟了第十二幅升仙经图解，经过数个月的修炼之后，他一口气参悟至第十七幅升仙经图解，只剩下最后一副图解了。
楚郡风之所以能够进展神速，主要还是因为他拥有强大无比的意识空间，他的意识空间之中存在着大量的仙道法则，这些仙道法则正好可以用来参悟升仙经。
楚郡风正想开始参悟第十八幅升仙经图解的时候，脑海中传来了一道系统的声音：“叮，系统提示，核心数据加载完毕，系统检测到宿主的意志强度已经达到星系级，可以开启时空隧道功能以及五维星空图，请按确认键启动加载程序。”
“好极了”楚郡风听到系统的提升声音之后，心中顿时大喜，时空隧道他是知道的，五维星空图应该是制造五维飞船的程序，这也在楚郡风的意料之中。
随后，楚郡风毫不犹豫的按下确认键，这时，系统再度传来了一道提示声音：“叮，系统提示，加载程序已启动，请宿主务必保持充足的意志能量。”
所谓的意志能量，也就是意识能量，楚郡风可不会为意识能量担忧，只是让他有些小郁闷的是，加载程序又要花费数个月的时间，这也太坑了点。
不过，楚郡风正好利用这数个月的时间来参悟升仙经第十八幅图解，只等他将第十八幅图解参悟完毕之后，加载程序也应该完成了。
在参悟升仙经第十八幅图解之前，楚郡风发出意念之力，探查宁有森的状况，没发现什么异常之后，才安心的开始参悟升仙经第十八幅图解。
此时，宁有森修炼葵花宝典已经到了关键时候，在烈阳真气的焚烧之下，他全身一片通红，仿佛一块烧红的铁块，非常的烫热。
楚郡风知道，宁有森快要突破瓶颈了，只要他将葵花宝典修炼至第五重天，突破瓶颈将是轻而易举的事情。