“多谢昊师父指教！弟子跪谢！”
莫一天一语既出，三兄弟跟着一同跪倒。.shung
“不用谢！不用谢！待我细细与你们讲这《天息吐纳法》的妙处。”
“内息与吐纳，两者相辅相成，内息强大可让吐纳之力增强而持之以恒吐纳又可以增强内息并去除体内杂质，你们四个好好习练，或许几日便能有小成。明日不用去习练场跑圈了，在房间里习练功法，然后在屋子前后跑跑跳跳就好。”
昊摩仇打开书册，四兄弟跟着翻开细看，在一些文字旁还有用红色墨水书写的注释。
眼前的《天息吐纳法》应该是昊师父已经把需要注意的关键所在还有修炼的经验全部做好了标记，同样一部功法如果有高人指点必然会有不同的威能。
昊摩仇开始讲解《天息吐纳法》，四兄弟仔细聆听偶尔还问上一句。
只要修炼内息法门就会有效果，高深的功法必会大幅提升内息但如若没人在旁讲解也容易出现差错。
足足一个时辰，昊摩仇将《天息吐纳法》细细讲与四兄弟，莫一天体内有内息流转对照所讲感悟自是最深。
“好好习练，三日后我来看你们，我去钻研那《易筋经》，不急于给我后面的文字，高深功法，先把开头弄明白才好循序渐进。”
昊师父起身离开，身形飘动瞬间消失得无影无踪，武道中人遇到顶级功法大多要废寝忘食练习一点时间都不愿意耗费在其他事情上。
“这昊师父人不错，我们算走上一条捷径。这几日不要露头，好好习练功法，让那条疯狗再蹦跶几日，然后总有机会让他闭嘴，我把这功法抄下来给方师姐送一份过去。”
莫一天取过纸笔墨砚，仔仔细细抄写《天息吐纳法》，三兄弟在一旁继续吐纳，山间的气息多吸入一些总是可以去除体内杂质。
………
日上正午，挂名弟子送来午膳，兄弟四人在房间内开心吃喝。
手中有功法便可一步步习练下去，不管前路如何艰难只要坚持便有希望。
“老大，是不是拿些‘仙胎石’和药引子过来。这房间颇大，外人也进不来，你坐在木桶里泡着药汁修炼《天息吐纳法》或许事半功倍。”
吴天宝口中咬着一块山猪肉，呜噜呜噜发出声音倒也能听懂。
“嗯…是个好办法，我这经脉被昊师父一阵敲打顺畅许多，或许能容下更多内息。那便晚上悄悄回去，省得被人盯梢。”
莫一天点头称是，手里大把“仙胎石”若全能转化成内息怕要比内堂弟子还要超出许多。
“老大你抓紧练！我们可能要很久才能练出内息，就靠你长脸了！”
“嗯…放心，我必全力以赴，谁也别想欺负我兄弟！”
房间内很快安静下来，四兄弟默默习练《天息吐纳法》直到天黑，眼见外面已然伸手不见五指，莫一天与三兄弟告别后向山门方向疾走而去。
骑上快马只要一炷香工夫就能回到小院，拿到“仙胎石”速速回返，修炼的日子每一点时间都无比宝贵。
莫一天来到山门旁在马厩内找到马匹，牵马出山门而后扬鞭加速而去。
以后若武道修为提升便不用骑马快速奔跑来回就好，既节省时间还锻炼腿脚比到马厩领取马匹方便许多。
纵马一路疾行回到宅院，逍遥和自在两姐妹蹦蹦跳跳出来开门显得格外欢喜，只分开两三天便生出不少思念。
想这两只小狐妖自来就没有别的亲人好不容易碰上几个已然把莫一天当成最至亲的亲人。
转息之间，莫一天从隐秘处取出几小块“仙胎石”和最后几包药引子。
自在端出一壶清茶让莫一天解渴，逍遥在旁边则是蹦跳喊叫。
“莫哥哥又厉害了！这才两日不见！果真是练武的奇才。”
“我不是奇才，只是遇到机缘而已，现在还没有突破，过几日应该能突破。不修成上乘武道不行，不然被你俩吃掉怎办，这茶…有没有毒？！”
莫一天皱着眉，端起自在递过来的茶碗在鼻子底下闻了闻。
“放了最毒最毒的毒药，十枚金币只有那么一小撮，喝了就死，莫喝。”
自在撅着小嘴，脸上一副不屑表情，两只小手做出要抓人的样子。
“嗯！好毒！尝一下，看看能不能毒死我，要是毒不死，你俩必是买到了假货。”
莫一天开怀大笑，和两只小狐妖斗嘴也是颇为有趣。
三人斗嘴一番，莫一天牵马离开宅院返回天尊教，往返一次也不需太长时间，只要不被人发现便是天天往返也耽搁不了什么。
“老大回来了，你休息一下，喘喘气，我这就去熬药！”
吴天宝见莫一天从门外进来当下接过装有药引子和“仙胎石”的包袱。
“老三和老四呢？”
莫一天坐在蒲团上，目光一扫发现李小华和赵天宝不在房间中当下急急问道。
“老四和老三跑步去了，没走远，就绕着咱这个屋子跑。老四说他资质差，要比别人更努力，不然不光给穿越者丢脸，还给咱们几个丢脸。”
“嗯…老四知耻而后勇，或许以后也能有大成就，穿越者能够穿越过来本身就是大机缘，就看各人如何掌握了。”
房间内飘起淡淡的药香，莫一天进入药汁之中默默运转《天息吐纳法》上的法门，内息从丹田出发而后按照《天息吐纳法》上的经脉走向在体内来回流转，每半柱香工夫运转一次过后都会觉得内息略微增加而呼吸也变得悠长。
“嚯…”
足足半个时辰，莫一天缓缓睁开眼睛，药汁中的药力全部吸进到体内让内息又增加不少，四肢百骸中都有隐约力量在流动带来一阵阵舒畅感。
“老大醒了！呵呵…”
老三和老四站在眼前，每人脸上都是大把的汗珠。
“你俩辛苦了，天天跑步对于气血是好，但若能用‘仙胎石’泡澡会更好。你们三个没有内息，吸收不了药汁中的药力那就一包分作三份，就算只消除疲乏也好，过几日下山再配二十付。别人苦练我们也苦练然后再加上灵药，下次再有人敢骂咱们当场就打回去，这就烧水，你三个轮流。”
莫一天从木桶中走出擦干水滴，整个人感到无比轻松多了些灵动的感觉。