日本三重县。
白山高中棒球场。
因为很多一年级生刚入部，身体素质参差不齐，岩田刚知决定先带他们做一些基础训练。
“先把体能练上去。”岩田刚知暗道。
“时间也差不多了，你们先跟着我绕着球场跑。”
岩田刚知说完便带着西野哲他们跑了起来。
下午五点四十五分。
“叮叮叮————”校园内的钟声响起。
这是白山高中的提醒铃。一般到了这个时候，差不多就是学生们离校回家的时间。
不过这个提醒铃并没有什么强制性要求。
各课外活动社团只要自己愿意，还可以继续留在学校活动或者训练。
当然前提是经过指导老师的同意。
“好了，差不多了。”岩田刚知示意西野哲他们停下来。
“这么快么？”西野哲一边喘着粗气一边想。
也才跑了十来圈而已。
“今天就到这里，毕竟你们才第一天入部。”
“不过明天可就没有那么轻松了。”岩田刚知提醒他们。
“是！前辈！”
东拓司监督也叫停了一军的队员，“好了，今天就这样吧。”
“喔喔，太好了，吃饭吃饭。”
“好累啊，得赶紧去洗澡。”
“明天再来吧。”
一军的前辈们也纷纷停止了动作，准备收拾一下回去。
一般情况下白山高中社团的训练到这个时间就可以了。老师也不会强求学生们留下来加训。
而这也是东拓司监督的指导方针。
“以球员的意愿为主”
这样学生参加社团活动更多的是自愿的，而不是沦为痛苦的集体活动，最终丧失对运动本身的喜爱，导致退部现象。
如果有学生对自己的要求比较高的话，东拓司也会给予相应的指导与督促。
“过来帮忙收拾一下。”辻宏树叫他们帮忙捡一下散落在内野和外野上的棒球。
所有人一起收拾，很快就把棒球场整理好了。
而初中部的队员则是在更早的时间结束了训练回去了。
西野哲也整理了一下东西准备回去。
白山高中棒球部大部分学生是住校的，但也有一些离学校比较近的选择了走读。
辻宏树找到了西野哲，“哲君，捕手训练这块是我负责的，有时间我会给你进行指导。”
“好的，麻烦前辈了。”
西野和哉背好背包走了过来。
“阿哲，走咯。”
“嗯。”
西野和哉家是西野哲家小饭馆的房东，实际上他们两个的家也很近。
所以他们两个经常一起回家。
路上。
“要不要来我家打两盘游戏？嘿嘿。”西野和哉问道。
“别了吧，等我多练几天再打，再说明天部里还有训练。”
西野哲拒绝了。
“改天吧，和哉。”
“那好吧。”
说完，西野哲他们就各自回家休息了。
一夜无话。
接下来的一周里。
西野哲他们每天都进行一定的体能训练。
其中也会交替进行一些有球训练，不会说体能训练就真的不让你碰球了。
棒球的基本功其实需要日积月累的勤奋练习才能熟练掌握。很多时候需要的是形成身体的记忆。
棒球场上。
“加油加油！跑快点！”
“动作再注意点！”
“传球传球！”